Stress im Arbeitskontext
Jeder vierte Arbeitnehmer steht ständig unter Stress. Sind Arbeit und Stress untrennbar miteinander verbunden? Die Autorinnen klären zunächst die Frage: Was ist Stress überhaupt? Danach werden…
eBooks vom Autor: Astrid Schütz
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Astrid Schütz
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Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADHS
ADHS bei Erwachsenen zeigt zwar andere Ausprägungen als bei Kindern, die Beeinträchtigungen für Betroffene können aber ebenso einengend sein. Sie leiden häufig unter Stresssymptomen und den Folgen…
Positives Denken
Spätestens seit die Welle der Motivationstrainer Mitte der neunziger Jahre über Deutschland hereinbrach, ist der Begriff Positives Denken allgemein bekannt. In den vergangenen Jahren haben…
ADHS: Himmelweit und unter Druck
Selbsthilfe bei ADHS/ADS: zu wenig Aufmerksamkeit und KonzentrationWer unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, erlebt Stress im Beruf, kann sich auch im Privaten nicht konzentrieren, braucht…
Lehrbuch Persönlichkeitspsychologie
Das Lehrbuch liefert einen anschaulichen und leicht verständlichen Einstieg in wichtige Themen der Persönlichkeitspsychologie. Ausgehend von einem breiten Verständnis von Persönlichkeit, …
Training emotionaler Kompetenzen (EmoTrain)
Eine der vielen Herausforderungen für Führungskräfte besteht darin, tagtäglich nicht nur mit den eigenen Emotionen, sondern auch mit denen von Kunden, Mitarbeitenden, Kollegen und Vorgesetzten…
Training emotionaler Kompetenzen (EmoTrain)
Eine der vielen Herausforderungen für Führungskräfte besteht darin, tagtäglich nicht nur mit den eigenen Emotionen, sondern auch mit denen von Kunden, Mitarbeitenden, Kollegen und Vorgesetzten…