Grundlagen der Ernährung
In diesem E-Book möchte ich mich kurz und kompakt mit den Grundlagen der Ernährung auseinandersetzen. Vor dem Hintergrund dieser theoretischen Überlegungen versuche ich die Thematik des…
eBooks vom Autor: Patrick Pröller
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Patrick Pröller
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Prinzipien des Krafttrainings und der Muskelhypertrophie
In diesem E-Book möchte ich einerseits die theoretischen Grundlagen, die Prinzipien des Muskelaufbaus (keine Angst, es ist leicht verständlich und hilft dir), und andererseits die praktische…