Kunststück Gesundheitsverhalten
Die 'moderne Welt' befreit von jeglicher körperlichen Belastung. Vieles ist einfacher und anscheinend besser geworden. Tatsächlich ist dies jedoch ein Trugschluss. Zahlreiche Krankheitsbilder lassen…
eBooks vom Autor: Thomas Münch
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Thomas Münch
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Core Power
Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist: den Rumpf. Doch nicht nur dieser wird durch die Übungen…