Fett verstehen und schlank werden
Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das unseren Körper auf allen Ebenen beeinflusst! Es…
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Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das unseren Körper auf allen Ebenen beeinflusst! Es…
'Das ist nicht noch ein Ernährungsbuch, in dem es gesunde Tipps zum Abnehmen gibt. Es ist ein Buch für die Praxis. Es ist ein Appell zu handeln. Ich möchte, dass Sie geschockt werden. Ich möchte,…
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Vordergrund dieser…
Die therapeutische Wirkung der ketogenen Ernährung wird bereits seit einem Jahrhundert bei der Behandlung von Epilepsie genutzt. Gleichermaßen bietet die Ketogenese durch ihre entzündungshemmende…
Seit Beginn der Ausbildung zum Akupunkteur beschäftigte mich eine Beobachtung: Menschen, die diese sehr ,yangige' Fähigkeit besitzen, schnell und viele soziale Kontakte zu knüpfen, in Gruppen die…
Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, Abstract: In diesem Praxisbuch findet der Leser verschiedene Klangreisen und -meditationen, die dem Element Feuer…
FGF21 - Das "Jungbrunnen"-Hormon. Kann es ihnen dabei helfen, länger und gesünder zu leben? Seit seiner Entdeckung im Jahre 2000 durch japanische Forscher wurden FGF21 'nahezu…
Ein Leben im Dauerschmerz, und kein Arzt kann helfen. Eine Odyssee von Arztbesuchen über Jahre hinweg, wie tief ist das Leben der Erkrankten, sowie auch der Lebenspartner, davon betroffen. Ein…
Es gibt eine Lösung des Schmerzproblems!Patienten, die an Fibromyalgie leiden, haben es doppelt schwer: Sie müssen sich mit voreingenommenen und misstrauischen Mitmenschen auseinandersetzen und haben…
Fibromyalgie betrifft den Kranken in allen seinen Ebenen (Körper, Geist, Seele) und führt zu vielmals schwersten Schieflagen und Störungen, auch im sozialen und beruflichen Bereich. Bisher ist die…
Die Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), häufig medizinisch nicht ganz korrekt auch als Weichteilrheuma bezeichnet, ist eine Erkrankung mit wandernden Schmerzen in der Muskulatur, den Bändern, Sehnen…
Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, PoProblemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in sich…
Diplomarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,3, Universität zu Köln (Seminar für Genossenschaftswesen), Veranstaltung: Betriebswirtschaftslehre, Sprache: Deutsch,…
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,8, Fachhochschule Gießen-Friedberg; Standort Gießen, Veranstaltung: Anwendungen im Gesundheitswesen, Sprache: Deutsch,…
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,0, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Unter den gegenwärtigen ordnungspolitischen Bedingungen können…
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Fast 5,5 Millionen Einwohner hat…
Das Selbst finden kann so einfach sein, denn es ist dir näher als dein nächster Atemzug. Mit der bewussten Gedankenkontrolle den Weg zu einem besseren, tolleren Leben zu beschreiten. Alles ist…
Eine neue Kombination von Engeln und Portaltieren hilft dir, deine Chakren auszubalancieren und in Gleichklang zu bringen. Lerne deine Portaltiere persönlich kennen, lass dich von Erzengeln und…
Qigong für die HändeQigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen…
Die meisten Deutschen bewegen sich zu wenig und essen zu ungesund. Die Folgen sind nicht nur lebensbedrohliche Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.…
Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft! Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen…
Beim Begriff Nahrungsergänzung rümpfen viele die Nase. Und doch hat nahezu jeder eine Dose mit Vitamin C-Brausetabletten im Küchenschrank stehen. Was ist dran am Mythos Nahrungsergänzung? Reicht…
DAS BUCH ZUR GESUNDHEITSFÖRDERUNG UND BURNOUT-PRÄVENTION IM (BERUFS-)ALLTAG Händewaschen, Zähneputzen und Müllentsorgung - Dank dieser simplen Präventionsmaßnahmen gehören einige der schlimmsten…
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für…
Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder…
Sie halten dieses Buch in den Händen, weil für Sie persönlich Fitness, oder das Altern an sich ein Thema sind. Vielleicht haben Sie sich schon mit Hilfe von Büchern, Kursen, oder auch persönlicher…
Stoppen Sie Ihre Altersuhr und bleiben Sie jung - ein Leben lang! Gesundheit und ein langes Leben sind in unsere Gene einprogrammiert. Doch Stress, Fehlernährung, zu wenig Schlaf und…
Stoppen Sie Ihre Altersuhr und bleiben Sie jung - ein Leben lang! Gesundheit und ein langes Leben sind in unsere Gene einprogrammiert. Doch Stress, Fehlernährung, zu wenig Schlaf und…
'Über das Buch' Fit mit Babybauch: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber) - Inhaltsverzeichnis - # Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40…
Mit jedem Schritt gesünderGehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes…
So kommt Bewegung in die FamilieSport- und Fitnessbücher für Erwachsene gibt es viele - aber keines, das Bewegung und Sport als Familienerlebnis präsentiert. Deshalb begleiten Heike Drechsler und…
'Über das Buch' Fit und entspannt mit Babybauch: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber) # Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40…
'Über das Buch' Fit und entspannt mit Babybauch: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern) #…
Wie alt wir werden, liegt nicht in unserer Macht. Aber ob das Alter zur Qual wird oder vielleicht die schönste Zeit unseres Lebens sein kann, das jedoch ist wesentlich von uns selbst abhängig. Dazu…
Haben Sie heute schon einen über den Durst getrunken? Ganz ohne Alkohol? Wenn nicht, sollten Sie das schleunigst nachholen - und zwar auf die coole Art und Weise! Denn Smoothies schmecken nicht nur…
Regelmäßiges Ausdauertraining bietet vortreffliche Möglichkeiten, der Alltagshektik zu entfliehen und an Lebensqualität zu gewinnen. Der Autor beschreibt die vielfältigen Einflüsse von Ernährung,…
Mein Weg - Ihr Weg. Der Weg! Nie hätte ich mir das träumen lassen: Dass 'Fit wie ein Diabetiker' mit über 50 000 verkauften Exemplaren einmal zu den meistverkauften deutschen Diabetes-Büchern…
In der Tat kann Fitness Spaß machen, wenn man weiß, wie man das macht. In diesem eBook lernen Sie einige sehr wichtige Elemente, um sich fit zu halten. Jeder Tipp und jedes gegebene Werkzeug ist…
Wenn Sie etwas über Fitness lernen möchten...könnte dies das wichtigste eBook sein, das Sie jemals lesen werden! 'Sie werden einen detaillierten Blick auf einen der bemerkenswertesten…
Dieses ebook ist der richtige Start für ihr Kraft Training sie erhalten alle wichtigen informationen die sie benötigen um mit ihrem Training zu starten.Marcin Miszczyk geboren in Polen , Wohnhaft in…
Jetzt endlich neben dem bewährten Printbuch auch als eBook erhältlich! Du willst endlich etwas für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Erscheinungsbild tun, aber weißt überhaupt nicht, wie du…
Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem Thema systematisch, mit viel Neugier und mit dem richtigen Humor nähern will. Er möchte die richtigen…
Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem Thema systematisch, mit viel Neugier und mit dem richtigen Humor nähern will. Er möchte die richtigen…
Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die Unsicherheit bei den Frauen oft groß, wie sie sich in dieser wichtigen Zeit verhalten sollen und…
Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die Unsicherheit bei den Frauen oft groß, wie sie sich in dieser wichtigen Zeit verhalten sollen und…
Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix SturmImmer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport 'Fitness-Boxen'. Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen…
So gehen Training und Ernährung Hand in Hand! Sie trainieren regelmäßig im Fitnessstudio, spielen seit Jahren Handball oder bereiten sich auf den nächsten Stadtlauf vor - und möchten Ihre Ernährung…
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Leben in Bestform - trotz AlltagsstressOb flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination - man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein…
Sichtbar weniger Falten durch gezielte Übungen Tiefenwirksamer als jede Faltencreme Sie möchten mehr für ein strahlendes, schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte und kostenfreie Alternative…
Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die…
Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die…
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 6.0 (Schweiz), , Veranstaltung: Vertiefungsarbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Was ist Fitness heute? Ist es…
Entecke mit unserem Programm, wie du mit Spaß und Freude ein paar Kilos abnehmen kannst und so deiner Traumfigur ein wenig näher kommst ! Du erhältst hier Tipps und Strategien, die wirklich helfen,…
Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in…
Yes you can! Frauen himmeln ihn an, und Männer sind schlicht neidisch, wenn sie den portugiesischen Fußballhelden Cristiano Ronaldo mit nacktem Oberkörper sehen. 'The most sexiest Footballplayer…
Mit Humor durch das Abenteuer Schwangerschaft und Baby: Wer gewinnt den Bauchvergleich der Schwangeren? Warum ist Gebären so anders als erwartet? Und was macht man eigentlich, wenn man nach Monaten…
Viele Menschen leiden unter Blähungen (Flatulenz). Dass den Körper ab und zu Luft über den Darm verlässt, ist normal. Wenn man jedoch ständig von einem Blähbauch (Meteorismus), Völlegefühl,…
Viele Menschen leiden unter Blähungen (Flatulenz). Dass den Körper ab und zu Luft über den Darm verlässt, ist normal. Wenn man jedoch ständig von einem Blähbauch (Meteorismus), Völlegefühl,…
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Promis und Models machen es vor: Flechtfrisuren sind Trend! Wie der Look der Stars ganz einfach im Alltag umgesetzt werden kann, zeigt die erfolgreiche YouTube-Stylistin Sasha Coefield in ihrem Buch…
Jeden Tag ein neuer StyleOb für traditionelle Feste oder große Familienfeiern, für den Mädelsabend im Club oder ein verschwiegenes Rendezvous - hier sind 30 verschiedene Frisuren für jeden Anlass zu…
Flossing, auch Medical Flossing oder Flossen genannt, ist eine einfache und effektive Methode, die durch komprimierte Wicklungen Schmerzen lindern bzw. Verhärtungen und Verklebungen im Muskel-,…
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die…
"Die Welt ist so, wie du sie siehst" Unser Unterbewusstsein bestimmt unsere Wirklichkeit. Wir bestimmen unser Unterbewusstsein. 12 Fantasiereisen zum Selberlesen oder Sich-vorlesen-lassen. Die…
Durch Focusing zu einer feineren Yoga-Praxis Yoga ist im Kern ein Weg, bei dem man über die Körpererfahrung Zugang zu sich selbst bekommt. Focusing hat einen sehr ähnlichen Ansatz und ist überdies…
Die FODMAP-reduzierte Diät gilt seit der erfolgreichen Testung in klinischen Studien als die beste wissenschaftlich fundierte Diät zur Behandlung von Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit einem…
Forschungsarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Vysoká ?kola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Al?bety (St. Elisabeth Universität in Bratislava), Veranstaltung: PhD-…
Niemand von uns ist gefeit davor, Opfer einer psychotischen Erkrankung oder Angststörung zu werden. In diesem eBook möchten wir dem Leser Basiswissen darüber vermitteln, in welchen Facetten 'Angst'…
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Hochschule Niederrhein in Mönchengladbach , Veranstaltung: Seminar Krankenhaus-Management, 14 Quellen im…
Studienarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 2,0, Hochschule Magdeburg-Stendal; Standort Magdeburg, Veranstaltung: Psychologie im Jugendalter, 18 Quellen im…
Forschungsarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die Bürgerorientierung gilt als strategisches Ziel der EU zur Stabilisierung des…
Forschungsarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit dem Titel 'Forschungsdefizit im Gesundheitssystem…
Die Grundannahmen des Yoga sind einfach: Es gibt eine äußere Realität und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen ihnen. Effektive Yoga Übungen stimulieren und öffnen dieses Tor. Die…
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Die Logik des Yoga ist einfach: Es gibt eine äußere Realität und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen den beiden. Effektive Yoga-Übungen stimulieren und öffnen dieses Tor. Und was…
Die Logik des Yoga ist einfach: Es gibt eine äußere Realität und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen den beiden. Effektive Yoga-Übungen stimulieren und öffnen dieses Tor. Und was…
Barfuß über eine Wiese - wie lange hatte sie das nicht mehr erlebt! In diesem Moment wurde Karina Reichl bewusst, was ihr so lange gefehlt hatte: der unmittelbare Kontakt zur Natur und ihren Pflanzen…
Die routinierte und erfahrene MS-Bloggerin und Autorin Heike Führ kennt aus unzähligen Gesprächen mit Betroffenen und deren Angehörigen die häufigsten Fragen, die sich zu Beginn einer MS-Diagnose…
Fit für den ArztbesuchEine partnerschaftliche Arzt-Patienten-Beziehung, in der beide gemeinsam die Entscheidung für die beste Therapie treffen, ist Voraussetzung für eine gute medizinische Behandlung…
Das eBook 'Frauen abschleppen ab 50 - Flirttipps für reife Männer' ist nicht etwa ein normales Flirtbuch mit irgendwelchen billigen Anmach-Sprüchen oder sonstigen abgedroschenen Flirtmethoden, nein…
Mit 50 findet man so leicht keinen neuen Job mehr, und auch sonst ist der Lack ab. Weil sich Männer im Laufe der Jahre allzu oft hängen lassen, werden sie unattraktiv. Beruflich ist alles erreicht.…
Frauenapotheke mit der Heilkraft der Traubenkerne. Die Heilwirkung der Traubenkerne wurde 1948 erstmals von Prof. Dr. Jack Masquelier entdeckt. Als OPC bekannt gilt der Traubenkernextrakt als…
Kräuterheilkunde für Frauen von der Kräuterexpertin erklärt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles über die richtige Anwendung von Kräutern und Pflanzen bei…
Als seien die Wechseljahrbeschwerden für den Körper einer Frau nicht schon genug, muss auch der Kopf einiges verkraften. Ernsthafte Wissenschaftler beschäftigen sich mit einem Phänomen: Viele…
Hilfe bei Frauenbeschwerden Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Und welches Öl hält die…
Gesundheitsbewusste Frauen schwören seit Jahren auf Heide Fischers bewährtes Nachschlagewerk. Ausführlich geht die Expertin auf die spezielle Heilkraft ausgewählter Pflanzen bei typischen…
Yoga ist überall! Ohne Yoga-Matte. Einfach dort, wo du gerade bist. Musst du den Alltag stemmen, bist du ausgelastet, verspannt oder unter Zeitdruck? Dann verwandle deinen Alltagsstress in Kraft…
Bisher wurde das Leiden Schmerzkranker vorwiegend durch die Möglichkeiten einer körperorientierten Schmerztherapie und einer nicht krankheitsspezifischen Psychotherapie behandelt. Doch diese beiden…
Angst spielt im Lebensalltag aller Bevölkerungsteile (männlich und weiblich, alt und jung) eine immer größere Rolle. Es vergeht kaum ein Tag ohne schreckliche, ja sogar extrem brutale Nachrichten aus…
Angstfrei durch Tiefenatmung Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden…
Lachen ist nicht nur gesund. Es kann im Leben so wertvoll sein. Ja, Lachen verhindert sogar Kriege. Denn mit Lachen entwaffne ich wutentbrannte Politiker und Staatenlenker, die Hasstiraden wie…
Freie Homöopathie - vielleicht ist HEUTE die Zeit gekommen, in der wir die vielen Strömungen der Homöopathie und auch den anderen medizinischen Richtungen vereinen können. Dieses Buch enthält meine…
Vergessen Sie alles, was Sie bislang über Freimaurerei gelesen haben! Schon viel ist geschrieben worden. Doch weil sich die Faszination der Freimaurerei eigentlich nicht erlesen, sondern nur erleben…
Frauen gehen anders fremd als Männer: manchmal, um aus der Beziehung auszubrechen. Manchmal, um drinzubleiben. Aus Lust und Leichtsinn. Und manchmal einfach nur, um zu sehen, ob sie überhaupt noch…
Frau Thielemann-Franke beschreibt aus eigenem Erleben, was es heißt, mit einer Essstörung zu leben. In authentischer Sprache beschreibt sie mit dem ihr eigenen Charme die ganz persönliche Geschichte…
Haß, Neid, Angst, Schuldbewußtsein, Aggressivität, sexuelle Verdrängungen, Schüchternheit, Vereinsamung, Lieblosigkeit - kurz, all die Gefühle und Reaktionen, die uns vom erfüllten Leben zusammen mit…
Leiden Sie unter Kurz-, Weitsichtigkeit oder anderen Sehschwächen? Dieses Buch zeigt mit vielen Beispielen, dass Faktoren wie Vererbung, Geburtserlebnisse und andere familiäre Prägungen unsere…
Sind Sie unglücklich, weil Ihnen Freunde fehlen? Wir Menschen sind 'Herdentiere' und brauchen andere Menschen um uns herum, sei es zum gegenseitigen Austausch, um gemeinsam Dinge zu erleben, Freude…
Wenn Sie wissen möchten, warum es die Liebe zwischen Menschen überhaupt gibt, wie Sie die partnerschaftliche Liebe dauerhaft erhalten können, wie Sie zu einem dauerhaft befriedigenden Sexualleben…