Eigentlich gehörte es gar nicht zu meinem Ziel, meinen Herpes loszuwerden. Ich war nämlich der Überzeugung, der Herpesvirus sei genetisch vererbt und man könne nichts dagegen tun. Das hatte ich so…

Endlich dreht sich nicht mehr alles um IHN! 'Warum gerate ich immer wieder an die gleichen Typen?' Zu Recht stellen sich Frauen, die wiederholt an narzisstische Partner geraten, diese Frage. Es lohnt…

Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem…

Schärfen Sie Ihr eigenes Profil'Talent und Leistung nutzen nichts, wenn keiner davon weiß.' Dagmar Säger zeigt, wie wir uns im Berufsleben ins rechte Licht rücken. Denn nur wer selbstbewusst auftritt…

Hier nur ein kurzer Ratgeber, mit dem Sie es garantiert schaffen, vom Rauchen aufs Dampfen umzusteigen. Die E-Zigarette wird Ihnen gesundheitlich und finanziell gute Dienste erweisen (in meinem Fall…

Jeder Mensch wird im Laufe der Zeit zu seinem besten Berater. Ein Lebensberater fällt aber nicht vom Himmel. Es ist die Erfahrung und Einsicht, die ihn lehren, wie man Problemen gegenübertritt. Jeder…

Wer wir sind, wie wir uns fühlen und mit anderen umgehen, ist oft eng verknüpft mit den Erfahrungen aus unserer Kindheit: Fehlende liebevolle Zuwendung, Geborgenheit und Sicherheit spiegeln sich im…

In jedem von uns stecken Talente und Leidenschaften - aber die meisten führen ein Leben zwischen purer Pflichterfüllung, mäßiger Zufriedenheit und seltener Begeisterung. Doch unser Potenzial ist viel…

Kränkungen im Job und in Beziehungen erschweren vielen Menschen das Leben - was man selbst dagegen tun kann klärt dieser Ratgeber.Eine Kränkung ist wie ein Schlag ins Gesicht, eine Ohrfeige für die…

Der Tod eines Menschen macht uns oft sprachlos. Uns fehlen die Worte, wenn wir Hinterbliebenen etwas sagen oder schreiben möchten. Und dennoch haben wir den Wunsch zu trösten. Dieses Buch…

Dies ist ein praktisches Trainingsbuch zu den NLP-Metaprogrammen. Dabei werden die wichtigsten NLP-Meta-Programme nach folgendem Muster vorgestellt: Beschreibung des Meta-Programms, Bedeutung und…

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) beschäftigt sich mit unserem subjektiven Erleben, mit effektiver Kommunikation und dem Veränderungspotenzial, über das jeder von uns verfügt. Kurz gefasst: NLP…

SCHLANK, SCHLANKER, SEXY! Liebe Leserin und lieber Leser,   hast du über die Feiertage oder im Alltag einige Kilos zugenommen und willst sie nun dringend wieder loswerden, um möglichst bald (wieder…

Wir kennen alle das Gefühl, uns zu schämen. Das bohrend schlechte Gewissen, die Schamesröte im Gesicht, der plötzliche flache Atem und die qualvolle innere Überzeugung des eigenen Versagens. Aber was…

Aus Furcht vor der Zukunft die Sehnsucht nach einem verklärten Gestern pflegen? Oder Lust auf Zukunft zulassen und beharrlich das Mögliche anpeilen und gestalten? Wann immer Zukunftsangst uns lähmt,…

Notate, Zitate ist ein 'Entwicklungsroman' in Zwiegesprächen mit Philosophen, Literaten und Künstlern, von der pharaonischen Zeit über griechische, indische, fernöstliche Denker, mittelalterliche…

Eine anspruchsvolle Position in einem Weltkonzern, ein Top-Gehalt, teure Autos, Yachturlaube: Der Enddreißiger Frank scheint ein perfektes Leben zu führen. Doch hinter der glänzenden Fassade des…

***Selbst Scheißtage sind nüchtern besser!*** Susanne Kaloff trinkt keinen Alkohol mehr. Warum? Nicht weil ihr Doktor besorgt dazu riet, sondern weil sie freiwillig rausfinden wollte, wie dieses…

Fragt ein Engel einen anderen Engel: 'Mein Mensch spielt den ganzen Tag mit seinem Handy und merkt nicht, wie ich versuche, ihm etwas zu sagen. Was soll ich tun?' 'Schreib ihm eine Nachricht über…

Unser Menschenleben - ein Lidschlag. 23 Jahre schlafen wir, 20 Jahre frisst die Arbeit, 228 Tage stehen wir im Bad. Die knappe freie Restzeit sollten wir uns wirklich auf das Wesentliche…

Ehrlich, witzig, selbstbewusst - der inspirierende Weg einer Frau, die nach einem Schicksalsschlag ihr Leben umkrempelt.Zehn Jahre lang versuchte Brenda Strohmaier, ihren Freund vom Heiraten zu…

Es ist die größte Angst des Menschen, aber auch die größte Chance: Veränderung! Wir sehnen uns danach, bleiben aber oft beim vertrauten Status Quo und sabotieren uns unbewusst selbst. So manövrieren…

Das kann doch nicht alles gewesen sein! Mitten im Alltag überfallen einen Fragen und Zweifel: Immer der gleiche Trott, jeden Tag dasselbe - wie kann ich meinem Leben mehr Tiefe geben? Wo finde ich…

Die große Liebe fängt bei uns selber an... Kurt Tepperwein weist seinen Lesern in diesem Ratgeber auf seine unverwechselbar einfühlsame Art den Weg zu einer erfüllten Partnerschaft. Nur wer mit sich…

Faulenzer haben mehr vom Leben!Ständig werden wir dazu angehalten, schneller und effizienter zu sein. Multitasking ist längst zur Notwendigkeit geworden. Doch Kognitionswissenschaftler Andrew Smart…

Wie du in allen Bereichen deines Lebens mit Leichtigkeit immer Gewinner bist, weil du die Spielregeln kennst... Hallo Lieblingsmensch, wenn du das liest, bist…

OfficeYog® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild und regt dazu an, das eigene…

Spätestens Anfang 40 entdecken Männer den Sport wieder für sich - nachdem sie allmählich verfettet sind. Markus hielt sich immer für einen Durchschnittsathleten, bis er bei diversen Tests feststellen…

Das Buch möchte dem Leser neue Sichtweisen auf sich selbst und das Leben vermitteln. Basierend auf den Erfahrungen und dem Weltbild des Autors, werden Alltagssituationen beschrieben und aus…

Zeit für die Familie, eine harmonische Partnerschaft, ein sinnstiftender Job - wer Karriere macht, verliert manchmal die wesentlichen Dinge aus den Augen, ohne die auch der größte Erfolg keinen Spaß…

Martin Breitenbaum, 25 Jahre alt, Single, beruflich unerfüllt, lebt noch bei seiner Mutter. Als der Großvater stirbt, lernt er Gustav Ohnesorg kennen, einen 83jährigen, der behauptet, niemand stirbt…

Wie wird man Meister des guten Gesprächs? Durch die richtigen Argumente und sicheres Auftreten? Sicherlich, aber die wichtigste Grundlage ist das Zuhören, denn wer nicht zuhört, wird den anderen…

Die meisten Menschen hören nur das, was sie hören wollen. Um im Berufs- und Privatleben wirklich erfolgreich zu sein, müssen wir lernen, besser zuzuhören. Kitty Watson und Larry Barker erläutern in…

So manch einer hat sich schon Gedanken um den Sinn des Lebens gemacht. Auch Alexandra Reinwarth hält eines Tages beim Staubsaugen inne und fragt sich: War's das jetzt? Kommt da noch was oder geht es…

Yoga light für alle, die schnelle Entspannung suchen: Die effektivsten Übungen für Zwischendurch! Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz ent- spannt eine Yoga…

Humorvolle Familiengeschichten stehen im Mittelpunkt dieses Vorlese-Büchleins für Menschen mit Demenz. Was wäre besser geeignet, Erinnerungen an die eigene Kindheit und an Familienerlebnisse in allen…

Online Geld verdienen mit Binären Optionen Ich darf mich kurz vorstellen? Mein Name ist Eric Goldstein, geboren in New York, aufgewachsen im Truppenstützpunkt 'Patch Barracks' in Stuttgart. Für mein…

Online spielen, surfen oder chatten - was wie ein Zeitvertreib oder ein Hobby beginnt, kann außer Kontrolle geraten. Wenn das ständige Onlinesein dazu führt, dass Menschen ihr reales Leben - Freunde…

Enkelin Kim und ihre Oma Inge trennen 61 Jahre. Inge hat einen Krieg erlebt und den Fall der Berliner Mauer, während Kim der Jugendsprache mächtig ist und sich mit Body Positivity und veganer…

Sind auch Sie schon mal Opfer von Gewalt geworden? Oder kennen Sie Personen in Ihrem Umfeld, die Gewaltopfer geworden sind? Die Frage ist gar nicht so abwegig, denn unsere Kriminalstatistiken weisen…

Zu einer optimalen Prüfungsvorbereitung gehören neben den richtigen Lerntechniken auch eine gute Planung der Lernaktivitäten, die Motivation zum Lernen und der Umgang mit Prüfungsängsten. Und für das…

Defizite in der Besinnlichkeit in der Weihnachtszeit! Muss das so hingenommen werden? 'Optimiert Weihnachten' zeigt den Weg aus diesem Dilemma. Erforderlich ist nicht mehr als die Anwendung…

Das neue Buch von Spiegel-Bestseller-Autorin Sheryl Sandberg: Nach Lean In schreibt sie zusammen mit dem Psychologie-Professor Adam Grant darüber, wie wir Schicksalsschläge überwinden können. »Option…

Das in seinen Ansätzen bisher spektakulärste Buch - ein Meilenstein in der Orb-Forschung. Werden Sie Zeuge, was jenseits der Grenzen des Sichtbaren möglich ist. Mit Hilfe der Digital-Fotografie wird…

Ordnung ist zwar nicht das halbe Leben. Doch wer sein Umfeld in Ordnung hält, kann viel Zeit und Energie sparen. Aber wie entrümpeln, Struktur reinbringen und vor allem dauerhaft halten? Antworten…

Organisiert und Spaß dabei! Früher waren kreative Chaoten noch spleenige Außenseiter, heute sind sie in der Arbeitswelt gefragter denn je. Wohin man auch blickt, arbeiten Unternehmen daran,…

Orison Swett Mardens Booklet 'Success Nuggets' erschien erstmals 1906. Es enthält 35 kurze Kapitel, in denen er verschiedene Gedanken über ein erfolgreiches Leben schildert. Er schöpft dabei aus…

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Stoffwechselkrankheit des gesamten Knochensystems. Durch eine verminderte Knochenfestigkeit kommt es zu einem erhöhten Knochenbruchrisiko. Allein in Deutschland…

Burn-out-Betroffene fühlen sich oft nicht ernst genommen und im Stich gelassen. Für ihr Umfeld sind ihre Aussagen von aussen betrachtet schwer nachzuvollziehen. Es ist an der Zeit, diese…