In diesem Buch wird der Frage nachgegangen, wie Höchstleistungen zustande kommen. Die Analysen beziehen sich dabei nicht nur auf sportliche Spitzenleistungen, auch in der Kunst, Musik und in der…

Situationen, in denen es schwer fällt die richtigen Worte zu finden, sind uns allen bekannt. Der Einstieg einer Rede will ansprechend gestaltet sein, ein Gespräch soll aufgelockert und Argumente auf…

Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Michael Draksal bereitet seit mehr als 10 Jahren Spitzensportler in seiner Beratungspraxis mental auf Wettkämpfe vor. In diesem Praxisratgeber…

Das Schlafprotokoll ist eine sehr einfache und zugleich hoch wirksame Methode, die ursprünglich aus dem professionellen Sport-Mentaltraining kommt. Sie können damit die Schlafqualität Ihres Kindes…

Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer erfolgreicher zu werden? Aus Wunsch wird jetzt Wirklichkeit - mit der richtigen Denkweise. Denn das…

Die Flow-Pyramide hilft jedem Sportler, schnellere Fortschritte zu machen und persönliche Bestleistungen im Wettkampf abzurufen. Es handelt sich um ein komplettes Trainingskonzept, entstanden aus…

WO IDEEN GEFRAGT SIND, KOMMT FANTASIE INS SPIEL. Mit den 'Tintenklecks-Träumen' kann jeder sein persönliches kreatives Potential entdecken und ausschöpfen. Die 50 Tintenkleckse in diesem Buch…

Mit der 'Checkliste: Currywurst' kommt jeder schnell und einfach zur leckeren Currywurst. Ganz ohne viele Worte. Alle Arbeitsschritte sind kurz und übersichtlich als Stichpunkte aufgelistet. Das ist…

'Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen.' - Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz…

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Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht, wie's geht! Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies? In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den…

Was ist ein Verlag? Ein Verlag ist eine professionelle Vertriebsstruktur für Ideen. Dabei ist es völlig unerheblich, ob die Idee ein Text, ein Foto, ein Lied, ein Modedesign,…

'Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen.' - Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz…

Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V. Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie…

'Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen.' - Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz…

Sind wir mal ehrlich: Wer ist schon ständig motiviert? Können wir nicht alle ab und zu diesen kleinen Tritt in den Hintern gebrauchen? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig! Über 100…

In diesem Buch wird der Frage nachgegangen, wie Höchstleistungen zustande kommen. Die Analysen beziehen sich dabei nicht nur auf sportliche Spitzenleistungen, auch in der Kunst, Musik und in der…

Hattest Du schon mal einen Schreibrausch? Du vergisst alles um Dich herum, gehst voll auf in dem Moment und die Wörter sprudeln nur so aus Dir heraus. Fast automatisch und hochkreativ.…

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg - Das Trainingsprogramm für alle Sportler Persönliche Bestleistung auf Knopfdruck - wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration…

'Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen.' - Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz…

Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Michael Draksal bereitet seit mehr als 10 Jahren Spitzensportler in seiner Beratungspraxis mental auf Wettkämpfe vor. In diesem Praxisratgeber…

'Nicht für das Leben lernen wir, sondern für die Schule', sagte Seneca. Richtig müsste es heißen: 'Nicht für die Schule lernen wir, sondern für das Leben!' Jedoch kommen die Dinge, die wirklich…

Vibrieren zum Erfolg Vibrationstraining kommt immer mehr als angepriesene 'neue' Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche…

Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin. In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten…

Entdecken Sie puren Wurst-Genuss - mit diesem Buch! Wurstliebhaber aufgepasst! Fleisch ist Ihr Gemüse und Selbstgemachtes schmeckt Ihnen am besten? Dann werfen Sie die Schürze über und…

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. …

Ich bin dann mal schlank - das Koch- und Rezeptbuch Gemüse ist gesund, aber langweilig. Salat macht dünn - aber dummerweise nicht satt. Fisch soll regelmäßig auf den Tisch, ist aber doch…

Wurst selber machen! Wurstliebhaber aufgepasst! Fleisch ist Ihr Gemüse und Selbstgemachtes schmeckt Ihnen am besten? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie zu Hause die…

Traumhaft schön aussehen im Brautkleid - das wünscht sich jede Frau! Mit diesem Ratgeber für gesundes Abnehmen und Straffung bis zur Hochzeit bekommen Sie einen speziell für Bräute entwickelten…

Ihr Alltag hat Sie fest im Griff? Sie wollen raus und richtig tief durchatmen? Schließen Sie den Frischepakt! Für Winterschwärmer und solche, die es werden wollen, bringt dieser Ratgeber jede Menge…

Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag - zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren…

Mentales Training für Kinder Spielend leicht zum Erfolg Kinder optimal fördern - wie geht das? Ganz einfach: mit mentalem Training. Es stellt eine anregende Spielwiese verschiedener…

Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist…

Das Schlafprotokoll ist eine sehr einfache und zugleich hoch wirksame Methode, die ursprünglich aus dem professionellen Sport-Mentaltraining kommt. Sie können damit die Schlafqualität Ihres Kindes…

Vor Ihrem inneren Auge malen Sie sich die schönsten Wohnträume aus. Leuchtende Wandfarben. Edle Böden. Stimmungsvolles Licht. Allerdings kennen Sie Hammer, Bohrmaschine und Farbroller nur vom…

Weniger Geld ausgeben, mehr Gesundes kaufen und besser essen - dieser Ratgeber macht's möglich. Denn Schlanksein beginnt beim Einkaufen. Auf 180 Seiten finden Sie tolle Tipps von der Warenkunde über…