Lupine
Kochen mit den neuen Superfood-Stars: Diese Lupinen-Rezepte geben Dir PowerDie Lupine wurde schon im alten Ägypten angebaut. Fast in Vergessenheit geraten, ist sie heute der Held der Superfood-Küche…
eBooks vom Verlag: GRÄFE UND UNZER
Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download
Fachliteratur im eBook Format - Verlag: GRÄFE UND UNZER
1002 E-Book vorhanden
Big Bowls
Schüsseln voller Glück: Der neue Foodtrend Buddha BowlsDu liebst leckeres Essen? Es geht noch viel besser als bloß lecker! Nichts bringt so viel Abwechslung, Überraschung und Geschmacks-Feuerwerk auf…
Das Stullenbuch
Brotrezepte & Butterbrot mal anders: Stullen mit PepBeim Butterbrot ist alles erlaubt: Schicht für Schicht legen sich Wurst, Käse, Fisch, Obst und Gemüse zwischen zwei (oder mehr) Scheiben…
Singleküche für Faule
Single-Rezepte für Besser-Esser: kreativ, köstlich und schnell gemacht Im GU-Kochbuch 'Singleküche für Faule' finden Sie moderne Single-Rezepte, die jeder bei wenig Zeit ratz-fatz zubereiten kann.…
Salate
Leckere Salat-Rezepte: Einmal quer durch alle Jahreszeiten Sie lieben Salate - in der Mittagspause, zum Abendessen, als Vorspeise, in Form eines Party-Mitbringsels und beim Picknick? Einfach immer…
Italienisch
Die besten italienischen Rezepte: La Dolce Vita auf dem Teller! Schlägt Ihr Herz auch für Italien und sein unverwechselbares Essen? Bruschetta, Pizza, Pasta, Tiramisu - das ist Bella Italia! Holen…
Cocktails
Aufregende Drinks mit und ohne Alkohol: Die besten Rezepte für CocktailsSie dürfen auf keiner Party fehlen: Cocktails! Ob als Durstlöscher ohne Alkohol oder gekonnt gemixt mit Wodka, Rum oder Gin -…
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Das 20:80-Prinzip - endlich erfolgreich abnehmen Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das ganz ohne lästige Jojo-Spielchen? Mit 'Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip' bringt Sie Dr. Matthias…
Akupressur
Sich selbst heilen durch Fingerdruck Akupressur ist eine natürliche, sanfte und hochwirksame Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der…
Fasten-Yoga
Einzigartige Kombination zum Entschlacken und Entschleunigen Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Doch…
Das Aquarium
Ein Aquarium eröffnet erstaunliche Einblicke in das Leben unter Wasser und verleiht dem Zuhause eine einzigartige Atmosphäre. Der Aquarien-Experte Axel Gutjahr erklärt im GU Tierratgeber Das Aquarium…
Mäuse
Wer witzige und interessante Hausgenossen sucht, hat mit Farbmäusen die richtige Wahl getroffen. Die putzigen Kletterkünstler werden nicht müde, mit ihrem wuseligen Verhalten für Überraschungen zu…
Nymphensittiche
Elegante Erscheinung mit kecker Haube, ausgeglichenes Wesen und unkompliziert zu halten - damit ist der Nymphensittich das ideale Heimtier für Jung und Alt. Die Nymphensittich-Expertin Hildegard…
Süßwasser-Garnelen
Es muss nicht immer nur Fisch sein! Denn mittlerweile sind in unseren Süßwasser-Aquarien äußerst interessante 'Krabbeltiere' unterwegs: die Garnelen. Die Popularität dieser wirbellosen Tiere nimmt…
Katzen verstehen lernen
Katzen lieben, kein Problem - Katzen verstehen, ein Phänomen? Das muss nicht sein! Mit diesem Ratgeber lösen Sie das Rätsel um das komplexe Wesen Ihrer Katze. Ihr geheimnisvoller Charakter…
Hunde verstehen lernen
Was ist typisch Hund? Sein Aussehen? Wohl kaum, angesichts von über 400 Rassen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Die Persönlichkeit? Da geht es den Hunden wie den Menschen: Jeder ist…
Hochsensibel
Hochsensibel glücklich Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Hochsensible haben…
Meditation mit inneren Bildern
Innere Bilder für das emotionale GleichgewichtInnere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. Jung…
Stark im Wandel
Mut zur Veränderung Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir wehren uns vehement Veränderungen, obwohl alle Zeichen auf Loslassen und…
Der Selbstversorger: Mein Gartenwissen
Viele träumen davon, Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten wächst oder in freier Natur gesammelt werden kann. Der bekannte Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl tut…
Quickfinder Gartenjahr
Erfolgreich gärtnern ist kein Hexenwerk. Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts. Gewusst wann, lautet die Devise! Da das passende Timing von…
Mini-Hochbeete
Hochbeete erfreuen sich vor allem unter Selbstversorgern wachsender Beliebtheit. Doch nicht jeder hat einen eigenen Garten, um seinen Traum von einer reichen Ernte zu verwirklichen. Der Ratgeber…
Nähen mit Jersey & Co
Kein Kleiderschrank ohne Jersey und Co.! Vom lässig-urbanen Freizeit-Style bis hin zum extravaganten Designer-Teil lässt sich Jersey vielseitig in Szene setzen. Modedesignerin Charlotte Kelschenbach…
Röcke nähen
Röcke dürfen in keiner Garderobe fehlen. Ob sommerlich leicht, elegant figurbetont oder modisch schick - unter den im Buch vorgestellten Modellen ist garantiert für jeden Geschmack und jede…
Welpen-Basics
Mein neuer Mitbewohner, der erste Welpe. Wenn sich der Traum eines eigenen Hundes erfüllt, sind meist noch viele Fragen offen. Dieser außergewöhnliche Ratgeber vermittelt jungen Hunde-Erstbesitzern…
Einfach schöne Beete
Endlich attraktive und gleichzeitig pflegeleichte Staudenbeete ganz einfach gestalten: Das ermöglichen Ihnen die von der Autorin professionell für verschiedene Standorte und Stilrichtungen…
Kräuter Basics
Nach den Garten Basics und den Balkon Basics kommen jetzt die Kräuter-Basics! Kräuter lassen sich fast überall anbauen: Ob auf dem Balkon oder auf der Fensterbank, im Hinterhof oder im eigenen Garten…
The Glow Code
In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage-Programm die Ursachen von vorzeitiger Hautalterung und Hautproblemen mit selbstgemachter…
Histaminintoleranz
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen…
Zwei Pfannen on the road
Veggie-Trip durch Australien: Einfache und schnelle vegetarische RezepteZwei coole Typen, zwei Pfannen und eine Mini-Campingküche: Die beiden jungen, wilden Köche Iwan Hediger und Yves Seeholzer…
Weber's Smoken
Nicht lang' fackeln, sondern richtig räuchern - mit Jamie Purviance Zart gegart in holzigem Rauch: Wer mit dem Trend geht, grillt nicht einfach nur - er smokt! Hier wird jedes Stück Fleisch…
Entspannt durch die Wechseljahre
Mehr Lebensqualität dank der neuen Hormontherapien Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft nach verschiedenenen Nachbesserungen heute…
Theraband
Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel 'Das 8-Minuten-Muskel-Workout' sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem…
Core Power
Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist: den Rumpf. Doch nicht nur dieser wird durch die Übungen…
Arthrose selbst heilen
Raus aus der Arthrose-Falle! Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber…
Langhantel Basics
»Gewicht zulegen« für knackige Formen Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwitzen? Das war einmal! Training mit der Langhantel ist progressives Ganzkörperworkout für innere und äußere…
Ein Arsch - Ein Ziel
Wow-Hintern in 30 Tagen Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. Mit Stars wie Kim Kardashian, Shakira und J.Lo ist der Po in den…
15 Jahre länger leben
Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles…
Garten step-by-step
Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Garten in Eigenregie gestalten können - von der Planung bis zur praktischen Umsetzung!…
So einfach geht Hundeerziehung
Lange Abhandlungen über Hundeerziehung will man nicht lesen? Für ein umfangreiches Trainingsprogramm hat man keine Zeit? Hier ist die Lösung: die Grunderziehung mit den wichtigsten Übungen auf den…
Hoch das Beet!
Man braucht keinen riesigen Garten - auch ein bis drei Hochbeete reichen, wenn man sich mit seinen Lieblings-Gemüsearten selbst versorgen möchte. Dieser Ratgeber stellt nicht nur die Vorteile des…
Rainbow Drinks
Gesunde Drinks: Flavored Water, Smoothies…
Kimchi Princess
Die besten koreanischen Rezepte: Kochen mit der Kimchi Princess Berlin trifft Korea: Die Restaurantbesitzerin Young-Mi Park-Snowden ist eigentlich in Berlin aufgewachsen. Nach dem Abitur reiste sie…
Einfach schnittig
Bequem, spieltauglich und supermodisch! Über 20 Lieblingskleidungsstücke und Accessoires für Babys und Kleinkinder in den Größen 56 bis 98 - entwickelt von Modedesignerin und DIY-Bloggerin Andrea…
Streetfood
Streetfood-Rezepte: So kochen Sie Ihre Favoriten zu Hause nach Warum Streetfood gerade einen großen Hype erlebt? Weil die unkomplizierten Gerichte von der Straße super schmecken und großen Spaß…
Brote ohne Kneten
Brot ohne Kneten: 'No-Knead-Bread' - der Backtrend aus den USA Brot kaufen? Nö. Brot selber backen! Wer sein Brot selber macht, weiß, was drin steckt, geht Unverträglichkeiten aus dem Weg und bekommt…
Take Five
Take five! Diese Rezepte mit wenig Zutaten sind der WahnsinnKochen kann so einfach sein! Statt ellenlanger Einkaufsliste reicht eine Handvoll Zutaten, um echtes Soulfood auf den Teller zu bringen. '…
Erste Hilfe - Kinder schnell und richtig behandeln
Ob zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule. Kinder haben häufig kleine Unfälle. Meist verlaufen diese 'Bagatellunfälle' harmlos. Wer jedoch selbst Kinder hat oder häufiger mit Kindern zusammen…
Faszien Tuning
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern,…
Yoga Basics
YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-…
Fitness für Vielsitzer
Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine…
Miniband-Fitness
Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem MinibandDas Miniband - in der Handhabung total leicht und praktisch - ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen sich damit…
Green Cooking
Grüne Küche: Mit grünem Gemüse, Superfoods…
Fruktose-Unverträglichkeit
Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im '…
Laufen - Das Einsteigerbuch
Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin, Trainingswissenschaft und…
Pilates für Späteinsteiger
Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit allen wichtigen Infos…
Lunch to go
Lunch-Rezepte: So gut und gesund schmeckt die Mittagspause Bye bye, Kantinenessen! Mit dem GU-Küchenratgeber 'Lunch to go' wird das Mittagessen in der Pause zum Genuss. Unsere Lunch-Rezepte können…
Gartenparadies für Vögel
Vögel sind im Garten, aber auch auf Terrasse und Balkon, immer willkommene Gäste, die uns durch ihr Aussehen und zudem oft durch ihren schönen Gesang begeistern. Doch nicht nur das: Vögel sind auch…
Suppen
Suppen-Rezepte: Der Küchenratgeber mit dem Soulfood zum Löffeln Ob mit Gemüse, Fleisch oder Fisch, ob Sommer oder Winter, ob heimatlicher Klassiker oder exotische Neuentdeckung - Suppen schmecken…
Mix & Fertig - schnelle Abendessen
Thermomix-Abendessen: Die schnellsten GU-Rezepte für Ihre KüchenmaschineWer nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt, möchte möglichst schnell seinen Bärenhunger stillen - und gleichzeitig jedes…
Mix & Fertig - Partyfood
Thermomix: Partyrezepte, die Ihre Gäste feiern werden Jeder, der eine Feier organisiert, braucht zwei Dinge: eine Küchenmaschine und unseren GU-Küchenratgeber für den Thermomix. Denn diese…
Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose
Wieder einmal richtig gut schlafen? Ohne Angst ins Bett gehen, entspannt in den Schlaf sinken und am nächsten Morgen frisch und ausgeruht wieder aufwachen? Davon träumen Millionen von Erwachsener,…
Familienküche
Familienrezepte: Die 80 besten Gerichte für die ganze WocheJeden Tag ein neues Familienrezept - und das für morgens, mittags und abends? Bitte sehr: Wir präsentieren Ihnen die 80 besten…
Leckeres für Berufstätige
Rezepte für Berufstätige: 80 Gerichte, die Ihr Leben verändernDen ganzen Tag lang hetzen wir von einem Termin zum nächsten. Morgens schnell aufstehen, duschen und frühstücken, um die Bahn zu…
Ich! Will! Aber! Nicht!
Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung.…
Mom Hacks
Spielzeuge in Sekunden gebastelt, Fingerfarben selbst gemacht und das Zuahuse schnell und günstig kindersicher? So einfach geht das! Mit den Life-Hacks für Eltern vom erfolgreichen mamiblock.de. Das…
Weber's Greatest Hits
Weber - seit über 60 Jahren der Inbegriff des Grillens. Hobbygriller auf der ganzen Welt vertrauen Weber: Tausende Rezepte, wieder und wieder getestet und immer für gut befunden. Die besten der…
Mix & fertig Winterzauber
Mit diesen Thermomix-Rezepten kochen und backen Sie sich durch den Winter Liebe Thermomix-Freunde, unser neues Kochbuch ist da - der Winter kann also kommen. Denn jetzt gibt es viele Anlässe zum…
Familienküche für Faule
Easy kochen für die Family: Bequeme und schnelle Familienrezepte Ihr neues GU-Kochbuch macht möglich, wonach Sie sich sehnen: faul sein, lecker essen und die Familie glücklich machen. Wir wissen,…
Der Dr. Heart Herzcoach
Innovatives Coaching für ein herzgesundes Leben Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an…
Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen
Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden…
Das Kaleidoskop des weisen Händlers
INSPIRIEREND UND BUNT WIE DAS LEBEN SELBST Eine gute Geschichte berührt. Umso mehr, wenn sie elementare Themen, die jeder von uns in sich trägt, ins Bewusstsein bringen und wenn sie zu spontanen oder…
Mix & Fertig Low Carb
Low-Carb-Rezepte aus dem Thermomix: Abnehmen leicht gemacht!Auf Kohlenhydrate verzichten? Mit dem GU-Kochbuch und Ihrem Thermomix fällt Ihnen das ab jetzt nie wieder schwer! Wir verraten Ihnen Ideen…
Wenn Hunde sprechen könnten und Menschen richtig zuhören
Dieses Buch ist kein normaler Hunde-Ratgeber! Menschen erzählen etwas über Hunde. Das kennen wir. Doch was wäre, wenn auch die Hunde etwas über den Menschen erzählen könnten? Der erfahrene…
Das kleine Chakren-Handbuch
AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne Art.…
Mützen, Schals & Loops für Kinder häkeln
Der ungeschlagene Häkelklassiker: Trendige Accessoires, egal ob Mütze, Schal oder Loop. Besonders für Kinder ist dies eine wahre Freude! Denn egal ob Mutter, große Schwester, Oma oder Nachbarin: Alle…
José Arces Welpenbuch
Mit dem Aufwachsen des Welpen wächst auch die Beziehung zwischen Mensch und Hund heran. Damit der Traum vom Dream-Team problemfrei zur Wirklichkeit wird, zeigt der Hundeexperte José Arce, was der…
So geht Katze!
Fundierter Rat mit Augenzwinkern! 'So geht Katze!' verbindet klassischen Rat mit Unterhaltung: Durch den Einsatz von kurzen, kolumnenartigen Textbausteinen, Illustrationen und Infografiken wird…
Pullis & Cardigans
Ob Zöpfe, raffinierte Muster oder schicke Farbkombis, kuschelig warmer Mohairstrick oder leichte Sommermaschen, lässiger Oversize-Look, Fledermausoptik, ein extravaganter Bolero oder eine klassische…
Stricken für Mama & Baby
Wenn sich Nachwuchs ankündigt, ist das der schönste Anlass - sowohl für die werdende Mama als auch für Omas, Tanten und Freundinnen - um zu den Stricknadeln zu greifen und Kunstwerke für Mama und…
Praxishandbuch Aquarium
Gut gepflegte Aquarien geben uns Einblick in die faszinierende Welt unter Wasser. Damit in den 'Minibiotopen' alles problemlos funktioniert und sich die Bewohner wohlfühlen, berichtet der…
Super easy strick
So einfach kann Stricken sein! Um die angesagten Accessoires und Garderoben-Basics aus 'Super Easy Strick' herzustellen, muss man kein Strickprofi sein: Vom Dreieckstuch über modische Ponchos und…
Tücher stricken
Ein gestricktes Tuch macht jedes Outfit komplett - egal zu welchem Anlass. Die Stricktücher 2.0 bestechen durch trendige Farben, spannende Muster und Schnitte mit Haben-Wollen-Garantie. Kaum ein…
Meine liebsten Strickideen für Kinder
Flauschige Bommelmütze, farbenfroher Ringelpulli, kuscheliges Stirnband oder stylisches Dreieckstuch mit Rüschen - Magdalena Neuner, die erfolgreichste Biathletin aller Zeiten und leidenschaftliche…
Meine liebsten Strickideen für Groß und Klein
Raffinierte Wendemütze, edle Stola und Mütze im Set, kuscheliger Kinderpulli oder farbenfrohe Socken - Magdalena Neuner, erfolgreichste Biathletin aller Zeiten und leidenschaftliche Strickerin weiß,…
Pacific Food
Zwischen Asien und Amerika: Dieses Reisekochbuch stillt Ihr FernwehSehnsucht nach der Ferne? Erleben Sie in Ihrem neuen Reisekochbuch einen atemberaubenden, kulinarischen Trip entlang des pazifischen…
Enneagramm
Reformer, Vermittler oder Anführer?Warum fühle ich, wie ich fühle? Warum handelt mein Partner so? Nichts ist komplexer, als unsere eigene Persönlichkeit und unsere Beziehungen zu anderen Menschen.…
ÜberLeben
Über die Kunst des Wiederaufstehens!Wie meistern wir Lebenskrisen? Wieso brechen die einen zusammen, während andere mit schweren Schicksalsschlägen klarkommen? Wie geht Überlebenskunst? Der SZ-…
Jaan - Die Seele der persischen Küche
Persisches Kochbuch: Entdecken Sie die Seele der persischen Küche Die persische Küche hat etwas wunderbar Geheimnisvolles. Sie ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer Harmonie…
Prinzip Permakultur
Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien liegen auch der Permakultur zugrunde, einer Anbaumethode, bei der man im Einklang mit der Natur…
Love pieces
Endlich Wochenende! Endlich abschalten, kreativ sein und etwas für mich tun! In 'Love Pieces - Accessoires stricken' findest du alles, um dein kreatives Wochenende zu einem rundum 'perfect weekend'…
Happy living
Endlich Wochenende! Endlich abschalten, kreativ sein und etwas für mich tun! In Happy living - Häkeln fürs Zuhause findest du alles, um dein kreatives Wochenende zu einem rundum perfect weekend zu…
Beweg dein Hirn
Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer…
Sew me
Endlich Wochenende! Endlich abschalten, kreativ sein und etwas für mich tun! In Sew me - Lässige Styles nähen findest du alles, um dein kreatives Wochenende zu einem rundum perfect weekend zu machen…
mach's dir hygge
Gemütlich wohnen, genussvoll essen, Zeit mit Freunden verbringen und sich an den kleinen Dingen des Lebens erfreuen: Das ist Hygge! Wie du dir diesen typisch dänischen way of life zum Glücklichsein…
Cozy knitting
Endlich Wochenende! Endlich abschalten, kreativ sein und etwas für mich tun! Im Ratgeber Cozy knitting - Stricken für kalte Tage findest du alles, um dein kreatives Wochenende zu einem rundum perfect…
The Never Aging Story
Den Jahren mehr Leben geben und nicht nur dem Leben mehr Jahre! Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Jahre vor uns, die möglichst…
Natürlich und gesund entgiften
Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit. Das Bindegewebe neigt dazu, Schadstoffe aus…
Demenz - gelassen betreuen und pflegen
Rundum-Pflege für tatkräftige HelferDie Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in…
Säure-Basen-Genussküche
Basisches Kochbuch mit 100 Rezepten von der Erfinderin des BasenfastensIn diesem basischen Kochbuch verraten Ihnen Expertin Sabine Wacker und der Gourmetkoch Sascha Fassott 100 einfache, aber dennoch…