Spektrum Kompakt - Motivation und Kreativität
Insbesondere zu Jahresbeginn fassen viele Menschen gute Vorsätze - um dann einige Wochen später oft enttäuscht festzustellen, dass sie nur einen Bruchteil davon verwirklicht haben. Und sie fragen…
eBooks vom Verlag: Spektrum der Wissenschaft
Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download
Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Spektrum der Wissenschaft
175 E-Book vorhanden
Gehirn&Geist 3/2018 Placebo
Die Titelgeschichte in 'Gehirn…
Spektrum Kompakt - Persönlichkeit
Die Kindheit prägt einen Menschen zwar sehr stark, doch seine Wesenszüge können sich bis ins hohe Alter weiter verändern. Manche Entwicklungen beginnen schon vor der Geburt, andere erst im späteren…
Lernen und Gedächtnis
Wie werden aus der Vielzahl an Reizen, die täglich auf uns einströmen,Erinnerungen? An dieser Meisterleistung unseres Gehirns sind verschiedenste Hirnregionen beteiligt. Wissenschaftler ergründen,…
Gehirn&Geist Familie 3 - Erwachsen werden
den Schulen wirklich lernen? Und wie kommt man gelassen durch die Prüfung? Der 3. Teil der Gehirn…
Inspektion der Erde
Moderne Technik vereinfacht und präzisiert das Studium unseres Planeten. Sie unterstützt die Feldforschung von Geologen, Paläontologen, Archäologen und anderen Forschungszweigen, die die Erde…
Spektrum Kompakt - Neutronensterne
Wenn massereiche Sterne ihr 'Lebensende' erreichen, verabschieden sie sich mit einem spektakulären Feuerwerk - einer Supernova. Manchmal bleibt dabei ein besonders kompaktes Objekt zurück, ein so…
Gehirn&Geist 4/2018 Wer bin Ich?
nôthi seautón, 'Erkenne dich selbst!', ist der wohl berühmteste Satz der Philosophiegeschichte. Er zierte die Vorhalle des Apollontempels beim griechischen Delphi am Fuß des Bergs Parnass. Hier…
Spektrum Kompakt - Maya, Inka, Azteken
Als die Spanier vor knapp 500 Jahren große Teile der Neuen Welt eroberten, brachten sie nicht etwa die 'Zivilisation' nach Lateinamerika - vielmehr unterdrückten sie komplexe Hochkulturen, die sich…
Spektrum Kompakt - Chronobiologie
Dass unser Körper heimlich tickt, merken wir genau dann, wenn wir gegensteuern und die innere Uhr nicht mehr zu den äußeren Gegebenheiten passt - etwa bei der Zeitumstellung oder Fernreisen. Dabei…
Spektrum Kompakt - Depressionen
Nur eine Minderheit der Menschen bleibt ihr Leben lang psychisch gesund. Und doch verschweigen viele Erkrankte ihr Leiden, aus Angst, dass sie nicht ernst genommen werden oder sogar Nachteile dadurch…
Gehirn&Geist 5/2018 Das Ernährungs-Paradox
Schokoladenfreie Zone. Auf meinem Schreibtisch liegt für gewöhnlich eine Tafel Schokolade. Meine Notration fürs Nachmittagstief ist so nur einen Handgriff entfernt. Laut einer aktuellen Umfrage im…
Spektrum Psychologie 1/2018 - Stolz
Editorial: Hochmut ruft Unheil herbei, Demut lässt die Ernte rei¬fen', besagt eine chinesische Weisheit. Die Kirche setz¬te den Stolz sogar auf Platz eins der Todsünden - dabei kann eine gesunde…
Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit…
Spektrum Kompakt - Sex
Wir alle wurden gezeugt -großteils, wenn auch nicht ausschließlich, durch Geschlechtsverkehr. Sex ist aber viel mehr als nur ein Fortpflanzungsweg. Die Schäferstündchen machen Spaß, schaffen eine…
Spektrum Kompakt - Epigenetik 2
Unsere Gene machen uns zu dem, was wir sind. Diese Aussage hat einen wahren Kern, doch die Realität ist natürlich viel komplizierter. Gene und Umwelt tragen nämlich gemeinsam dazu bei, wie wir uns…
Spektrum Psychologie 2/2018 - Darm & Psyche
Editorial: Mikroskopisch kleine Lebewesen besiedeln unseren Darm. Sie versorgen unseren Kör¬per mit Nährstoffen, schützen uns vor Krankheiten. Und doch wissen wir bislang nicht genau, wie viele es…
Gehirn&Geist 8/2018 Gefühle lesen
Die Klaviatur der Gefühle: Ein Artikel über 'emotionale Intelligenz'? In der Redaktionskonferenz hielt sich die Begeisterung zunächst in Grenzen. Denn dem Begriff haftet das Stigma des…
Spektrum Kompakt - Gefühlte Wahrheit
2016 wurde 'postfaktisch' zum Wort des Jahres gekürt. Der Begriff beschreibt Aussagen, die sich wahr anfühlen - es bei genauerer Betrachtung aber nicht sind. Vor allem persönliche Erfahrungen und…
Spektrum Kompakt - Neolithische Revolution
Vor etwa 12 000 Jahren entwickelten Menschen im so genannten Fruchtbaren Halbmond Ackerbau und Viehzucht - und damit eine fundamental andere Lebensweise als das bisherige Dasein als Jäger und Sammler…
Spektrum Kompakt - Lüge und Wahrheit
Wir alle haben schon mal gelogen - mit mehr oder weniger gravierenden Folgen. Vielleicht ist Täuschen sogar Teil unserer Natur - das meint jedenfalls der Verhaltensökonom Dan Ariely. Wie lassen sich…
Spektrum Kompakt - Quantentechnologien
Glaubt man den Wissenschaftlern in den Quantenlaboren der Welt, steht uns eine technologische Revolution bevor. Die letzten Jahrzehnte haben sie daran gearbeitet, die kontraintuitiven Effekte von…
Spektrum Kompakt- Krieg und Frieden
Krieg beherrscht aktuell die Nachrichten. Für Millionen Menschen sind militärische Konflikte furchtbare Realität. Die Texte, Bilder und Videos, die uns von ihnen erreichen, lassen die Grausamkeit,…
Spektrum Kompakt - Mikroskopie
Seit vielen Jahrhunderten untersuchen die Menschen mit ausgefeilten Apparaten Details einer Welt, die unseren Augen normalerweise verborgen ist - zunächst allein mit Hilfe handwerklicher Erfahrungen…
Spektrum Kompakt - Arm und Reich
Die Spanne der Lebensbedingungen zwischen Arm und Reich ist global betrachtet kaum vorstellbar. Zwar ist die Zahl der Menschen, die weniger als 1,90 Dollar pro Kopf und Tag zur Verfügung haben, auf…
Spektrum Kompakt - Biofilme
Sie kennen ihn bestimmt, diesen schmierigen, für viele Ekel erregenden Belag, der sich manchmal auf Oberflächen bildet. Besonders gefürchtet ist er im medizinischen Bereich, denn die Bewohner dieser…
Spektrum Kompakt - Überleben im All
Der Traum von der Reise zu den Sternen ist uralt - doch bis¬her muss der Mensch das noch unbemannten Raumsonden überlassen. Zwar haben Astronauten bereits ihren Fuß auf den Mond gesetzt, und die…
Spektrum Kompakt - Reformation
Am 31. Oktober 1517, platzte Martin Luther endgültig der Kragen. Ob er damals wirklich seine 95 Thesen an die Pforte der Wittenberger Schlosskirche nagelte, ist bis heute umstritten. Doch der Stein…
Spektrum Kompakt - Das Selbst
Wir glauben oft, uns selbst am besten zu kennen. Doch was, wenn das nicht stimmt? Schließlich stehen wir unserem 'Ich' nicht unvoreingenommen gegenüber. Wie wir eigene Handlungen uns selbst gegenüber…
Gehirn&Geist 9/2018 Nur Mut!
Editorial: Angehenden Redakteuren würde ich diesen Satz um die Ohren hauen: 'Wer wagt, gewinnt.' Keine hohlen Phrasen! So lautet eine eherne Regel guten Schreibstils, ähnlich wie Vorsicht vor…
Spektrum Kompakt - Vulkane
Vulkane sind eine tödliche Gefahr - und spenden Leben. Das zeigte sich 2018 zum Beispiel auf Hawaii, in Guatemala oder in Indonesien. In Zentralamerika starben Dutzende Menschen, als ein Feuervulkan…
Spektrum Kompakt - Grüne Gentechnik
'Genfood? Nein danke!' Viele Menschen haben große Bedenken gegenüber Lebensmitteln, an deren Produktionsweg gentechnisch veränderte Organismen beteiligt sind. Die Diskussion um Chancen und…
Spektrum Psychologie 3/2018 - Gute Beziehung
Vor acht Jahren bestellten amerikanische Forscher 15 frisch Verliebte für ein leicht skurriles Experiment ins Labor. Sie legten ihre Testpersonen in den Hirnscanner, traktierten sie mit Hitze¬reizen…
Spektrum Kompakt - Bauch oder Kopf
Wenn Sie eine schwierige Entscheidung treffen müssen, worauf vertrauen Sie mehr - vernünftige Überlegungen oder Bauchgefühl? Meist wird es wohl eine Mischung sein, und das auch abhängig davon, welche…
Gehirn&Geist 10/2018 Das Unbewusste
Kommst du mit essen? Danke, ich habe noch keinen Hunger. Aber vielleicht irre ich mich ja!' Als ich das, halb im Scherz, ausgesprochen hatte, sah mich meine Bürokollegin an, als wäre ich nicht ganz…
Gehirn&Geist 6/2018 Bleib dran!
Auf der Langstrecke zum Erfolg. Das Leben ist ein Marathon, kein Sprint.' Mit diesen Worten brachte es der Seminarleiter auf den Punkt. Zuvor hatte der Coach anhand von Fallbeispielen aus seinem…
Gehirn&Geist 7/2018 Paradoxes Denken
Auf Schritt und Tritt. Diese Schuhe musste ich haben - sofort. Mir war klar, dass ich das Paar im Internet sicher billiger bekäme. Und auch, dass es bei Laufschuhen viel mehr auf die Dämpfung als auf…
Spektrum Kompakt - Gesund essen
Sich möglichst gesund zu ernähren, ist vielen Menschen sehr wichtig. Das macht sich die Nahrungsmittelindustrie zu Nutze - und so steht dem Bedürfnis ein vielfältiges Angebot gegenüber. Doch was…
Spektrum Kompakt - Energiespeicher
Akkus aus verbrannten Äpfeln, dem Saft von Rhabarber, mit Betonkugeln am Meeresgrund oder als Knete klingen kurios, sind aber vielversprechend. Forschende haben spannende Ideen, um immer bessere…
Gehirn&Geist Dossier - Ernährung & Gesundheit
Umfragen zufolge legen rund 90 Prozent der Deutschen Wert auf eine gesunde Ernährung. Statt zu Schokolade und Chips lieber zu Obst oder Nüssen zu greifen, ist allerdings nicht immer einfach. Vor…
Gehirn&Geist Dossier - Die grossen Fragen
Die Psychologie ist eine wundersame Wissenschaft. Denn fast alles, was sie untersucht, gibt es nur in unseren Köpfen. Niemand hat je einen Gedanken, ein Gefühl oder eine Absicht gesehen. Wer das Kinn…
Spektrum Spezial - Neue Blicke ins All
2015 haben Forscher erstmals Signale verschmelzender Schwarzer Löcher empfangen - der Beginn einer neuen Ära der Kosmologie. Doch nicht nur damit betreten Astronomen unbekanntes Terrain: Raumsonden…
Gehirn&Geist 11/2018 Das gläserne Ich
Editorial: Die Kartierung der Persönlichkeit.Schuhe, immer wieder Schuhe. Seit das Geschäft vor Ort meine Lieblingsmarke aus dem Programm nahm, laufen mir noch in den entlegensten Winkeln des…
Spektrum Kompakt - Die dunkle Seite der Macht
'Alle Tiere sind gleich, aber manche sind gleicher als andere.' In diesem Zitat aus George Orwells Klassiker 'Die Farm der Tiere' steckt eine Lektion über Macht: Selbst wenn alle Menschen mit…
Spektrum Psychologie 4/2018 - Ängste überwinden
Den Mut, der mir abgeht, hat zum Glück meine Frau. Seit mehr als 20 Jahren mit mir verheiratet, kommt sie schon mit einem Glas in der Hand gelaufen, wenn ich in einer bestimmten Tonlage rufe: 'Du…
Spektrum Kompakt - Angst
Angst ist überlebenswichtig: Sie sorgt dafür, dass wir uns angemessen verhalten, wenn wir in eventuell gefährliche Situationen geraten - und sei es nur der sichernde Blick beim Überqueren der Straße…
Gehirn&Geist 12/2018 Bildung
Editorial. Über Bildung lässt sich endlos streiten, obwohl sich doch eigentlich alle einig sind. 'Wer Bildung sagt, hat immer Recht', erklärt der Philosoph Konrad Paul Liessmann von der Universität…
Spektrum Kompakt - Frühes Universum
Sollten in einer Billion Jahren intelligente Wesen das Universum studieren, werden sie lediglich ihre eigene Galaxie sehen. Alle anderen Bestandteile des Kosmos entfernen sich, sofern sich dessen…
Gehirn&Geist 1/2019 Rausch
Editorial. Zweimal im Jahr wird der kollektive Rausch ein paar Wochen lang Teil meines Alltags. Dann sind die Abteile der Stuttgarter S-Bahn nach Feierabend voller lauter - und meist fröhlicher -…
Spektrum Kompakt - Immuntherapie
Fast jeder zweite Mensch in Deutschland wird im Lauf seines Lebens an Krebs erkranken. Die Diagnose ist allerdings kein Todesurteil: dank Jahrzehnten intensiver Forschung stehen Ärzten und Patienten…
Spektrum Kompakt - Kommunikation
Eine Familienfeier bietet eine schöne Gelegenheit, um zwischenmenschliche Kommunikation zu beobachten: Angeregt plauscht die Schwester mit ihrer Lieblingstante, die geduldig zuhört; der Blondinenwitz…
Spektrum Kompakt - Schmerz
Manche von Ihnen werden sie - leider - kennen: die pochenden Kopfschmerzen der Migräne, oft begleitet von extremer Licht- und Lärmempfindlichkeit, die Betroffene über Stunden oder gar Tage in…
Spektrum Kompakt - Topologie
An der Universität hörte ich erstmals davon, dass abstrakte mathematische Konzepte unsere Naturgesetze beschreiben, wie etwa das Standardmodell der Teilchenphysik. Von da an war ich der Mathematik…
Spektrum Kompakt - Dunkle Energie
Wie Astronomen aus zahllosen Beobachtungen folgern müssen, wird das All ständig größer. Doch sie kennen die Ursache dafür nicht. Dabei macht die Dunkle Energie 70 Prozent der Gesamtenergie des Alls…
Spektrum Kompakt - Mikrobiom 2
Eigentlich ist kein Mensch je allein - denn in unserem Körper tummeln sich Milliarden von Organismen, die uns nicht nur still begleiten, sondern aktiv in unser Leben eingreifen. Bakterien, Viren und…
Spektrum Psychologie 2/2019 Bindungen
Haben Sie einen festen Anker im Leben? Und sind Sie selbst für andere ein Fels in der Brandung? Glücklich darf sich schätzen, wer von Natur aus in sich ruht und den Widrigkeiten des Lebens trotzt.…
Gehirn&Geist 5/2019 Das Glücksparadox
Der Zug verließ gerade einen Bahnhof namens 'Paradies', da trafen sich unsere Blicke. Die ältere Dame vor mir im Abteil sah mit säuerlicher Miene zwischen mir und meiner schlafenden Tochter hin und…
Spektrum Psychologie 3/2019 - Wie der Körper die Seele krank macht
Depressionen, Ängste und andere psychische Er-krankungen können das Leben extrem belasten. Manche Betroffene machen trotz Diagnose eine Odyssee an Therapieversuchen durch, und auch ihr Umfeld leidet…
Spektrum Kompakt - Der Traum vom Fliegen
Sich wie ein Vogel in die Lüfte erheben zu können - davon träumen Menschen schon sehr lange. Tüftler aller Epochen haben versucht, den tierischen Vorbildern die Geheimnisse des Fliegens abzuschauen.…
Gehirn&Geist 6/2019 - Was Träume erzählen
Ich finde es faszinierend, was für verrückte Geschichten mein Gehirn nachts produziert. Und wenn ich morgens gefragt werde, wie ich geschlafen habe, dann erzähle ich auch immer wieder mal mit…
Spektrum Kompakt - Glück & Zufriedenheit
Wenn Sie sich ein glückliches Leben vorstellen, denken Sie wahrscheinlich zuerst an die großen Ziele: gesund sein bis ins hohe Alter, liebevolle Beziehungen, finanzielle Absicherung, ein erfüllender…
Gehirn&Geist 7/2019 - Ego!
Denis ging schon in die 1. Klasse, ich war im letzten Kindergartenjahr. Eines Nachmittags saßen wir in seinem Zimmer und malten. Zwei Nachbarsjungen, ein Schreibtisch, zwei Blatt Papier, ein Haufen…
Spektrum Psychologie 4/2019 - Gesund atmen
Haben Sie das auch schon einmal versucht: vier Sekunden lang ein- und sechs Sekunden wieder auszuatmen, und das für mindestens zehn Minuten? Gar nicht so einfach. Glücklicherweise gibt es mehrere…
Gehirn&Geist 8/2019 - Die Heilkraft der Bäume
Wozu soll denn das gut sein? Das Forscherteam hatte Studenten vor einen Blumenkasten mit eher bescheidenen Stiefmütterchen gesetzt und beobachtet, ob die jungen Leute sich dadurch besser fühlen. Noch…
Gehirn&Geist 9/2019 -So tickt unser Gehirn
Manchmal beginnt die Geschichte eines Gehirn…
Spektrum Kompakt - Alternative Heilverfahren
Homöopathie, Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur: Viele Menschen setzen auf Heilverfahren, die sie als Alternative zur 'klassischen' ärztlichen Behandlung sehen, der sie oft misstrauisch…
Spektrum Psychologie 5/2019 - Vertrau Dir!
Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu haben, ist oft leichter gesagt als getan. Wir wären wohl alle gern selbstbewusst, nur um dann doch festzustel¬len, wie Zweifel an uns nagen, wenn wir vor der…
Spektrum Kompakt - Plattentektonik
Wo rohe Kräfte sinnvoll walten, da kann sich ein Gebild gestalten - bitte verzeihen Sie mir, dass ich Friedrich Schiller etwas abwandle. Doch bei der Plattentektonik sind wirklich gewaltige Kräfte am…
Gehirn&Geist Dossier - Schlafen und Träumen
Mindestens sieben Stunden pro Nacht sollten Erwachsene laut Empfehlung der US-amerikanischen National Sleep Foundation idealerweise mit Schlafen verbringen. Knapp ein Viertel der Deutschen schläft…
Gehirn&Geist 10/2019 -Das atmende Gehirn
Tief durchatmen. Dies ist ein besonderes Editorial - jedenfalls für mich, denn es wird mein letztes sein. Ich gehöre nicht zu jenen, die Texte aus dem Ärmel schütteln. Schreiben ist mir Handwerk,…
Spektrum Kompakt - Permafrost
Die Permafrostgebiete mit ihren speziellen Umweltbedingungen gehören zu den großen Unbekannten in den Zukunftsprognosen: Was passiert, wenn der Klimawandel die dauerhaft gefrorenen Böden doch zum…
Spektrum Kompakt - Ganz Ohr
Der Mensch gilt als Augentier: Visuelle Informationen sind am wichtigsten für unser 'Bild' der uns umgebenden Welt. Dabei leisten auch unsere Ohren Erstaunliches - was uns häufig erst bewusst wird,…
Gehirn&Geist 11/2019 -Ordnung im Kopf
Wir neigen mitunter zur Verklärung. Angesichts des Leids, das Menschen ihren Mitmenschen antun können, betrachten wir 'uns' oft als böse. Dagegen steht die Natur oder das Natürliche für das Gute.…
Spektrum Kompakt - DNA
In jedem noch so kleinen Lebewesen steckt Erbgut. Was ist das eigentlich - und wer hat es gefunden? Natürlich ein Schweizer: Friedrich Miescher, der entdeckte, dass Zellkerne eine seltsame Substanz…
Spektrum Psychologie 6/2019 - Bewusst essen - bewusster leben
Dass ich mal gerne einkaufen würde ... vor Jahren undenkbar. Doch dann begann ich, an den Wochenenden zu kochen. Schon das Zusammenstellen der Zutaten - ja sogar das Besorgen - macht Spaß, bringt…