eBooks vom Verlag: Trias

Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download

Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Trias
749 E-Book vorhanden

Basenfasten für Sie

E-Book Basenfasten für Sie

Cellulite, Akne, PMS, Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden machen Frauen immer wieder ganz schön zu schaffen. Medikamente? Muss nicht sein. Jetzt gibt es eine natürliche Methode, die wirklich…

Ohrkerzentherapie

E-Book Ohrkerzentherapie

Die Behandlung mit Ohrkerzen gibt es seit der Antike. Von den nordamerikanischen Hopi bewahrt und überliefert, wird diese ganzheitliche Methode jetzt wieder entdeckt. Ohrkerzen bündeln die heilsamen…

Wechseljahre ohne Hormone

E-Book Wechseljahre ohne Hormone

Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Depression - zwei Drittel aller Frauen leiden unter Wechseljahres-Beschwerden. Die übliche Hormontherapie erhöht das Risiko von Brustkrebs, Schlaganfällen, Thrombosen…

Typgerecht entspannen

E-Book Typgerecht entspannen

Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive…

Zähne gut - alles gut

E-Book Zähne gut - alles gut

Dieses Buch klärt Sie umfassend über Zahngesundheit auf: die Entstehung von Karies und wie diese zu verhindern ist, welche Auswirkung Ihr Kiefergelenk auf den gesamten Organismus hat und wie die drei…

Das Väter-Buch

E-Book Das Väter-Buch

Was macht einen guten Vater aus? Wie lassen sich Beruf und Elternschaft unter einen Hut bringen? Was kann ich tun, damit Partnerschaft und Sexualität lebendig bleiben? Werdende und frisch gebackene…

Gut leben mit Diabetes Typ 2

E-Book Gut leben mit Diabetes Typ 2

Die Behandlungsmöglichkeiten für Diabetiker sind vielfältig. Doch speziell beim Typ 2 ist die beste Therapie ganz einfach: Allein mit der richtigen Ernährung und ausreichender körperlicher Bewegung…

So hilft mir die Akupunktur

E-Book So hilft mir die Akupunktur

Haben Sie auch immer wieder mal lästige Beschwerden wie Migräne, chronische Rückenschmerzen oder Allergien? Nutzen Sie Ihre Chance zur schnellen Hilfe: Lassen Sie sich akupunktieren. Setzen Sie auf…

Dr. Ich

E-Book Dr. Ich

Teure Medikamente, falsche Verschreibungen, überhebliche Ärzte und wenig Zeit - immer mehr Patienten fühlen sich schlecht betreut oder überfordert. Auf Grund seiner eigenen Krebserkrankung erlebte…

Wie wir uns vergiften

E-Book Wie wir uns vergiften

Seit Jahrhunderten hält sich der Irrglaube, dass Naturheilmittel völlig ungefährlich sind. Dabei wirken einige der in der Volksheilkunde verwendeten Pflanzen bereits in kleinen Dosierungen toxisch.…

Schüßler Salze

E-Book Schüßler Salze

Sanfte Selbstmedikation: Die 12 Mineralsalze von Dr. Schüßler regulieren den Zellstoffwechsel, normalisieren den Säure-Basen-Haushalt und helfen so bei einer Vielzahl von Beschwerden. Dieses Handbuch…

Die Schüssler-Mineralsalze

E-Book Die Schüssler-Mineralsalze

Die Schüssler-Mineraltherapie ist eine natürliche und ganzheitliche Heil- und Behandlungsmethode für Körper und Seele. Die Therapie ist sanft und wirkungsvoll und kann auch von Laien problemlos…

Schwanger werden

E-Book Schwanger werden

Ein Kind - jetzt, später oder nie? Mit seiner Mischung aus gelungener Wissensvermittlung, zuverlässigen Tipps und authentischen Stimmen von Frauen und Männern begleitet Sie der Band auf dem…

Homöopathie ganz weiblich

E-Book Homöopathie ganz weiblich

Homöopathie ist eine höchst effektive Heilmethode. Noch wertvoller wird diese sanfte Methode, wenn sie speziell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten wird. Dabei beginnen die…

Ich bin besonders!

E-Book Ich bin besonders!

Kinder, die an Autismus oder dem Asperger-Syndrom leiden, sind in ihrer sozialen und emotionalen Entwicklung gehemmt. Gewinnen Sie jetzt einen einmaligen Einblick in diese andere Erlebniswelt. James…

Das Almased-Kochbuch

E-Book Das Almased-Kochbuch

Einfach weil es funktioniert... Mit dem Idealgewicht ist es so eine Sache. Wir sehen es schon ganz deutlich vor uns, fühlen uns schon beinahe am Ziel - aber der Blick auf die Waage ernüchtert…

Epilepsie

E-Book Epilepsie

Werden Sie Experte in Sachen Epilepsie Epilepsie ist weitverbreitet, und über kaum eine Krankheit gibt es so viele Vorurteile. Wissen macht stark im Umgang mit der Krankheit, hier vermittelt es Dr.…

Richtig einkaufen bei Gicht

E-Book Richtig einkaufen bei Gicht

Genussvoll schlemmen und dabei den Harnsäure-Spiegel senken und Gicht heilen. Entscheidend ist die richtige Wahl: Über 1000 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in…

Mit Diabetes komm' ich klar

E-Book Mit Diabetes komm' ich klar

Wege zu mehr Selbstbewußtsein und besserer Lebensqualität Mit 'Ihrem' Diabetes kennen Sie sich inzwischen gut aus. Insulin und BEs handhaben Sie gekonnt. Doch Sie merken auch: das medizinische…

Lebensfreude statt Stress

E-Book Lebensfreude statt Stress

Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner…

Alexander-Technik

E-Book Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? In diesem Buch wird…

Aufrechter Nacken

E-Book Aufrechter Nacken

Perfekt aufgerichtet durchs Leben Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter 'Schildkröten-Hals' oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein…

Powerpilates

E-Book Powerpilates

Mit Powerpilates zur Wunschfigur Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm kommen Sie diesem Traum jetzt näher. Die Übungen wirken durch…

Das Frauen-Hormone-Buch

E-Book Das Frauen-Hormone-Buch

Liegt´s an den Hormonen? Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Zyklusstörungen, PMS,…

Mc Veg

E-Book Mc Veg

Vegan leicht gemacht: Das neue Buch von Gabriele Lendle zeigt, wie gesunde, vegane Küche ganz schnell und einfach funktioniert - ohne großen Zeitaufwand und mit nur weniger Zutaten. Das simple…

Achtsamkeit

E-Book Achtsamkeit

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem…

Tofu küsst Steak

E-Book Tofu küsst Steak

Ein Tisch, zwei Meinungen - und allen schmeckt´s Sie lieben Fleisch, aber Ihr Kind ist radikaler Vegetarier? Sie machen einen Bogen um alles Tierische, aber Ihrem Partner ist der Sonntagsbraten…

Hämophilie

E-Book Hämophilie

Die Hämophilie ('Bluterkrankheit') ist eine erbliche Erkrankung, die nach wie vor nicht heilbar ist. Wenn die Blutgerinnung nicht oder nur verzögert abläuft, können kleine Verletzungen zu einer…

Alexander-Technik

E-Book Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? In diesem Buch wird…

Kochen für Polly

E-Book Kochen für Polly

Dieses Kochbuch hat nun wirklich einen einzigartigen Ansatz: Vater und Mutter erzählen, wie sie nach der Breiphase gemeinsam eine entspannte Familienküche entwickeln. Daraus ist ein lebendiges…

Das Low-Carb-Backbuch

E-Book Das Low-Carb-Backbuch

Die Lust auf etwas Süßes oder frische Brötchen ist für Menschen, die mit Low-Carb abnehmen wollen oder Diabetiker sind, eine verbotene Verlockung. Doch Marion Carrington zeigt, wie Backen auch mit…

Kochen für Polly

E-Book Kochen für Polly

Dieses Kochbuch hat nun wirklich einen einzigartigen Ansatz: Vater und Mutter erzählen, wie sie nach der Breiphase gemeinsam eine entspannte Familienküche entwickeln. Daraus ist ein lebendiges…

Das Low-Carb-Backbuch

E-Book Das Low-Carb-Backbuch

Die Lust auf etwas Süßes oder frische Brötchen ist für Menschen, die mit Low-Carb abnehmen wollen oder Diabetiker sind, eine verbotene Verlockung. Doch Marion Carrington zeigt, wie Backen auch mit…

Das Almased-Kochbuch

E-Book Das Almased-Kochbuch

Einfach weil es funktioniert... Mit dem Idealgewicht ist es so eine Sache. Wir sehen es schon ganz deutlich vor uns, fühlen uns schon beinahe am Ziel - aber der Blick auf die Waage ernüchtert…

Lebe Balance

E-Book Lebe Balance

Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist? Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und…

Die 50 besten Ärger-Killer

E-Book Die 50 besten Ärger-Killer

Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone! Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch…

Die Fünf-Elemente-Küche

E-Book Die Fünf-Elemente-Küche

Rezepte zwischen Yin und Yang Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so weit, wie es im ersten Moment scheint. Denn das Grundprinzip der 5-…

Achtsamkeit

E-Book Achtsamkeit

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem…

Die 50 besten Kilo-Killer

E-Book Die 50 besten Kilo-Killer

Einfach abnehmen - ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste…

Einfach Basenfasten

E-Book Einfach Basenfasten

Eins, zwei - säurefrei! Fasten ist mühsam? Man bekommt nur Brühe und Tee? Und in den Alltag passt es sowieso nicht rein? Dann lassen Sie sich überraschen - von der angesagten Erfolgsmethode…

Trennkost mediterran

E-Book Trennkost mediterran

Trennkost trifft Dolce Vita Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Marktstände, eine versteckte Gelateria und urige Tavernen in malerischen Gässchen - leckeres Essen…

Was Krankheiten uns sagen

E-Book Was Krankheiten uns sagen

Seelisch heilen und körperlich gesund werden 'Warum trifft es gerade mich?' Bluthochdruck, Rückenbeschwerden oder Asthma - Krankheiten kommen nicht zufällig auf uns zu; sie haben eine tiefere…

Osteoporose

E-Book Osteoporose

Für starke Knochen ist es nie zu spät Haben Sie gerade die Diagnose Osteoporose erhalten? Die gute Nachricht: Knochen kann man vor Osteoporose schützen und wieder aufbauen, auch wenn die Erkrankung…

Kaffeeklatsch vegan

E-Book Kaffeeklatsch vegan

Aber bitte vegan! Linzer Torte, Rüblikuchen, Cupcakes und Teegebäck - willkommen an unserer veganen Kaffeetafel! Hier gibt es Klassiker, die wir schon seit Kindertagen lieben, ebenso wie sündige…

Babymassage

E-Book Babymassage

Babymassage tut so gut! Ihr Baby ist da ... und Sie können sich kaum sattsehen und möchten es am liebsten gar nicht mehr loslassen ... Gerade in den ersten Lebenswochen haben Mama und Baby ein…

Diabetes einfach wegessen

E-Book Diabetes einfach wegessen

'Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das macht die Kranken nur noch kränker. Denn ihre Gesundheit hängt von der Menge der Nährstoffe in ihrer…

Kita, Krippe, Tagesmutter

E-Book Kita, Krippe, Tagesmutter

Jede Familie ist anders - und Ihre besonders. Ihr Kind hat sehr individuelle Bedürfnisse und die kennen Sie selbst am besten. Wozu dann ein Buch in Sachen Fremdbetreuung? Weil Eltern dann doch 1000…

RückenYoga

E-Book RückenYoga

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die…

Taping im Sport

E-Book Taping im Sport

Das Taping-Wunder! Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist,…

Eins, zwei - Brei!

E-Book Eins, zwei - Brei!

Nie wieder breierne Langeweile Pastinaken mag Ihr Baby nicht? Möhren verträgt es nicht? Kürbisse haben Sie gerade keine und der Supermarkt hat schon zu? Kein Problem - mit diesem Breie-Buch im…

Low Carb - Minutenkochbuch

E-Book Low Carb - Minutenkochbuch

Low Carb von ruckzuck bis ganz gemütlich Sie sind gerade erst vom Job gekommen und haben noch 10 Minuten Vorsprung, bis die hungrige Kinderschar eintrudelt? Oder bereiten Sie einen gemütlichen Brunch…

Ich mag dich!

E-Book Ich mag dich!

Bausteine zum Glück Eltern mit Asperger-Kindern erleben es oft: Mein Kind kuschelt kaum, sagt nie 'Ich hab' dich lieb' und zeigt wenig Zuneigung. Es ist nicht leicht, sich immer wieder zu sagen, dass…

Mama-Food

E-Book Mama-Food

Saure Gurken, Wurst mit Schokocreme, Kekse mit Knoblauchbutter - Gelüste wie diese lassen Sie wissend schmunzeln? In der Schwangerschaft treiben Essgewohnheiten manchmal die tollsten Blüten. Vieles…

Medizin ohne Maß?

E-Book Medizin ohne Maß?

'Ohne Einsicht in die Grenzen des Machbaren können wir nicht glücklich werden.' Die moderne Medizin suggeriert Allmacht und das Bild von einem jederzeit perfektionierbaren Leben. Doch wenn wir…

Basische Genießer-Küche

E-Book Basische Genießer-Küche

Nicht nur Rohkost ist basisch Beim Stichwort basisch denken Sie spontan an eine übersichtliche Rohkostplatte, fade Gemüsebrühe und ein einsames Tässchen Kräutertee? Basisch kann auch ganz anders -…

Vegan international

E-Book Vegan international

Vegan für Weltenbummler Neue Geschmackserlebnisse, überraschende Kombinationen, Aromen und Düfte, die begeistern: dieses Buch öffnet Ihnen die Küchen der ganzen Welt! Koffer packen, Ticket…

Blackroll

E-Book Blackroll

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen…

Krebs ganzheitlich behandeln

E-Book Krebs ganzheitlich behandeln

Alle Chancen nutzen Moderne Krebstherapie reicht weit über die Schulmedizin hinaus. Wer heute an Krebs erkrankt, kann zahlreiche alternative und komplementäre Behandlungsmethoden für sich nutzen.…

Lotta in der Kita

E-Book Lotta in der Kita

So gelingt das Abenteuer Kita Sie haben es geschafft: Ihr Kind hat einen Kitaplatz! Auf diesen Moment warten viele Eltern sehnsüchtig. Während die Kleinen gut betreut sind, können die Mütter…

Salz-Ampel

E-Book Salz-Ampel

Auf einen Blick: Salzgehalt von über 2600 Lebensmitteln Endlich grünes Licht! Hätten Sie's gewusst? Auch in Schokolade und Rahmspinat versteckt sich manchmal Salz... Zu viel davon ist ungesund,…

Aura-Soma

E-Book Aura-Soma

Wir sind die Farben, die wir wählen. Farben, Edelsteine und Pflanzen - sie alle besitzen heilende Energien, die in den Aura-Soma-Substanzen miteinander verbunden werden. Aura-Soma ist eine…

Ballett-Workout

E-Book Ballett-Workout

Mit Leichtigkeit zu einem neuen Körpergefühl Sie lieben Ballett und wünschen sich ein individuelles, kräftigendes Trainingsprogramm für zu Hause - ohne komplizierte Choreographie, Tutu und…

Koch´s noch einmal, Mama!

E-Book Koch´s noch einmal, Mama!

Wenn kleine Esser größer werden wachsen auch die Ansprüche. Gemüseauflauf - total uncool! Pausenbrot mit Rohkostgarnitur -nö, Mama, das ist doch voll peinlich! Kinder haben ihren eigenen Kopf,…

Kompass Wechseljahre

E-Book Kompass Wechseljahre

Im hormonellem Umschwung den Überblick behalten. Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war´s das mit dem schönen Leben? Zwei erfahrene Frauenärztinnen und Hormon-…

Seiten

Übersicht aller Seiten Trias anzeigen

Seitenübersicht - Trias