{"id":12067,"date":"2013-02-04T13:48:06","date_gmt":"2013-02-04T13:48:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=12067"},"modified":"2013-02-06T16:46:32","modified_gmt":"2013-02-06T15:46:32","slug":"hoher-stellenwert-von-regelmaessiger-bewegung-fuer-gesundes-heranwachsen-von-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/hoher-stellenwert-von-regelmaessiger-bewegung-fuer-gesundes-heranwachsen-von-kindern-1012067\/","title":{"rendered":"Hoher Stellenwert von regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung f\u00fcr gesundes Heranwachsen von Kindern"},"content":{"rendered":"<div> <p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-12952\" title=\"Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei der Entwicklung eines Lebensstils mit ausreichender Bewegung und ausgewogener Ern\u00e4hrung zu unterst\u00fctzen, ist zur Herausforderung f\u00fcr die ganze Gesellschaft geworden.\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Screenshot_3.jpg\" width=\"146\" height=\"137\" \/>Kinderwelt muss Bewegungswelt sein<\/p> <p>Zentrale Form des Handelns<\/p> <p>sup.- Besonders im Kleinkind- und Vorschulalter ist k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t die zentrale Form des Handelns. &#8222;Ohne Bewegung gibt es keine ganzheitliche Erziehung, keine Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und damit keine Identit\u00e4tsbildung&#8220; betont Dr. Christine Graf (Institut f\u00fcr Bewegungs- und Neurowissenschaft der Sporthochschule K\u00f6ln). Sie empfiehlt, dass Vorschulkinder mindestens zwei Stunden, \u00e4ltere Kinder wenigstens eine Stunde t\u00e4glich moderat bis intensiv k\u00f6rperlich aktiv sein sollten. <!--more-->Der hohe Stellenwert von regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung f\u00fcr gesundes Heranwachsen von Kindern ist Eltern jedoch oft nicht bewusst und sie tun zu wenig, um den nat\u00fcrlichen Bewegungsdrang zu unterst\u00fctzen. Im Gegenteil, aus Angst vor Verletzungsgefahren oder schlicht aus Bequemlichkeit wird k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t vielfach sogar unterbunden. Tipps und Anregungen, wie aus der Kinderwelt eine altersad\u00e4quate Bewegungswelt wird, gibt z. B. das mehrsprachige Ratgeber-Portal <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.komm-in-schwung.de\" title=\"Der kluge Alltagsplan f\u00fcr fitte Kinder\" >www.komm-in-schwung.de<\/a>.<\/p> <p>Supress ist ein Dienstleister f\u00fcr elektronisches Pressematerial zur schnellen und kostenfreien Reproduktion. Unsere Seiten bieten ein breites Spektrum an Daten und Texten zu Themen wie modernes Bauen, Umwelt, Medizin und Lifestyle. Passende Grafiken und Bilder stehen ebenfalls zur Verf\u00fcgung. Unser Webauftritt ist f\u00fcr eine Aufl\u00f6sung von 1024 x 768 Bildpunkte optimiert. Bei Abdruck wird die Zusendung eines Belegexemplars erbeten.<\/p> <p>Kontakt:<br \/> Supress<br \/> Ilona Kruchen<br \/> Alt-Heerdt 22<br \/> 40549 D\u00fcsseldorf<br \/> 0211\/555548<br \/> redaktion@supress-redaktion.de<br \/> http:\/\/www.supress-redaktion.de<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinderwelt muss Bewegungswelt sein Zentrale Form des Handelns sup.- Besonders im Kleinkind- und Vorschulalter ist k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t die zentrale Form des Handelns. &#8222;Ohne Bewegung gibt es keine ganzheitliche Erziehung, keine Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und damit keine Identit\u00e4tsbildung&#8220; betont Dr. Christine Graf (Institut f\u00fcr Bewegungs- und Neurowissenschaft der Sporthochschule K\u00f6ln). 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