![\"Anteil](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/252399-150x150.jpg\" "\\"Anteil")
Kinder wachsen im Sitzen auf<\/p> Kinder wachsen im Sitzen auf<\/p>
K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kommt viel zu kurz<\/p>
K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kommt bei mehr als jedem zweiten Kind in Deutschland viel zu kurz. Die Empfehlung von Experten von t\u00e4glich mindestens einer Stunde Bewegung mit mittlerer Intensit\u00e4t wird von 56 Prozent der Sechs- bis Achtj\u00e4hrigen, 53 Prozent der Neun- bis Zehnj\u00e4hrigen und sogar 64 Prozent der Elf- bis Zw\u00f6lfj\u00e4hrigen nicht erf\u00fcllt. Zu diesem Ergebnis kommt eine Befragung von 300 Eltern im Rahmen des DKV-Reports 2015 „Wie gesund lebt Deutschland“, der unter wissenschaftlicher Leitung von Prof. Ingo Frob\u00f6se (Zentrum f\u00fcr Gesundheit der Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln) erstellt wurde.<\/p>
Laut Clemens Muth, Vorstandsvorsitzender der DKV, wachsen Kinder praktisch im Sitzen auf und kopieren den ungesunden Lebensstil ihrer Eltern. Unter der Woche verbringen Grundsch\u00fcler au\u00dferhalb der Schule rund vier Stunden t\u00e4glich im Sitzen, davon mindestens eine Stunde mit Fernsehen. Knapp 80 Prozent von ihnen haben einen eigenen Fernseher in ihrem Zimmer, hinzu kommen zus\u00e4tzlich oft Spielkonsolen und Computer. „\u00dcberlange Mediennutzung ist nicht nur eine Reiz\u00fcberflutung f\u00fcr die Kinder. Sie sorgt auch meistens daf\u00fcr, dass die Kinder viel zu lange stillsitzen“, warnt Prof. Frob\u00f6se. Zu den Konsequenzen von mangelhafter Bewegung und langen Sitzzeiten geh\u00f6ren laut dem Sportwissenschaftler u. a. eine Beeintr\u00e4chtigung der Gehirnentwicklung, Defizite bei der Psychomotorik und ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr \u00dcbergewicht mit all seinen negativen Folgeerscheinungen. Mittlerweile sind ca. 15 Prozent der Kinder in Deutschland \u00fcbergewichtig, sechs Prozent von ihnen haben bereits starkes \u00dcbergewicht (Adipositas).<\/p>
Kinder zu mehr k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zu motivieren, ist nicht nur Aufgabe der Kitas und Schulen, sondern in erster Linie sind hier auch die Eltern und ihre Vorbildfunktion gefordert. Sie sollten wissen und ber\u00fccksichtigen: Grundsch\u00fcler befinden sich in einer sensiblen Phase des Heranwachsens, in der sie Bewegung brauchen – f\u00fcr die k\u00f6rperliche Entwicklung, aber auch f\u00fcr die geistige und soziale. Tipps und Anregungen, wie Kids zu einem bewegungsfreudigen Lebensstil angeregt werden k\u00f6nnen, zu dem ein genussvoller Umgang mit Nahrungsmitteln ohne Verbote geh\u00f6rt, gibt z. B. das von Experten konzipierte Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de<\/a>. Es wird von der Plattform Ern\u00e4hrung und Bewegung (peb) als wertvolle Orientierungshilfe f\u00fcr Eltern empfohlen.<\/p> Supress ist ein Dienstleister f\u00fcr elektronisches Pressematerial zur schnellen und kostenfreien Reproduktion. Unsere Seiten bieten ein breites Spektrum an Daten und Texten zu Themen wie modernes Bauen, Umwelt, Medizin und Lifestyle. Passende Grafiken und Bilder stehen ebenfalls zur Verf\u00fcgung. Unser Webauftritt ist f\u00fcr eine Aufl\u00f6sung von 1024 x 768 Bildpunkte optimiert. Bei Abdruck wird die Zusendung eines Belegexemplars erbeten.<\/p> Kontakt <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kinder wachsen im Sitzen auf K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kommt viel zu kurz K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kommt bei mehr als jedem zweiten Kind in Deutschland viel zu kurz. Die Empfehlung von Experten von t\u00e4glich mindestens einer Stunde Bewegung mit mittlerer Intensit\u00e4t wird von 56 Prozent der Sechs- bis Achtj\u00e4hrigen, 53 Prozent der Neun- bis Zehnj\u00e4hrigen und sogar 64<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[134],"class_list":["post-137037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familie-jugend-erziehung","tag-default"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137037"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151781,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137037\/revisions\/151781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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