![\"\"](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/postie-media1171-150x150.jpg\" "\\"Kr\u00e4utertees")
Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit oder Fr\u00fchlingsgef\u00fchle – was tun?<\/p> Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit oder Fr\u00fchlingsgef\u00fchle – was tun?<\/p>
Empfingen: Zu kaum einer anderen Jahreszeit gibt es so unterschiedliche Ansichten und Gef\u00fchlslagen wie jetzt im Fr\u00fchling. Bei den einen schlagen die Hormone Purzelbaum und zaubern mit den schon sprichw\u00f6rtlichen Fr\u00fchlingsgef\u00fchlen die Schmetterlinge in den Bauch.
Die anderen g\u00e4hnen, f\u00fchlen sich schlapp und die „Selbst-Diagnose“ Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit macht die Runde. Interessant daran ist, dass andere Nationen, au\u00dfer den Deutschen und den \u00d6sterreichern, den Begriff der Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit gar nicht kennen. Die Amerikaner beispielsweise kennen nur das „spring-fever“, womit aber eher der Zustand „love is in the air“ beschrieben wird.<\/p>
Die Wissenschaft ist sich auch nicht einig ob unser Hormonhaushalt, der sich nach den kurzen und lichtarmen Tagen des Winters ver\u00e4ndert hat, daran schuld ist, dass viele von uns sich schlapp und antriebslos f\u00fchlen, einfach keine rechte Motivation entwickeln.<\/p>
Als Autor, kann und darf ich Ihnen hier keine \u00e4rztlichen Ratschl\u00e4ge geben, aber ich kann Ihnen berichten, was ich beobachtet auch selbst ausprobiert habe, um meiner pers\u00f6nlichen Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit zu entkommen.<\/p>
Halten Sie sich viel in der freien Natur auf, lassen Sie sich Luft, Licht und falls sie sich denn blicken l\u00e4sst, auch die Sonne an ihren K\u00f6rper. Sp\u00fcren Sie k\u00f6rperlich, wie die Natur wieder erwacht. Wer mag, dem hilft vielleicht laufen und sich an der frischen Luft auspowern. Ich pers\u00f6nlich schw\u00f6re auf ausgedehnte wohltuende Saunab\u00e4der mit einem anschlie\u00dfenden Aufenthalt zuerst an der frischen Luft und dann auf das „schrecklich sch\u00f6ne“ Abk\u00fchlen im eiskalten Tauchbecken. Alles bizzelt und prickelt, der Durchblutungsmotor l\u00e4uft auf Hochtouren und anschlie\u00dfend bin ich so richtig sch\u00f6n entspannt.<\/p>
Egal, ob Sie gelaufen sind, sich sonst k\u00f6rperlich ausgepowert haben oder lieber in der Sauna geschwitzt haben, immer sollten Sie darauf achten Ihren Fl\u00fcssigkeitsbedarf sanft und ausreichend zu stillen.<\/p>
Dazu h\u00e4tte ich Ihnen einen wundervoll schmeckenden Vorschlag: Die brandneue Kr\u00e4uter-Teemischung „Motivationstee“ (http:\/\/www.oasis-versand.de\/Bio-Kr%26auml;utermischung-Motivationstee.htm?websale7=oasis-versand&pi=28119) aus der kreativen Teemanufaktur OASIS-Versand (http:\/\/www.oasis-versand.de) aus Empfingen. Die fruchtig-erfrischenden Basisnoten, gepaart mit einer sehr frischen, minzigen Kopfnote befl\u00fcgeln die Sinne. Kr\u00e4uter, Beeren und Gew\u00fcrze habe ich so raffiniert gemischt, dass dieser Tee einen wirklich au\u00dfergew\u00f6hnlichen Genuss ergibt. Lehnen Sie sich zur\u00fcck, halten Sie kurz inne und g\u00f6nnen Sie sich diesen motivierenden Tee. Er enth\u00e4lt nat\u00fcrlich kein Koffein!<\/p>
Ich liebe ihn nicht nur nach einem entspannenden Saunabad, sondern auch nach einer wunderbaren Massage, f\u00fcr die ich \u00fcbrigens seit Jahrzehnten schon am allerliebsten das Original-Monoi-\u00d6l (http:\/\/www.oasis-versand.de\/MONOI-Orginal,-120ml.htm?websale7=oasis-versand&pi=30300&ci=040568) direkt aus Tahiti verwende. Das bringt mit seinem bet\u00f6renden Duft nach Gardenien die S\u00fcdsee sofort in unsere manchmal noch dunklen und nassen Tage und der wunderbare Duft umgibt einen noch lange. Das geniale Kokos\u00f6l, in das in Tahiti in vielen aufwendigen und traditionellen Arbeitsg\u00e4ngen Unmengen von echten Gardenienbl\u00fcten eingelegt wurden, die im Wege der so genannten Mazeration ihren Duft an das \u00d6l abgegeben haben, gibt es auch beim OASIS-Versand.<\/p>
Sauna, Massage, aber vor allem auch der neue Motivationstee sorgen zumindest bei mir daf\u00fcr, dass ich die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit ganz einfach hinter mir lasse und frisch motiviert jeden neuen Tag angehe.<\/p>
Probieren Sie es doch einfach mal aus, Sie werden sehen, wie sich die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit in tolle Fr\u00fchlingsgef\u00fchle verwandelt.<\/p>
Autor. Guy de Lichtenstein
Abdruck honorarfrei – Belegexemplar erbeten.<\/p>
OASIS-Versand, das sind Bio-Produkte schnell und unkompliziert direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Erleben Sie eine gro\u00dfe Auswahl an Bio Tee aus namhaften Anbaugebieten der ganzen Welt, einer Auswahl an europ\u00e4ischen Bio Weinen, Naturkost und einer der gr\u00f6\u00dften Naturkosmetik Angebote Deutschlands. Bei uns im OASIS-Katalog finden Sie alles auf \u00fcber 272 Seiten oder bestellen Sie direkt im Online Shop. Profitieren Sie von vielen Neuheiten und laufenden Sonder Angeboten – immer top aktuell. Pers\u00f6nliche und freundliche Beratung bzw. Bestellannahme erhalten Sie telefonisch unter: 07485 \/ 97670. Gerne nat\u00fcrlich auch per email an info@oasis-versand.de. Lernen Sie uns kennen. Wir freuen uns auf Sie.<\/p>
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