{"id":249898,"date":"2016-09-29T17:32:22","date_gmt":"2016-09-29T17:32:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=249898"},"modified":"2016-09-30T16:33:47","modified_gmt":"2016-09-30T15:33:47","slug":"gisela-und-die-koerpermasse-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/gisela-und-die-koerpermasse-im-alter-10249898\/","title":{"rendered":"Gisela und die K\u00f6rperma\u00dfe im Alter"},"content":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-250442\" title=\"Im Alter fit und gesund, doch wie ern\u00e4hrt man sich im Alter optimal?\" src=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ernaehrung_slogan-320x202.jpg\" alt=\"Bild\" width=\"217\" height=\"137\" srcset=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ernaehrung_slogan-320x202.jpg 320w, https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ernaehrung_slogan-320x202-300x189.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 217px) 100vw, 217px\" \/>Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rpermasse und des Energieumsatzes im Alter<\/p> <p>Die Erforschung der wechselseitigen Beziehungen zwischen den altersabh\u00e4ngigen Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rpermasse und des Energieumsatzes war das Ziel der Gie\u00dfener Senioren Langzeitstudie (GISELA), die am Institut f\u00fcr Ern\u00e4hrungswissenschaft der Justus-Liebig-Universit\u00e4t Gie\u00dfen (JLU) \u00fcber 20 Jahre durchgef\u00fchrt wurde.<\/p> <p>Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler konnten unter anderem zeigen, dass der Energieumsatz im Alter nicht generell abnimmt, sondern mit zunehmender Anzahl chronischer Erkrankungen steigt.<!--more--><\/p> <p>Dies f\u00fchrt zu unerw\u00fcnschten Ver\u00e4nderungen und Verlusten der K\u00f6rpermasse, sofern nicht durch ad\u00e4quate Ma\u00dfnahmen gegengesteuert wird. Die mit fortschreitendem Alter beobachteten Verluste an der fettfreien K\u00f6rpermasse, bzw. Muskelmasse gehen im j\u00fcngeren Seniorenalter zun\u00e4chst mit einer Zunahme an Fettmasse einher, sodass sich die K\u00f6rpermasse insgesamt nur wenig \u00e4ndert. Weitere Analysen zeigten, dass ein hoher Anteil an K\u00f6rperfett mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln im Blut einhergeht. Hinsichtlich der Knochenstabilit\u00e4t erwies sich ebenfalls die K\u00f6rperzusammensetzung als bedeutsam. Es konnte festgestellt werden, dass Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer mit einem gr\u00f6\u00dferen Anteil an fettfreier K\u00f6rpermasse (und damit an Muskelmasse) stabilere Knochen hatten als solche mit einem hohen K\u00f6rperfettgehalt.<\/p> <p>Im eJournal MEDIZIN ASPEKTE (http:\/\/medizin-aspekte.de) finden Sie im Artikel &#8220; So sieht eine optimale Ern\u00e4hrung im Alter aus (http:\/\/medizin-aspekte.de\/optimale-ernaehrung-im-alter)&#8220; weitere Details \u00fcber die Hintergr\u00fcnde.<\/p> <p>MEDIZIN ASPEKTE ist ein monatlich erscheinendes Journal. MEDIZIN ASPEKTE informiert Patienten und Angeh\u00f6rige \u00fcber Krankheiten und Therapieoptionen. Einen besonderen Fokus bildet die Pr\u00e4vention. Medienschwerpunkte liegen sowohl in der Berichterstattung als auch in den Bereichen Experten.TV, Experten-Interviews, Launch-Talks, Image-Filme sowie Veranstaltungsdokumentationen.<\/p> <p>Kontakt<br \/> Redaktion MEDIZIN ASPEKTE \/ MCP Wolff GmbH<br \/> Martina Wolff<br \/> Gugelstr. 5<br \/> 67549 Worms<br \/> 06241- 955421<br \/> info@mcp-wolff.de<br \/> http:\/\/medizin-aspekte.de<\/p> <\/div> <p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rpermasse und des Energieumsatzes im Alter Die Erforschung der wechselseitigen Beziehungen zwischen den altersabh\u00e4ngigen Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rpermasse und des Energieumsatzes war das Ziel der Gie\u00dfener Senioren Langzeitstudie (GISELA), die am Institut f\u00fcr Ern\u00e4hrungswissenschaft der Justus-Liebig-Universit\u00e4t Gie\u00dfen (JLU) \u00fcber 20 Jahre durchgef\u00fchrt wurde. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler konnten unter anderem zeigen, dass der Energieumsatz<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":250442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[134],"class_list":["post-249898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-frauen-maenner-senioren","tag-default"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249898"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250443,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249898\/revisions\/250443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}