![\"\"](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/postie-media979-150x150.jpg\" "\\"Kampagne")
Rote Karte dem Schlaganfall<\/p> Rote Karte dem Schlaganfall<\/p>
Bewegung und ausgewogene Ern\u00e4hrung zur Pr\u00e4vention und Nachsorge wichtig
Schlaganfall – Die Aufkl\u00e4rungs-Kampagne „Rote Karte dem Schlaganfall“ geht ein Jahr nach ihrem erfolgreichen Start in die n\u00e4chste Runde. Auch wenn in vielen \u00f6ffentlichen Kampagnen auf die Pr\u00e4vention und Nachsorge des Schlaganfalls aufmerksam gemacht wurde, wird ein Schlaganfall noch immer viel zu sp\u00e4t erkannt – und das trotz eindeutiger Anzeichen.<\/p>
Aus diesem Grund setzt Bayer die Kampagne „Rote Karte dem Schlaganfall“ auch in diesem Jahr gemeinsam mit den Kooperationspartnern Deutsche Sporthochschule K\u00f6ln und Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe fort. Viel ist durch die Kampagne „Rote Karte dem Schlaganfall“ erreicht worden.<\/p>
Axel Schulz: Ein Schlaganfall kann jeden treffen – in jedem Alter!<\/p>
Der Exprofi-Boxer Axel Schulz, der auch als Botschafter der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe fungiert, wei\u00df wovon er spricht, nachdem er vor Jahren selbst einen Schlaganfall erlitt. „Immer wieder aufstehen, das ist nicht nur bei einem Schlaganfall wichtig sondern im ganzen Leben“, so Axel Schulz. „Ein Schlaganfall kann jeden treffen. Auch Kinder k\u00f6nnen einen Schlaganfall erleiden. Fr\u00fcher dachte ich, dass nur \u00e4ltere Menschen einen Schlaganfall erleiden, da habe ich mich get\u00e4uscht“, so Axel Schulz in der Pressekonferenz „Rote Karte dem Schlaganfall“.
Erste Symptome eines Schlaganfalls<\/p>
Wichtig ist f\u00fcr den engagierten Ex-Profiboxer Axel Schulz, Risikofaktoren und erste Symptome eines Schlaganfalls, wie eine pelzige Zunge, L\u00e4hmungserscheinungen in den Gliedma\u00dfen, Schwindel oder Sehst\u00f6rungen, ernst zu nehmen und sofort den Notarzt zu rufen. Denn nur wer innerhalb kurzer Zeit richtg behandelt wird, hat gute Chancen, geheilt zu werden. Auch daher sind die Fr\u00fcherkennung eines Schlaganfalls und die Pr\u00e4vention zur Vermeidung von Schlaganf\u00e4llen wesentliche Bestandteile der Kampagne.<\/p>
Pr\u00e4vention Schlaganfall – selber kochen und weniger Fertigprodukte<\/p>
Anke Feller, Welt- und Euopameisterin in der 400 m-Staffel, ist \u00fcberzeugt, dass es bei der Pr\u00e4vention des Schlaganfalls auf eine gesunde, ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung ankommt. „Selber kochen und weniger Fertigprodukte, darauf sollte ein besonderes Augenmerk gelegt werden. Viel Gem\u00fcse, Salate und frisches Obst kombiniert mit einer ausreichenden Zufuhr an Eiwei\u00dfprodukte, das schmeckt und ist gesund. Achten Sie darauf, weniger Kohlenhydrate zu sich zu nehmen“, so die Moderatorin, die ihre Diplomarbeit \u00fcber K\u00f6rperwahrnehmung und Ern\u00e4hrung bei Leistungssportlern schrieb.
Pr\u00e4vention Schlaganfall mit leichtem Bewegungsprogramm<\/p>
Von der Sporthochschule K\u00f6ln wurde ein spezielles leichtes Bewegungsprogramm entwickelt, das dabei unterst\u00fctzt, einem Schlaganfall vorzubeugen. Schirmherr Michael Ballack stellt das Bewegungsprogramm „Rote Karte dem Schlaganfall“ selbst aktiv auf DVD und Poster vor.<\/p>
In 2012 erschienen vier Brosch\u00fcren zur Kampagne. Das Informationsmaterial st\u00f6\u00dft auf gro\u00dfes Interesse: Neben Krankenkassen, \u00c4rzten, Apotheken und Rehazentren fordern seit dem Kampagnenstart auch viele private Haushalte Brosch\u00fcren und DVDs an. Diese Materialien k\u00f6nnen kostenfrei bestellt werden unter: infomaterial@rote-Karte-dem-Schlaganfall.de<\/p>
Naturbezogene Bewegung – Pr\u00e4vention Schlaganfall<\/p>
Auch in einer zweiten, noch geplanten DVD sind Bewegungen zur Schlaganfall-Pr\u00e4vention ein ganz besonders wichtiger Punkt. Jeden Tag 10 Minuten an der frischen Luft bewegen, das ist f\u00fcr unseren K\u00f6rper wichtig, so Prof. Dr. med. Hans-Georg Predel, Leiter des Instituts f\u00fcr Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Sporthochschule K\u00f6ln. „Man muss nicht gleich Stunden investieren, um sich fit zu halten.“ Und sollte das Wetter einmal schlecht sein, dann bieten sich auch zu Hause kleine \u00dcbungen an, um in Bewegung zu kommen. „Nutzen Sie die Treppen und verzichten Sie auf den Aufzug. Zwei mit Wasser gef\u00fcllte Flaschen ersetzen teure Hanteln und bringen Sie ebenso erfolgreich in Bewegung und Schwung,“ motiviert Xenia von Holtey, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporthochschule K\u00f6ln. Sie beschreibt einladend, wie leicht es ist, einfache \u00dcbungen in den Alltag zu integrieren. Egal ob im B\u00fcro, zu Hause oder drau\u00dfen und jeder kann mitmachen und sofort starten!<\/p>
Weitere Informationen erhalten Sie auf
MEDIZIN ASPEKTE MEDIZIN ASPEKTE (http:\/\/www.medizin-aspekte.de\/schlaganfall\/Rote-Karte-dem-Schlaganfall-Bewegung-und-ausgewogene-Ernaehrung-wichtig_38304.html) sowie unter
Rote Karte dem Schlaganfall Rote Karte dem Schlaganfall (http:\/\/www.rote-karte-dem-schlaganfall.de)<\/p>
MEDIZIN ASPEKTE ist ein monatlich erscheinendes Journal. MEDIZIN ASPEKTE informiert Patienten und Angeh\u00f6rige \u00fcber Krankheiten und Therapieoptionen. Einen besonderen Fokus bildet die Pr\u00e4vention. Medienschwerpunkte liegen sowohl in der Berichterstattung als auch in den Bereichen Experten.TV, Experten-Interviews, Launch-Talks, Image-Filme sowie Veranstaltungsdokumentationen.<\/p>