{"id":264380,"date":"2017-07-20T11:21:11","date_gmt":"2017-07-20T10:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=264380"},"modified":"2019-10-11T11:19:33","modified_gmt":"2019-10-11T10:19:33","slug":"stress-abbauen-ohne-urlaub-wie-geht-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/stress-abbauen-ohne-urlaub-wie-geht-das-10264380\/","title":{"rendered":"Stress abbauen ohne Urlaub \u2013 wie geht das?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-264382\" title=\"Urlaubstipps zu Hause\" src=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Screenshot_5.jpg\" alt=\"Magazin europa apotheek\" width=\"156\" height=\"217\" \/>Sommerzeit ist Urlaubszeit, aber leider nicht f\u00fcr jeden. Weil andere Kollegen mit der Planung unter Umst\u00e4nden schneller waren oder wegen ihrer Kinder bevorzugt wurden, hat nicht jeder von uns die M\u00f6glichkeit, zum Entspannen ein paar Tage frei zu nehmen. Doch was dann, wenn man unter Stress steht und dringend Erholung br\u00e4uchte?<\/p> <p>Entspannung ist keine Frage des Ortes<\/p> <p><!--more-->Auch zuhause kann es sch\u00f6n sein: Ein Liegestuhl im Garten oder auf dem Balkon, eine gem\u00fctliche Fahrradtour oder ein Tag am See. Auch Yoga und Sport k\u00f6nnen dabei helfen, den Alltagsstress fallen zu lassen. Doch f\u00fcr viele sorgt Erholung auch f\u00fcr ein ganz anderes Ph\u00e4nomen: Kaum kehrt Ruhe ein, wird man krank, nerv\u00f6s oder gereizt. Jetzt, wo der K\u00f6rper Erholung bekommen kann, fordert er sich diese hartn\u00e4ckig ein. Wenn es Ihnen aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden schwerf\u00e4llt, zur Ruhe zu kommen, kann etwas aus der Apotheke Ihnen helfen.<\/p> <p>Sanfte Hilfsmittel f\u00fcr wohltuende Entspannung<\/p> <p>Unruhige N\u00e4chte, nerv\u00f6se Zust\u00e4nde und andere Stresssymptome des K\u00f6rpers lassen sich mit <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.europa-apotheek.com\/medikamente\/beruhigung-schlaf\/beruhigungsmittel\/\"  >wohltuenden Arzneien aus der Apotheke<\/a> sanft beheben. Baldrian und Bachbl\u00fcten sind nur zwei von vielen Wirkstoffen, die einen erholsamen Schlaf f\u00f6rdern und Ihnen dabei helfen k\u00f6nnen, sich zu entspannen. Nicht grundlos sagt man, dass man sich nach dem Schlaf wie neugeboren f\u00fchlt oder dass man Krankheiten einfach wegschl\u00e4ft: N\u00e4chtliche Entspannung wird Ihnen dabei helfen, auch den Tag gelassener und mit weniger Stress durchzustehen.<\/p> <p>Abh\u00e4ngig von Ihren pers\u00f6nlichen Pr\u00e4ferenzen k\u00f6nnen Beruhigungsmittel als Dragees, Tabletten und als Tropfen mit und ohne Alkohol eingenommen werden. Neben Produkten f\u00fcr die Nacht werden dar\u00fcber hinaus mittlerweile auch Beruhigungsmittel f\u00fcr den Tag angeboten. Sie entspannen, ohne m\u00fcde zu machen und lassen sich dadurch gut mit der Arbeit und dem Stra\u00dfenverkehr vereinbaren. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie Beruhigungsmittel nat\u00fcrlich auch nehmen, wenn Sie das Gl\u00fcck haben in den Urlaub fahren zu k\u00f6nnen und Sie vor dem Flug oder der Schiffsreise ein wenig Angst haben.<\/p> <p>Wir w\u00fcnschen Ihnen eine erholsame und entspannte Sommerzeit, ob zuhause oder im Urlaub!<\/p> <p>Europa Apotheek Venlo B.V.<br \/> Dirk Hartogweg 14<br \/> NL-5928 LV Venlo<\/p> <p>Dt.-Postanschrift:<br \/> Europa Apotheek Venlo B.V.<br \/> 41259 M\u00f6nchengladbach<\/p> <p>Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer:<br \/> Patrick Heck und Dr. Robert Hess<\/p> <p>Handelsregister:<br \/> K.v.K. Venlo 12044283<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommerzeit ist Urlaubszeit, aber leider nicht f\u00fcr jeden. Weil andere Kollegen mit der Planung unter Umst\u00e4nden schneller waren oder wegen ihrer Kinder bevorzugt wurden, hat nicht jeder von uns die M\u00f6glichkeit, zum Entspannen ein paar Tage frei zu nehmen. Doch was dann, wenn man unter Stress steht und dringend Erholung br\u00e4uchte? Entspannung ist keine Frage<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":264382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-264380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-wellness-gesundheit"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264380"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266329,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264380\/revisions\/266329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}