{"id":264636,"date":"2017-10-13T11:37:14","date_gmt":"2017-10-13T10:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=264636"},"modified":"2026-02-20T10:40:50","modified_gmt":"2026-02-20T09:40:50","slug":"gesuender-und-schlanker-essen-ohne-nebenwirkungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/gesuender-und-schlanker-essen-ohne-nebenwirkungen-10264636\/","title":{"rendered":"Ges\u00fcnder und schlanker &#8211; Essen ohne Nebenwirkungen"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-264637\" title=\"Buchcover von &quot;Essen ohne Nebenwirkungen&quot;\" src=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/328996-e1507890920869.jpg\" alt=\"rotes Herz auf gelbem Untergrund - daneben Gem\u00fcse mit Gesichtern\" width=\"213\" height=\"157\" \/>Die Ern\u00e4hrungsberatung auf dem Pr\u00fcfstand<br \/> Die Erstausgabe von Essen ohne Nebenwirkungen ist 2012, im Verlag Tredition erschienen und beschreibt, wie gesund Abnehmen ohne Di\u00e4t m\u00f6glich wird.<br \/> In der im September 2017 erschienen Neuauflage wird noch ausf\u00fchrlicher darauf eingegangen, wie man dem europaweiten Ern\u00e4hrungs-, \u00dcbergewichts- und Gesundheitsdilemma erfolgreich entgegenwirken kann.<\/p> <p><!--more-->ie Ern\u00e4hrungswissenschaften und die Gesundheitsbeh\u00f6rden bem\u00fchen sich seit 40 Jahren, mit Anleitungen und Kalorienberechnungen, die Menschen ges\u00fcnder und schlanker zu machen. Alle nationalen Statistiken zeigen jedoch, dass die ern\u00e4hrungsbedingten Krankheiten stetig steigen.<\/p> <p>Abseits aller klassischen Ern\u00e4hrungsempfehlungen beschreibt das Buch einen Weg, wie Fitness, Gesundheit und Normalfigur m\u00f6glich wird.<\/p> <p>Die ersten acht Kapitel machen bewusst, welche Fallstricke beim Thema gesundes Essen einen Erfolg verhindern. Kapitel neun bis 18 vermitteln ein Hintergrundwissen, \u00fcber das noch nie berichtet wurde, das Abnehmen jedoch wesentlich einfacher macht. Die Kapitel 19 bis 22 beschreiben einen in der Praxis erprobten Weg, bei dem es nicht l\u00e4nger um Rezepte oder die Frage geht: &#8222;Was darf ich essen&#8220; sondern ausschlie\u00dflich um die Frage: &#8222;Was will ich essen&#8220;!<\/p> <p>Zur Leseprobe, wie gesund abnehmen ohne Di\u00e4t m\u00f6glich wird &#8211; https:\/\/www.iss-gscheit.at\/leseprobe<\/p> <p>Das Buch macht bewusst, dass Krankheiten, die durch falsches Essen ausgel\u00f6st werden, durch Medikamente zwar gelindert, aber niemals geheilt werden k\u00f6nnen, wenn keine Ern\u00e4hrungsumstellung erfolgt.<\/p> <p>Motivierte Selbstdenker finden hier eine sofort umsetzbare Anleitung auf die Fragen: &#8222;Was gibt mir Energie&#8220; und &#8222;Was raubt mir Energie&#8220;<\/p> <p>Buchautor<\/p> <p><b>Firmenkontakt<\/b><\/p> <p>Adamo<\/p> <p>Ren\u00e9 Adamo<\/p> <p>Samstr. 69<\/p> <p>5023 Salzburg<\/p> <p>+436641330133<\/p> <p>info@iss-gscheit.at<\/p> <blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2iIHXFUnKg\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.iss-gscheit.at\/\"  >Herzlich willkommen, liebe Leserin, lieber Leser!<\/a><\/p><\/blockquote> <p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.iss-gscheit.at\/embed\/#?secret=2iIHXFUnKg\" data-secret=\"2iIHXFUnKg\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Herzlich willkommen, liebe Leserin, lieber Leser!&#8220; &#8212; Essen ohne Nebenwirkungen\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p> <p><b>Pressekontakt<\/b><\/p> <p>Ren\u00e9 Adamo<\/p> <p>Ren\u00e9 Adamo<\/p> <p>Samstr. 69<\/p> <p>5023 Salzburg<\/p> <p>+436641330133<\/p> <p>info@iss-gscheit.at<\/p> <blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jq2PlNoQEo\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.iss-gscheit.at\/\"  >Herzlich willkommen, liebe Leserin, lieber Leser!<\/a><\/p><\/blockquote> <p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.iss-gscheit.at\/embed\/#?secret=jq2PlNoQEo\" data-secret=\"jq2PlNoQEo\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Herzlich willkommen, liebe Leserin, lieber Leser!&#8220; &#8212; Essen ohne Nebenwirkungen\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Ern\u00e4hrungsberatung auf dem Pr\u00fcfstand Die Erstausgabe von Essen ohne Nebenwirkungen ist 2012, im Verlag Tredition erschienen und beschreibt, wie gesund Abnehmen ohne Di\u00e4t m\u00f6glich wird. In der im September 2017 erschienen Neuauflage wird noch ausf\u00fchrlicher darauf eingegangen, wie man dem europaweiten Ern\u00e4hrungs-, \u00dcbergewichts- und Gesundheitsdilemma erfolgreich entgegenwirken kann.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":264638,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-264636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-wellness-gesundheit"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264636"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":270490,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264636\/revisions\/270490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}