{"id":267679,"date":"2022-02-10T12:34:39","date_gmt":"2022-02-10T11:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=267679"},"modified":"2025-09-12T10:27:16","modified_gmt":"2025-09-12T09:27:16","slug":"erste-anzeichen-fuer-inkontinenz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/erste-anzeichen-fuer-inkontinenz-10267679\/","title":{"rendered":"Erste Anzeichen f\u00fcr Inkontinenz"},"content":{"rendered":"

\"FrauVon einer Inkontinenz ist dann die Rede, wenn es im Alltag unbewusst zum Verlust von Harn oder zum Bettn\u00e4ssen bei Erwachsenen kommt. Die Erkrankung kennt zahlreiche Ursachen sowie Formen und ist meist Begleitsymptom eines gr\u00f6\u00dferen im Untergrund liegenden Problems. Als intime Thematik geht eine Blasenschw\u00e4che mitunter mit einem sozialen R\u00fcckzug sowie einem verringerten Selbstwertgef\u00fchl Betroffener einher. Diese Scham hemmt Betroffene h\u00e4ufig, sich nach auftreten erster Symptome in \u00e4rztliche F\u00fcrsorge zu begeben.<\/p>

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Harninkontinenz bei Erwachsenen<\/p>

Die umgangssprachlich als Blasenschw\u00e4che bezeichnete Harninkontinenz definiert ein Ph\u00e4nomen des unwillk\u00fcrlichen Harnverlustes. Der Verlust kann einige Tr\u00f6pfchen oder gar gr\u00f6\u00dfere Mengen umfassen. Grunds\u00e4tzlich sinkt die F\u00e4higkeit mit dem Alter, die Blasenentleerung bewusst zu steuern. Ab einem Alter von 65 Jahren steigt das Risiko einer Erkrankung stark an. Rund ein Drittel aller Frauen und ein Viertel aller M\u00e4nner in Deutschland sind davon betroffen. Die Begr\u00fcndung liegt im unterschiedlichen Aufbau des Beckenbodens. Nicht zuletzt eine Schwangerschaft stellt eine zus\u00e4tzliche Belastung f\u00fcr ihn dar. Betroffene suchen sich nur selten Hilfe, zu gro\u00df ist h\u00e4ufig die Scham. Trotz gr\u00f6\u00dfter Schwierigkeiten meistern sie still den Alltag. Dabei gilt jedoch: Egal ob Bettn\u00e4ssen bei Erwachsenen oder beginnende Tr\u00f6pfcheninkontinenz – je schneller eine Behandlung der Symptome sowie der dahinter liegenden Erkrankung stattfindet, desto effizienter ist die Therapie selbst. Wichtig ist f\u00fcr Betroffene daher, erste Symptome zu erkennen und daraufhin umgehend einen Arzt zu konsultieren.<\/p>

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Symptome einer Inkontinenz<\/p>

Die Symptome einer Inkontinenz sind aufgrund der verschiedenen Auspr\u00e4gungen und dahinterliegenden Haupterkrankungen v\u00f6llig verschieden. Man unterscheidet zwischen einer Dranginkontinenz, Belastungsinkontinenz sowie einer Mischform. Folgende Subtypen n\u00e4her beleuchtet:<\/p>

Bei der Dranginkontinenz sehen sich Betroffene regelm\u00e4\u00dfig mit einem unvorhergesehenen und sehr starken Harndrang konfrontiert. Dieser Harndrang tritt selbst auf, wenn die Blase nicht komplett gef\u00fcllt ist. Der Gang zur Toilette ist aufgrund des starken Drangs nicht immer m\u00f6glich. Dieses Ph\u00e4nomen tritt in der Regel mehrfach am Tag, gar mehrmals in der Stunde auf. Dabei beschr\u00e4nkt sich die Dranginkontinenz nicht nur auf die Tagesstunden. Auch in der Nacht haben Betroffene h\u00e4ufig mit spontanem Harndrang zu k\u00e4mpfen.<\/p>

Der Verlust des Urins tritt bei der Belastungsinkontinenz<\/a> ein, sobald sich Druck auf dem Beckenboden oder Bauchraum bemerkbar macht. Beim Husten, Niesen oder bei schweren k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten wie Kraftsport entsteht ein Urinverlust. Abh\u00e4ngig von der Intensit\u00e4t der Erkrankung betr\u00e4gt der Abgang nur wenige Tropfen bis hin zu gr\u00f6\u00dferen Mengen. Im Falle einer fortgeschrittenen Erkrankung erfolgt ein Urinabgang bereits bei jeder kleinen Bewegung, etwa beim Stehen oder gar beim Liegen. Man unterscheidet zwischen drei Graden: Der erste Grad ist vorliegend, wenn schweres Heben einen Urinabgang induzieren. Der zweite Grad ist vorliegend, wenn spontane Bewegungen wie Husten einen Urinabgang induzieren. Der dritte Grad ist vorliegend, wenn im Ruhezustand Urin abgeht. In jedem Fall besteht bei Betroffenen kein Harndrang. Im Falle der Mischinkontinenz treten die Symptome beider Inkontinenztypen in Kombination auf.<\/p>

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Das k\u00f6nnen Betroffene unternehmen<\/p>

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1. Hilfsmittel<\/p>

Bettn\u00e4ssen bei Erwachsenen ist ein unangenehmes Thema. Betroffene k\u00f6nnen neben der reinen Behandlung der im Kern liegenden Urerkrankung versuchen, die Symptome zu lindern. Hilfsmittel wie ein Bettn\u00e4sser Alarm haben sich daher bei Bettn\u00e4ssen bei Erwachsenen durchaus bew\u00e4hrt. Der Bettn\u00e4sser Alarm l\u00e4sst einen Alarm ert\u00f6nen, sobald erste Tropfen Harn abgehen und der Bettn\u00e4sser Alarm mit Feuchtigkeit in Kontakt kommt. Neben dem Bettn\u00e4sser Alarm haben Betroffene die M\u00f6glichkeit, auf spezielle \u00dcberz\u00fcge und Materialien bei der Bett-Wahl zu achten.<\/p>

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2. \u00dcbergewicht<\/p>

Als Zivilisationskrankheit ist das \u00dcbergewicht verantwortlich f\u00fcr eine gewaltige Palette an Beschwerden. Gerade im Kontext der Vorbeugung kann eine Abnahme Wunder bewirken. \u00dcbersch\u00fcssiges Gewicht geht meist mit einem Bewegungsmangel einher. Zudem belastet das \u00dcbergewicht den Beckenboden und schw\u00e4cht ihn zus\u00e4tzlich, was die Entstehung einer Inkontinenz im zunehmenden Alter f\u00f6rdert. Abhilfe schafft ein ausgewogener Ern\u00e4hrungsstil mit ausreichend Bewegung. Sportarten wie Joggen oder Radfahren eignen sich optimal, den Beckenboden zu st\u00e4rken und agil zu bleiben.<\/p>

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3. Medikamente<\/p>

In einigen F\u00e4llen h\u00e4ngt die Inkontinenz mit der Einnahme von Medikamenten zusammen. In Absprache mit dem behandelnden Arzt ist zu pr\u00fcfen, ob das Medikament letztlich die verursachende Komponente ist und ob sich ein alternatives Pr\u00e4parat ohne besagte Nebenwirkungen finden l\u00e4sst.<\/p>

Bild von Ichigo121212 auf Pixabay<\/p>

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