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Ayurveda – ein ganzheitliches Gesundheits-SystemAyurveda ist der Teilbereich der indischen Weisheitslehren, der sich mit Gesundheit bis ins hohe Alter besch\u00e4ftigt.
In dem Begriff „Ayurveda“ sind 2 Sanskrit-Begriffe beinhaltet:<\/p>
Ayurveda – ein ganzheitliches Gesundheits-System
Ayurveda ist der Teilbereich der indischen Weisheitslehren, der sich mit Gesundheit bis ins hohe Alter besch\u00e4ftigt.
In dem Begriff „Ayurveda“ sind 2 Sanskrit-Begriffe beinhaltet:<\/p>
Ayur (Ayus) – das Leben und<\/p>
Veda – das Wissen, das wahre Wissen oder die Wissenschaft<\/p>
Frei \u00fcbersetzt bedeutet Ayurveda: das wahre Wissen oder die Wissenschaft von einem gesunden, langen und gl\u00fccklichen Leben.<\/p>
Ziel dieser Lehren ist die eigene Bewusstwerdung, was auch das Wiedererlangen und den Erhalt der k\u00f6rperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit umfasst.<\/p>
Ayurveda ist ein Medizin-System, das sehr wirksam ist. Ayurveda beinhaltet aber als Gesundheitslehre auch ein exzellentes Gesundheit-Vorsorge-System.<\/p>
Und Ayurveda ist eine vorz\u00fcgliche Grundlage f\u00fcr einen sinnerf\u00fcllten Beruf – unabh\u00e4ngig davon, ob man nun die Ayurveda-Massagen lernt oder die Ayurveda-Ern\u00e4hrungsberatung.<\/p>
Wichtig im Ayurveda:<\/p>
Jeder ist f\u00fcr sein Leben, seine Gesundheit und sein gl\u00fcckliches Leben selbst verantwortlich. Wer also die Prinzipien das Ayurveda verinnerlicht hat, der hat den Schl\u00fcssel in der Hand f\u00fcr das „lange, gesunde und gl\u00fcckliche Leben“<\/p>
Ayurveda gibt uns die Tools in die Hand, wie wir die eigene Konstitution erkennen und erfahren k\u00f6nnen, aber auch wie wir Ungleichgewichte der Konstitution erkennen und schnell eliminieren k\u00f6nnen.<\/p>
Im Einklang sein mit der eigenen Konstitution bedeutet Gesundheit auf allen Ebenen des Seins.<\/p>
Nicht im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution bedeutet Ungleichgewichte und Unwohlsein und mit der Zeit immer mehr Krankheitszeichen und manifeste Krankheitsbilder.<\/p>
Das Endresultat sind dann oft die in unserer Medizin beschriebenen Zivilisationskrankheiten. Diese resultieren aus den Ungleichgewichten der Konstitution und f\u00fchren letztlich zu chronischen und degenerativen Prozessen, die das eigene Leben nachhaltig negativ beeinflussen.<\/p>
– und jeder hat es in der eigenen Hand – Krankheit und Einschr\u00e4nkung im Leben<\/p>
oder<\/p>
Gesundheit und mehr Lebensfreude – im wahrsten Sinne des Wortes: ein langes Leben und erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren voller sch\u00f6ner Gesundheit und Lebensfreude.<\/p>
Ayurveda beinhaltet wirkungsvolle Strategien zur Harmonisierung von K\u00f6rper Geist und Seele. Diese Harmonie – also das Synchron-Schwingen von K\u00f6rper, Geist und Seele – ist der Garant f\u00fcr eine hohe Gesundheitskraft.<\/p>
Modern wird dies als „Resilienz“ bezeichnet. Gemeint ist damit die im Menschen innenwohnenden Kr\u00e4fte, die ihn dazu bef\u00e4higen, die Herausforderung des Lebens mit Leichtigkeit zu meistern.<\/p>
Unser Leben besteht zu einem gro\u00dfen Teil aus dem Denken, F\u00fchlen und den daraus entstehenden Handlungen und dies entscheidet dar\u00fcber, ob wir als Mensch gesund oder krank sind, ob wir und gl\u00fccklich oder ungl\u00fccklich f\u00fchlen, ob wir einen sinnerf\u00fcllten Beruf haben oder gestresst in einen Arbeitsalltag h\u00e4ngen, der uns und unserer Gesundheit nicht zutr\u00e4glich ist.<\/p>
Das Besondere am Ayurveda<\/p>
F\u00fcr mich ist Ayurveda das individuellste Gesundheits-System der Welt. Und wenn man bedenkt, dass Ayurveda gleichzeitig als das \u00e4lteste Medizinsystem gilt, dann ist das sehr beachtlich.<\/p>
Die meisten Gesundheits- und Ern\u00e4hrungslehren, die man verinnerlichen kann gehen von einem wesentlichen, aber auch verallgemeinernden Ansatz aus:<\/p>
Das, was f\u00fcr den einem gut ist, das ist f\u00fcr alle gut – z.B.<\/p>
-ob und wie viele Vitamine, Mineralstoffe f\u00fcr einem Menschen gut sind,<\/p>
-wieviel man trinken sollte<\/p>
-ob man vegan, vegetarisch oder eine andere bestimme Ern\u00e4hrungsform w\u00e4hlen sollte<\/p>
-etc.<\/p>
Ayurveda geht von einem ganz anderen Ansatz aus.<\/p>
Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch eine ganz individuelle Konstitution hat. Lebt er dieser Konstitution entsprechend – dann f\u00f6rdert das seine Gesundheit und seinen Erfolg!<\/p>
Es gibt sicher auch allgemeine Empfehlungen – und davon liest man heute \u00fcberall und immer wieder. Die St\u00e4rke des Ayurveda ist aber die Individualit\u00e4t – und das ist ein ganz individueller Weg.<\/p>
Die Zukunft wird gepr\u00e4gt durch das „Heute“.<\/p>
Heute richtig und gesundheitsbewusst gehandelt erh\u00f6ht also die Chancen, ein langes und gl\u00fcckliches Leben, frei von begrenzenden Krankheiten, bis ins hohe Alter zu leben.<\/p>
Geist, Seele und K\u00f6rper des Menschen werden im Ayurveda als Einheit betrachtet. Diese drei Aspekte und das Verhalten und unsere Umwelt sind verschiedene Aspekte einer Ganzheit, die sich gegenseitig beeinflussen. Das Wissen des Ayurveda wurde \u00fcber Jahrtausende von Generation zu Generation m\u00fcndlich \u00fcberliefert, bevor es schriftlich niedergelegt wurde.<\/p>
Der Ayurveda verfolgt das Ziel: „die gesunde und ausgewogene Entwicklung aller Aspekte des Lebens zu f\u00f6rdern“.<\/p>
Es gibt drei wichtige Aspekte im Ayurveda:<\/p>
-Gesunde gesund zu erhalten<\/p>
-Krankheitsbedingte Einschr\u00e4nkungen wieder in Richtung Gesundheit umzustimmen.<\/p>
-Und wenn etwas schon stark degenerativ und chronisch geworden ist, die Krankheitszeichen m\u00f6glichst zu reduzieren.<\/p>
Dabei spielt die Lehre der „drei Doshas“ (Bio-Energien) – die Konstitutionslehre eine entscheidende Rolle.<\/p>
Ayurveda – die Entstehung<\/p>
In den Veden, den heiligen Schriften Indiens wird beschrieben, dass dieses Wissen den Rishis – den Weisen der Antike in tiefer Meditation vom h\u00f6chsten Gottesbewusstsein \u00fcbergeben wurde. Zu der Zeit begannen die „Zivilisation“ im Indus-Tal und damit auch eine Verst\u00e4dterung.<\/p>
In den alten Schriften wurden \u00fcberwiegend St\u00f6rungen beschrieben, die wir in \u00e4hnlicher Form auch in unserer stressigen, westlichen Welt wiederfinden. Dies ist sicher auch ein Grund, warum Ayurveda im stetigen Aufw\u00e4rtstrend liegt.<\/p>
Der Mensch wird als Abbild der Natur und gleichzeitig als ein Teil der Natur beschrieben. Natur und damit auch der Mensch unterliegen den gleichen Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten, den gleichen Bio-Energien bzw. Wirk-Prinzipien, die im Ayurveda als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet werden.<\/p>
Vata<\/p>
Vata ist das Bewegungsprinzip, aber auch das abbauende Prinzip. Chronische und vor allem degenerative Prozesse wie z.B. die Alterung, unterliegen dem Vata-Prinzip. Zu Vata geh\u00f6rt ebenso Gedankenflut, Stress, Nicht-Abschalten-K\u00f6nnen, Verspannungen und vieles mehr.<\/p>
Pitta<\/p>
Pitta ist das Umwandlungsprinzip, die Transformation. Feuer entspricht Pitta. Aus einem Brennstoff, der materiell ist, wird durch das Brennen „Energie“ erzeugt. So ist Pitta im Menschen auch f\u00fcr den Stoffwechsel und f\u00fcr die Energiegewinnung zust\u00e4ndig. In Lebenssituationen, in denen wir „\u00fcber uns hinauswachsen m\u00fcssen“, brauchen wir ein hohes Ma\u00df an Pitta, denn dann gilt es, die momentane Situation zu transformieren.<\/p>
Kapha<\/p>
Kapha ist das n\u00e4hrende und erhaltende Prinzip. Sehr zum Leidwesen der Menschen, die zu viel Kapha im K\u00f6rper angesammelt haben. Es dr\u00fcckt sich durch \u00dcbergewicht, Cellulite, Tr\u00e4gheit, Verschlackung der Gewebe und vieles mehr aus. Kapha gibt uns aber auch das Durchhalteverm\u00f6gen und hat als Schutzprinzip viele Aufgaben, die lebensnotwendig sind.<\/p>
Lernen wir unsere Konstitution kennen, so k\u00f6nnen wir in der Folge die Prinzipien des Ayurveda bewusst einsetzen, um gesund, fit und erfolgreich zu sein.<\/p>
Eine zweite S\u00e4ule ist im Ayurveda die Ern\u00e4hrung. Die Prinzipien des Ayurveda f\u00fcr eine Gesundheitsk\u00fcche sind klar strukturiert und k\u00f6nnen auch ganz individuell genutzt werden, um im Gleichgewicht zu sein oder Ungleichgewichte wieder zu harmonisieren.<\/p>
Jetzt gibt es die M\u00f6glichkeit, diese beiden Grundlagenkurse des Ayurveda, die Ayurveda-Basics mit der Ayurveda-Konstitution und die Grundlagen einer schnellen und schmackhaften Ayurveda-K\u00fcche Online zu erlernen. Diese beiden Kurse k\u00f6nnen auch 14 Tage getestet werden.<\/p>
Hier geht es zu der Beschreibung dieses Kombis: Ayurveda-Basics mit Ayurveda-Konstitution und Ayurveda-Kochkurs<\/p>
Die Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler ist eine unabh\u00e4ngige Privatschule.<\/p>
Der Schulleiter der Schule f\u00fcr Ayurveda, Wolfgang Neutzler, praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda. Als Coach betreut er Menschen speziell bei der Ern\u00e4hrungsumstellung und beim Abnehmen.<\/p>
Der Schwerpunkte seiner Arbeit sind Online-Seminare und -Ausbildungen. Gerade in der heutigen Zeit eine schnelle und effektive M\u00f6glichkeit des Lernens, ohne Reisekosten und Stress.<\/p>
Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur\/m Ayurveda-Ern\u00e4hrungsberater\/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Massagen, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.<\/p>
Wolfgang Neutzler ist Autor, Co-Autor von 8 B\u00fcchern, unter anderem auch von 5 Ayurveda-B\u00fcchern.<\/p>
Das Ziel ist es, ganz vielen Menschen einen Zugang zum Ayurveda zu erm\u00f6glichen.<\/p>
Ayurveda – das Wissen von einem gesunden, langen und gl\u00fccklichen Leben<\/p>
Firmenkontakt<\/b><\/p>
Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler<\/p>
Wolfgang Neutzler<\/p>
Oberfischbacher Str. 7<\/p>
88677 Markdorf<\/p>
0157 51271025<\/p>
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