{"id":268141,"date":"2022-10-04T10:19:07","date_gmt":"2022-10-04T09:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/?p=268141"},"modified":"2023-11-29T11:01:44","modified_gmt":"2023-11-29T10:01:44","slug":"haengematten-fuer-kinder-mit-adhs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/haengematten-fuer-kinder-mit-adhs-10268141\/","title":{"rendered":"H\u00e4ngematten f\u00fcr Kinder mit ADHS"},"content":{"rendered":"

\"KindKinder lieben es, zu schaukeln. Schon als Baby sind sie verr\u00fcckt nach Tragegurten und Babywippen. Sp\u00e4ter, wenn dann auch das Schaukeltier ausgedient hat, d\u00fcrfen es gern die Schaukeln auf dem Spielplatz ein.<\/p>

Hauptsache es kribbelt im Bauch und f\u00fchlt sich ein wenig nach Fliegen an. Ein Effekt, den sich auch noch die Gro\u00dfen in Tuchsesseln und H\u00e4ngematten gern bewahren. Ein Kind mit der Diagnose ADHS wird ganz besonders davon profitieren, wenn Sie ihm eine H\u00e4ngematte kaufen.<\/p>

 <\/p>

Unterst\u00fctzung f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele<\/h5>

Das Liegen in einer H\u00e4ngematte bietet ein ganzheitliches K\u00f6rpererleben. Nah- und Fernsinne werden stimuliert, Erinnerungen wachgerufen und Impulse aktiviert. Der K\u00f6rper ist gefordert, sich zu koordinieren, w\u00e4hrend ihm zugleich ein optimales Entspannungserlebnis geboten wird.<\/p>

F\u00fcr Menschen, die permanent nach Input d\u00fcrsten, der perfekte Weg um zur Ruhe zu kommen. Kinder mit einem Aufmerksamkeitsdefizit<\/a> k\u00f6nnen nur schwer regulieren, welche Reize wichtig f\u00fcr sie sind.<\/p>

Alles ist gleich dringend, das Rascheln eines Blattes steht ihnen mitunter genauso \u00fcberdeutlich vor Augen, wie der Motor des vorbeifahrenden Schulbusses.<\/p>

So ist es nicht verwunderlich, dass es ihnen guttut, wenn sie Momente erfahren, in denen sie nicht \u00fcberm\u00e4chtig mit all den Reizen der Umgebung verschmelzen, sondern sich \u00fcber klare Eindr\u00fccke deutlich abgrenzen k\u00f6nnen. Momente in den sie ganz bei sich sein k\u00f6nnen.<\/p>

 <\/p>

Den K\u00f6rper sp\u00fcren<\/h5>

Eine H\u00e4ngematte, die sich eng an den K\u00f6rper schmiegt, zeigt deutlich dessen Grenzen auf. Ihr Schaukeln hilft dem Gleichgewichtssinn, sich einzupendeln. Der Stellungssinn kann entspannt erforscht werden.<\/p>

Im Spiel auf der instabilen Unterlage werden Ausgleichbewegungen ge\u00fcbt. Das Kind lernt seinen eigenen Bewegungen zu vertrauen, gewinnt Zeit sich auf weitere Bet\u00e4tigungen zu konzentrieren, in dem es z.B. b\u00e4uchlings quer auf der Matte liegend Gegenst\u00e4nde greift oder wirft.<\/p>

Es passt unbewusst den Muskeltonus seiner Bewegung an und bekommt Wahrnehmungsimpulse, die es sp\u00e4ter in seinen Alltag integrieren kann. Wie von selbst scheinen sich Haltung und K\u00f6rperkontrolle zu verbessern.<\/p>

 <\/p>

Den Geist trainieren<\/h5>

Jede Bewegung auf der H\u00e4ngematte erfordert die Zusammenarbeit mehrere Hirnareale. Das Kind muss unbewusst Informationen zur Lage des eigenen K\u00f6rpers mit den Erfahrungen, die es \u00fcber das Sehen und H\u00f6ren macht, verbinden.<\/p>

Es muss Entfernungen absch\u00e4tzen und beim Greifen aus dem Schwung heraus auch die Zeit bis zur \u00dcberwindung einer Entfernung vorausplanen. Damit wird grundlegend die sensorische Integration unterst\u00fctzt, also die F\u00e4higkeit zur geordneten Auswertung der Sinnesinformationen.<\/p>

Diese stellt eine wesentliche Grundlage f\u00fcr das Lernen<\/a> dar. Nur wenn ich Informationen richtig aufnehme, kann auch deren Inhalt sinnvoll gespeichert und im richtigen Kontext wiedergegeben werden. Nur wer seine Bewegungen richtig dosiert vorwegplant, kann seine Gedanken in Handlungen umsetzen.<\/p>

Bewegungslernen ist somit die Grundlage jeder schulischen Leistung.<\/p>

Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern sich umgehend, wenn der K\u00f6rper gelernt hat, sich optimal selbst zu regulieren und f\u00fcr einfache Prozesse, wie das aufrechte Sitzen oder gezielte Greifen eines Stiftes nicht mehr Energie verbraucht wird, als notwendig.<\/p>

H\u00e4ngematten-\u00dcbungen und sei es nur das einfache Schaukeln darin, bieten dazu optimale Voraussetzungen.<\/p>

 <\/p>

Die Seele baumeln lassen<\/h5>

Zudem vermittelt eine eng an den K\u00f6rper geschmiegte, sanft schaukelnde H\u00e4ngematte ein Gef\u00fchl von Geborgenheit. Das Kind f\u00fchlt sich gehalten. Es liegt schwerelos wie ein Embryo im Leib der Mutter.<\/p>

Wenn es will, kann es sich ganz klein machen und die Welt au\u00dferhalb seiner Fantasie vergessen. Genauso ist es m\u00f6glich, wild schaukelnd im Spiel Kontakt mit anderen aufzunehmen. Dann ist die H\u00e4ngematte ein Piratenschiff auf hoher See oder ein Hei\u00dfluftballon im Sturm. Wichtig ist nur, diese Sicherheit von vornherein zu unterst\u00fctzen.<\/p>

Ein Sturz sollte durch weiche Matten abgefangen werden und das Einsteigen ge\u00fcbt werden. So ist das Kind in seiner Welt sicher und erh\u00e4lt einen Ort, an dem es sich nach Belieben erproben oder zur\u00fcckziehen kann.<\/p>

H\u00e4ngematten schaffen freie Lernsituationen. Etwas das ADHS-Kindern, die h\u00e4ufig das Gef\u00fchl haben, in einer streng reglementierten Welt anzuecken, sehr viel geben kann.<\/p>

CryptoWolf auf Pixabay<\/p>

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kinder lieben es, zu schaukeln. Schon als Baby sind sie verr\u00fcckt nach Tragegurten und Babywippen. Sp\u00e4ter, wenn dann auch das Schaukeltier ausgedient hat, d\u00fcrfen es gern die Schaukeln auf dem Spielplatz ein. Hauptsache es kribbelt im Bauch und f\u00fchlt sich ein wenig nach Fliegen an.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":268142,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[],"class_list":["post-268141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familie-jugend-erziehung"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268141"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268809,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268141\/revisions\/268809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/fachbeitraege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}