Unerkl\u00e4rliche Schmerzen \u00fcber Jahre hinweg, dazu Ersch\u00f6pfung und Depressionen: Wer an Fibromyalgie erkrankt ist, hat meist einen langen Leidensweg hinter sich, ehe die richtige Diagnose feststeht. \u00dcber Ursachen der Krankheit und Hilfe f\u00fcr Betroffene berichtet Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands gr\u00f6\u00dfter Arztempfehlung jameda (http:\/\/www.jameda.de).<\/p>
Fibromyalgie bedeutet Faser-Muskel-Schmerz
Fibromyalgie-Patienten m\u00fcssen wechselnd starke Schmerzen am gesamten K\u00f6rper ertragen. Dabei sind es vor allem Muskeln und Sehnenans\u00e4tze, die wehtun. Obwohl Entz\u00fcndungen und Gewebever\u00e4nderungen nicht auftreten, wird Fibromyalgie zu den rheumatischen Erkrankungen gez\u00e4hlt. Sie entwickelt sich schleichend, nach etwa acht Jahren hat sich die Erkrankung voll ausgebildet. Bis heute ist Fibromyalgie nicht heilbar, ihre Ursache ist weitgehend unklar. Etwa 0,4 bis 3 % der Bev\u00f6lkerung sind betroffen, zu 90 % Frauen. Die meisten Patienten erkranken im Alter von 20 bis 50 Jahren.<\/p>
Qu\u00e4lender Schmerz und st\u00e4ndige Ersch\u00f6pfung
Die Schmerzen k\u00f6nnen sich anf\u00fchlen wie ein Muskelkater oder heftig sein wie eine Migr\u00e4neattacke. Oft treten sie punktuell auf, k\u00f6nnen aber auch den gesamten K\u00f6rper \u00fcberziehen. Die Schmerzsch\u00fcbe ereignen sich in unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden, h\u00e4ufig nach akuten Infektionskrankheiten. Zus\u00e4tzlich leiden die Betroffenen unter M\u00fcdigkeit, Ersch\u00f6pfung, Depressionen, Schwellung an H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schlafst\u00f6rungen.<\/p>
Schmerzen ohne Ursache?
Die Ursache f\u00fcr Fibromyalgie ist im Detail ungekl\u00e4rt, man hat jedoch Hinweise auf m\u00f6gliche Ausl\u00f6ser der Krankheit. So besitzen Betroffene h\u00e4ufig eine erniedrigte Schmerzschwelle, eine gest\u00f6rte Schmerzweiterleitung sowie einen zu geringen Cortisolspiegel. Auch eine genetische Veranlagung und Erlebnisse des Betroffenen wie seelische Pein oder k\u00f6rperliche \u00dcberbelastung k\u00f6nnen Ausl\u00f6ser f\u00fcr eine Fibromyalgie sein.<\/p>
Diagnose „Fibromyalgie“ nur im Ausschlussverfahren
Da die Fibromyalgie bisher nur durch Ausschluss \u00e4hnlicher Erkrankungen festgestellt werden kann, haben Patienten oft eine lange Leidensgeschichte und unz\u00e4hlige Arztbesuche hinter sich, bevor die Diagnose feststeht. Erkrankungen mit \u00e4hnlichen Symptomen wie Multiple Sklerose, Rheuma oder Polyneuropathie werden dabei ausgeschlossen, auch zus\u00e4tzliche Krankheitszeichen wie Depressionen und Schlafst\u00f6rungen m\u00fcssen von eigenen Krankheitsbildern abgegrenzt werden.<\/p>
Mit Medikamenten gegen die Schmerzen
Paracetamol, Novaminsulfon oder auch Tramadol sind die Schmerzmittel der Wahl bei Fibromyalgie. Zus\u00e4tzlich werden Antiepileptika wie Gabapentin gegen die Schmerzzust\u00e4nde eingesetzt. Auch mit Psychopharmaka, z. B Amitriptylin, Fluoxetin oder Duloxetin, lassen sich Schmerzwahrnehmung und -weiterleitung positiv beeinflussen.<\/p>
Hilfe durch Entspannung, Bewegung und seelische Unterst\u00fctzung
Entspannungsmethoden wie Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Autogenes Training verm\u00f6gen seelische und k\u00f6rperliche Anspannung zu l\u00f6sen. Durch Bewegung, vor allem durch Ausdauer- und Krafttraining, k\u00f6nnen Muskeln ge\u00fcbt und falsche Schonhaltungen korrigiert werden. Seelische Unterst\u00fctzung erfahren Betroffene beispielsweise durch Gespr\u00e4chs- und Verhaltenstherapien.<\/p>