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Brain-Tuning<\/p> Brain-Tuning<\/p>
Schneller. schlauer. konzentrierter
Seit den Anf\u00e4ngen des „Gehirnjogging “ in den fr\u00fchen Achtzigerjahren hat die Wissenschaft zahlreiche neue Erkenntnisse \u00fcber die Arbeitsweise des Gehirns gewonnen. Vieles hat sich best\u00e4tigt, manche weit verbreiteten Aussagen konnten allerdings widerlegt werden. Die Psychologen Dr. Siegfried Lehrl und Peter Sturm haben in ihrem neuen Buch den aktuellen Stand der Forschung zusammen gefasst und zeigen, mit welchen wissenschaftlich erprobten Methoden die Leistungsf\u00e4higkeit des Gehirns trainiert werden kann.<\/p>
Kein Organ des menschlichen K\u00f6rpers ist so flexibel wie das Gehirn. Eine Eigenschaft, die wir gezielt nutzen k\u00f6nnen, um unser Gehirn an die Anforderungen der modernen Wissens- und Informationsgesellschaft auszurichten. Das moderne Brain-Tuning geht weit \u00fcber das einfache Ged\u00e4chtnistraining hinaus. Mit einfachen und an Effizienz kaum \u00fcberbietbaren k\u00f6rperlichen und geistigen Ma\u00dfnahmen l\u00e4sst sich die Leistungsf\u00e4higkeit unseres Denkorgans messbar erh\u00f6hen und f\u00fchrt gleichzeitig zu einer h\u00f6heren psychischen Stabilit\u00e4t, mehr Lebensqualit\u00e4t und einem ges\u00fcnderen und l\u00e4ngerem Leben.
Studien an \u00fcber 10.000 Personen best\u00e4tigen die Wirksamkeit von Brain-Tuning nachweislich. In wenigen Wochen wurden die Teilnehmer schneller, schlauer und konzentrierter. Die Leistungskapazit\u00e4t stieg im Mittel der Gruppen bis 50 %, der IQ um 18 Punkte. Relativ viele Personen gelangten in wenigen Wochen vom Niveau der geistigen Normalbegabung auf das der Hochbegabung. Dieser Effekt lie\u00df sich \u00fcber alle Altersgruppen und Bildungsniveaus feststellen. Von Sch\u00fclern, Auszubildenden, Studenten, Berufst\u00e4tigen bis hin zu Ruhest\u00e4ndlern. Diese bemerkenswerten Verbesserungen wurden bei Gruppen gemessen, die das Geistig fit-Programm angewendet haben. Ein individueller Zuschnitt von Brain-Tuning auf die pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse f\u00fchrt erfahrungsgem\u00e4\u00df zu noch besseren Ergebnissen.<\/p>
Brain-Tuning
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Fast jeder von uns h\u00e4tte gerne eine schnellere Auffassungsgabe, w\u00e4re gerne etwas intelligenter und weniger vergesslich. Gerade in Zeiten von steigender Komplexit\u00e4t und stetig wachsendem Informationsfluss wird die lebenslange geistige Fitness immer bedeutsamer.<\/p>
Mit BRAIN-TUNING liefern die Psychologen Siegfried Lehrl und Peter Sturm das wohl aktuellste und am besten erprobte Know-how, damit Sie Ihre grauen Zellen auf Trab bringen k\u00f6nnen. Denn die in diesem Buch vorgestellten Ma\u00dfnahmen und \u00dcbungen wurden \u00fcber Jahrzehnte wissenschaftlich auf ihre Wirksamkeit hin evaluiert und sind von der modernen Neurobiologie belegt. Und nur was diesen \u00dcberpr\u00fcfungen standgehalten hat, fand Einzug in dieses Buch.<\/p>
BRAIN-TUNING liefert Ihnen einfache und funktionierende Ma\u00dfnahmen, mit denen Sie positive Wirkungen auf vielen geistigen Ebenen erzielen werden. Berufst\u00e4tige, Sch\u00fcler, Studenten und selbst Ruhest\u00e4ndler k\u00f6nnen mit BRAIN-TUNING Wahrnehmung, logisches Denken und die Ged\u00e4chtnisleistung um bis zu 50 Prozent steigern.<\/p>
Autorenvita
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Der Dipl.-Psychologe Dr. Siegfried Lehrl lehrte lange Jahre an der Universit\u00e4t Erlangen Medizinische Psychologie. Er ist seit 1997 Pr\u00e4sident der internationalen Gesellschaft f\u00fcr Gehirntraining e.V. (GfG). Die von ihm entwickelten Intelligenztests und eine informationspsychologische Intelligenztheorie sind Basis des Gehirnjoggings, aus dem sich das mentale Aktivierungstraining (MAT) und das Arbeitsspeicher-Management entwickelt haben.<\/p>
Peter Sturm, Dipl.-Psych., ist Mitbegr\u00fcnder der internationalen Gesellschaft f\u00fcr Gehirntraining e.V. (GfG) und Leiter der Trainerausbildung in der GfG. Nach einer T\u00e4tigkeit bei der Unternehmungsberatung Roland Berger gr\u00fcndete er ein Institut f\u00fcr Marktpsychologie. Seit 1975 unterst\u00fctzt er die Verbreitung medizinpsychologischer Tests, seit Mitte der 80er-Jahre auch die Entwicklung wissenschaftlich fundierter Programme zur F\u00f6rderung der mentalen Leistungsf\u00e4higkeit.<\/p>
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