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Rettungsboje Resilienz: Basis zur Krisenbew\u00e4ltigung<\/p> Rettungsboje Resilienz: Basis zur Krisenbew\u00e4ltigung<\/p>
Jeder kann gest\u00e4rkt aus Lebenskrisen hervorgehen | Experten diskutieren auf der Frankfurter Buchmesse Bedeutung und Wirkmechanismen der Widerstandsf\u00e4higkeit gegen\u00fcber Belastungen<\/p>
Ein starkes Immunsystem ist gefragt, wenn man angesichts der vielf\u00e4ltigen gesellschaftlichen und pers\u00f6nlichen Krisen des modernen Lebens physisch und psychisch gesund bleiben will. Deshalb wird Resilienz als F\u00e4higkeit, sich gegen widrige Umst\u00e4nde abgrenzen zu k\u00f6nnen, in unserer schnelllebigen Zeit immer wichtiger. An diesem Schutz-Schild aus emotional-sozialer Kompetenz f\u00fchrt heute kein Weg vorbei, ob in Beruf, Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis. Aber wo und wie wird diese F\u00e4higkeit erworben? Auf der Frankfurter Buchmesse erkl\u00e4ren die beiden Springer Spektrum-Autoren Andreas Kruse und Albert Wunsch, was die Entwicklung einer starken Pers\u00f6nlichkeit f\u00f6rdert oder behindert. Im Forum Wissenschaft und Fachinformation der Halle 4.2 diskutieren sie Chancen und Risiken resilienten Verhaltens unter dem Motto „Quo vadis? Gehen wir unter? Rettungsboje Resilienz“ am Mittwoch, 09. Oktober 2013, ab 15:00 Uhr.<\/p>
Als Andrea Nahles sich k\u00fcrzlich im deutschen Bundestag daran versuchte, Angela Merkel per Lied mit Pipi Langstrumpf zu vergleichen, erntete sie nicht nur wegen ihrer Gesangsk\u00fcnste Aufmerksamkeit. Trotz der offensichtlichen Agitation lohnt sich nach Ansicht von Erziehungswissenschaftler Albert Wunsch ein genauerer Blick auf den Vergleich der Bundeskanzlerin mit der schwedischen Kinderbuch-Figur: „Beide pr\u00e4gt ein lebensbejahendes Selbstwertgef\u00fchl, eine Gewissheit, mit allen Anforderungen und Herausforderungen des Lebens irgendwie umgehen zu k\u00f6nnen.“ Den Herausforderungen des Lebens begegneten beide mit resilientem Verhalten, das in der Kindheit begr\u00fcndet liegt. „Angela Merkel muss in der Abgeschiedenheit der Uckermark durch viel Zuwendung und Zutrauen – ganz ohne Kinder-Krippe und Hort – aufgewachsen sein.“ Vermutlich unbewusst h\u00e4tten die Eltern damit schon in jungen Jahren den Grundstein f\u00fcr eine lebenslang wirkende Kraft gelegt. Der Wissenschaftler ist \u00fcberzeugt: „Deshalb strahlt die Bundeskanzlerin bis heute das Gef\u00fchl aus, innerlich und \u00e4u\u00dferlich gehalten und getragen zu sein.“<\/p>
Das Handeln resilienter Menschen ist gepr\u00e4gt durch ein bedingungsloses Vertrauen zum Leben, was die Angst vor m\u00f6glichen Krisen oder gro\u00dfen Herausforderungen reduziert. Ihr Leitprinzip laute: Anstrengung und Engagement sind die Grundlage jeglicher Entwicklung. Seine Forschungsergebnisse, wie Resilienz als Basis der Pers\u00f6nlichkeitsbildung dienen kann, fasst Albert Wunsch in seinem eben bei Springer Spektrum erschienenen Sachbuch „Mit mehr Selbst zum stabilen Ich!“. Eine weitere wichtige Voraussetzung f\u00fcr die Herausbildung eines resilienten Lebensstils beschreibt der Gerontologe Andreas Kruse: „Die Verarbeitung von Grenzsituationen bildet eine zentrale Aufgabe im Leben eines jeden Menschen.“ In seinem Buch „Die Grenzg\u00e4nge des Johann Sebastian Bach“ zeigt er, wie der Komponist mit Hilfe der Musik immer wieder aus eigener Kraft Lebenskrisen meisterte. „Besonders motivierte ihn seine Bindung an das Leben und sein Bezug zu seiner Familie, seinen Sch\u00fclern und zu Gott, was seiner Musiker- und Kompositionst\u00e4tigkeit immer ein wichtiges Fundament gab“, erl\u00e4utert Kruse. Dabei sei die Offenheit f\u00fcr neue, auch belastende Erfahrungen die Basis f\u00fcr das sch\u00f6pferische Handeln eines Menschen.<\/p>
Prof. Dr. Dr. h.c. Andreas Kruse ist Professor f\u00fcr Gerontologie und Direktor des Instituts f\u00fcr Gerontologie der Universit\u00e4t Heidelberg und ist seit 2003 Vorsitzender der Altenberichtskommissionen der Bundesregierung. Zudem war er Mitglied der vom Generalsekret\u00e4r der Vereinten Nationen berufenen Expertenkommission zur Erstellung des Weltaltenplans der Vereinten Nationen.
Dr. Albert Wunsch ist Psychologe und promovierter Erziehungswissenschaftler, Diplom P\u00e4dagoge und Diplom Sozialp\u00e4dagoge, Kunst- und Werklehrer und lehrt seit 2004 an der Katholischen Hochschule NRW in K\u00f6ln. Au\u00dferdem hat er Lehrauftr\u00e4ge an der Philosophischen Fakult\u00e4t der Universit\u00e4t D\u00fcsseldorf und an der Hochschule f\u00fcr \u00d6konomie und Management (FOM) in Essen und Neuss. Er arbeitet in eigener Praxis als Paar-, Erziehungs- und Konfliktberater sowie als Supervisor und Coach (DGSv).<\/p>