{"id":11023,"date":"2010-10-20T11:21:35","date_gmt":"2010-10-20T10:21:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/?p=11023"},"modified":"2010-10-20T11:22:36","modified_gmt":"2010-10-20T10:22:36","slug":"radfahren-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/radfahren-wasser-1011023\/","title":{"rendered":"Wirkungsvollste Methode der Fettverbrennung"},"content":{"rendered":"
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Aquabiking im Hotel Esplanade Resort & Spa in Bad Saarow
Bad Saarow, den 11. August 2010
Ein gro\u00dfer Pool, Wasservelo, dynamisierende Musik und ein motivierender Trainer sind n\u00f6tig, um eine der wirkungsvollsten Methoden der Fettverbrennung praktizieren zu k\u00f6nnen \u2013 das Aquabiking. Im Hotel Esplanade Resort & Spa in Bad Saarow sind alle Voraussetzungen erf\u00fcllt. Das bewegungsintensive Wasser-Radfahren wird dort fast t\u00e4glich praktiziert.Das Hotel Esplanade Resort & Spa ist einer der wenigen Orte in der n\u00f6rdlichen H\u00e4lfte Deutschlands, der Aquabiking, auch Aquacycling genannt, anbietet. Die Kurse auf den speziellen Wasser-Fahrr\u00e4dern finden im 20 Meter langen Sportschwimmbecken des Hotels statt. Die Sportler sitzen dabei bis zur H\u00fcfte im Wasser. Die Bewegungsabl\u00e4ufe des klassischen Radfahrens verbinden sich mit der wohltuenden Wirkung des angenehm auf ca. 26\u00b0C temperierten Nass. Die Aquabikes erm\u00f6glichen ein Ganzk\u00f6rpertraining, das durch die Gruppendynamik und den Einsatz von Musik einen hohen Spa\u00dffaktor mit sich bringt. Den K\u00f6rper im Wasser zu aktivieren ist wesentlich gelenkschonender und effektiver als an Land. Beim Aquabiking tritt die Muskulatur gegen den Wasserwiderstand an, der dabei gleichzeitig massierend wirkt. Po, Bauch, Beine und R\u00fccken werden trainiert und die Leistungsf\u00e4higkeit des Herz-Kreislaufsystems gesteigert. Gleichzeitig sind Gelenke, Wirbels\u00e4ule und Bandscheiben weniger belastet als beim Radeln. Wer bisher schon auf sein Body-Mass-Index und den K\u00f6rperfettanteil geschaut hat, der wird von dieser neuen Art der Wassergymnastik begeistert sein.
Das Team des ESPLANADE SPA steht seit seiner Er\u00f6ffnung im M\u00e4rz 2003 f\u00fcr kreative und innovative Trainingsangebote und gilt als Vorreiter in Sachen Wellness, Sport- und Fitnessprogrammen. Dies belegen nicht zuletzt verschiedene Auszeichnungen, wie die Wellness-Aphrodite oder der Innovationspreis, welche dem Hotel in den vergangenen Jahren verliehen wurden.
Mitmachen kann jeder, ob als Hausgast oder als Tagesbesucher des ESPLANADE SPA mit einer speziellen Aquabiking-Trainingskarte. Die offiziellen Kurse finden montags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr und sonntags von 10.00 bis 11.00 Uhr statt, das t\u00e4gliche Angebot variiert und wird gern auf Anfrage mitgeteilt. Eine 10er Karte kostet 99 Euro, der Einzelpreis pro 45-min\u00fctigem Training betr\u00e4gt 12 Euro. Das Hotel Esplanade Resort & Spa erhielt 2009 wiederholt das Qualit\u00e4tszertifikat \u201eEXZELLENT\u201c des Deutschen Wellness Verbandes.
Pressekontakt und Fotomaterial:
Renate Freiling Kommunikation
Bautzener Str. 12\/1
10829 Berlin
Tel. +49.30.2219 1050
Fax +49.30.2219 1051
Mobil +49.178.552 4858
Email rfkom@web.de
Weitere Informationen unter:
www.esplanade-resort.de<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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