{"id":12056,"date":"2010-11-23T09:37:46","date_gmt":"2010-11-23T08:37:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/?p=12056"},"modified":"2010-11-23T09:37:46","modified_gmt":"2010-11-23T08:37:46","slug":"schlafprogramme-softwareingenieure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/schlafprogramme-softwareingenieure-1012056\/","title":{"rendered":"Zusammenhang zwischen Schlafquantit\u00e4t und Lebensqualit\u00e4t bei Softwareingenieuren"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/td> <\/tr> <\/tbody> <\/table>

Neue Studie untersucht den Zusammenhang zwischen weit verbreiteter Schlaflosigkeit und schlechter Lebensqualit\u00e4t bei Informationstechnikern<\/p>

Heidelberg \/ New York, 22 November 2010<\/p>

Schlaflosigkeit (Insomnie) beeintr\u00e4chtigt die Lebensqualit\u00e4t von Softwareingenieuren erheblich. Daher sollte die Krankheit laut einer neuen wissenschaftlichen Studie von Sara Sarrafi Zadeh und Khyrunnisa Begum von der University of Mysore in Indien mehr beachtet und anerkannt werden. Ihre Arbeit zeigt, dass Schlafst\u00f6rungen bei dieser Berufsgruppe mit hohem beruflichen Stresspegel einen starken Einfluss auf die Lebensqualit\u00e4t haben, insbesondere auf K\u00f6rper und Seele insgesamt. Ihr Artikel erscheint online im Fachjournal Applied Research in Quality of Life.<\/p>

Insomniepatienten schlafen unzureichend oder schlecht. Tags\u00fcber wirkt sich die Schlafst\u00f6rung negativ aus und verursacht Probleme wie Erm\u00fcdung, Reizbarkeit und Beeintr\u00e4chtigung des Ged\u00e4chtnisses bis hin zum Verlust der Arbeitsproduktivit\u00e4t und Beziehungsproblemen. Unbehandelt kann die Insomnie zu schweren Depressionen und koronaren Herzerkrankungen f\u00fchren. Da die meisten Betroffenen sich nicht \u00e4rztlich behandeln lassen, wird angenommen, dass der schlechte Schlaf auch die Lebensqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigt.<\/p>

Sarrafi Zadeh und Begum gehen davon aus, dass die starke Verbreitung von Schlaflosigkeit bei gleichzeitig minimaler Anerkennung des Problems durch Fachleute im Gesundheitswesen dazu gef\u00fchrt hat, dass die chronische Schlaflosigkeit untersch\u00e4tzt wird.<\/p>

Die Autoren untersuchten den Zusammenhang zwischen Schlafquantit\u00e4t und Lebensqualit\u00e4t bei 91 Softwareingenieuren eines Unternehmens in Mysore im Alter von 21 bis 45 Jahren, um die Verbreitung der Insomnie bei dieser Gruppe zu ermitteln, die besonders anf\u00e4llig f\u00fcr beruflichen Stress ist. Die Teilnehmer f\u00fcllten zwei Frageb\u00f6gen aus: Der erste behandelte Schlaflosigkeit und Schlafqualit\u00e4t, im zweiten wurde die Lebensqualit\u00e4t bewertet.<\/p>

Die Autoren fanden heraus, dass 56 Prozent der Softwareingenieure an leichter (35 Prozent) oder schwerer (21 Prozent) Insomnie litten, im Vergleich zu 23 Prozent bei der allgemeinen Bev\u00f6lkerung. Im Gegensatz zu den Ergebnissen anderer wissenschaftlicher Studien waren j\u00fcngere Ingenieure h\u00e4ufiger von Schlaflosigkeit betroffen als ihre \u00e4lteren Kollegen. Zieht man einen geschlechtsspezifischen Vergleich, zeigt sich, dass unter Frauen eher die leichtere Form der Insomnie st\u00e4rker verbreitet ist, bei M\u00e4nnern hingegen \u00fcberwiegt die schwerere Form der Schlaflosigkeit.<\/p>

Die allgemeine Lebensqualit\u00e4t und vor allem die psychische und physische Verfassung waren bei den Teilnehmern mit Schlafst\u00f6rungen deutlich niedriger als bei den anderen Teilnehmern. Der Zusammenhang zwischen Insomnie und schlechter Lebensqualit\u00e4t zeigte sich besonders deutlich bei der psychischen Verfassung. Bei den Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf die Lebensqualit\u00e4t wurden keine geschlechtsspezifischen Unterschiede festgestellt.<\/p>

Die Autoren kommen zur Schlussfolgerung: \u201eAngesichts der schweren gesundheitlichen Folgen der Insomnie bei Softwareingenieuren, die besonders risikogef\u00e4hrdet sind, sollten zur Vorbeugung geeignete Programme entwickelt werden, um ein Bewusstsein f\u00fcr diese St\u00f6rung zu schaffen. Die Schlafbeurteilung sollte in die medizinischen Routineuntersuchungen aufgenommen werden, sodass das Problem bereits im Fr\u00fchstadium leichter behandelt werden kann. In die Richtlinien der IT-Industrie sollten Programme zum Lebensstilmanagement aufgenommen werden, die \u00fcber Schlafgewohnheiten informieren.\u201c<\/p>

Quellenangabe
Sarrafi Zadeh S & Begum K (2010). Association between insomnia and quality of life: an exploratory study among software engineers. Applied Research in Quality of Life; DOI: 10.1007\/s11482-010-9131-5<\/p>

Der Volltext-Artikel ist f\u00fcr Journalisten auf Anfrage verf\u00fcgbar.
Kontakt: Vanessa Thiel, Springer<\/a>, Tel.: +49-6221-487-8414, vanessa,thiel@springer.com<\/p>

Springer-Verlag GmbH, Heidelberg, Zweigniederlassung der Springer-Verlag GmbH, BerlinTiergartenstrasse 17D-69121 Heidelberg<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neue Studie untersucht den Zusammenhang zwischen weit verbreiteter Schlaflosigkeit und schlechter Lebensqualit\u00e4t bei Informationstechnikern Heidelberg \/ New York, 22 November 2010 Schlaflosigkeit (Insomnie) beeintr\u00e4chtigt die Lebensqualit\u00e4t von Softwareingenieuren erheblich. Daher sollte die Krankheit laut einer neuen wissenschaftlichen Studie von Sara Sarrafi Zadeh und Khyrunnisa Begum von der University of Mysore in Indien mehr beachtet und<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":198606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8808],"tags":[],"class_list":["post-12056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12056"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12056\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}