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Der Jahreswechsel ist nun schon in weite Ferne ger\u00fcckt – Mitsamt der guten Vors\u00e4tze, die so mancher Jahr f\u00fcr Jahr auf’s Neue formuliert ohne sie auch nur ann\u00e4hernd Wirklichkeit werden zu lassen. Doch woran liegt es, dass wir die Sehns\u00fcchte und Ziele unseres Leben immer erfolgreich boykottieren? Das „mentale Navigationssystem“ gibt Aufschluss:<\/p>
Wir alle kennen sie, die innere Stimme, die sich permanent in unser Leben einmischt. Ob wir es wollen oder nicht, sie sagt uns, was wir tun oder lassen sollen und blockiert dabei – meist unbemerkt – unser Handeln.<\/p>
Oft sind wir uns selbst der schlimmste Feind. Falsche Glaubenss\u00e4tze, schlechte Erfahrungen, aber auch die Angst vor Misserfolgen, beeinflussen uns bewusst und unbewusst. Wenn wir Vorhaben nicht erreichen oder uns sogar schaden, spricht man von einem „selbstsch\u00e4digenden Verhalten“ – umgangssprachlich „Selbstsabotage“.<\/p>
Die innere Stimme: Schweinehund und EGOn<\/p>
Wir wollen abnehmen, mehr Sport treiben, uns weiterbilden oder den Job wechseln, doch wie verhext, es kommt immer was dazwischen. „97% der Menschen erreichen ihre beruflichen und privaten Ziele nicht. Der Grund: Mentale Selbstsabotage!“, sagt Volker Knehr, Pers\u00f6nlichkeits- und Mentaltrainer aus Baden-W\u00fcrttemberg.<\/p>
„Wenn wir Vorhaben nicht angehen oder durchhalten, ist unser „innerer Schweinehund“ daran schuld. Er ist der ultimative Aufschieber und Aufgeber. Anstrengung, Durchhalteverm\u00f6gen, Selbstdisziplin und Tatendrang sind f\u00fcr ihn Fremdw\u00f6rter. Doch noch schlimmer ist sein Spielgef\u00e4hrte EGOn.<\/p>
EGOn (von Ego) ist der Kritiker – die kleine fiese Stimme, die uns st\u00e4ndig sagt, dass wir etwas nicht k\u00f6nnen. Permanent fl\u00fcstert sie uns negative Gedanken ein und boykottiert und sabotiert damit alles, was wir wollen. „Das kannst Du nicht. Lass das besser sein. Sei doch zufrieden mit dem, was Du hast. Bisher lief doch auch alles gut.“<\/p>
EGOn entscheidet, doch auch wenn wir auf ihn h\u00f6ren, gibt er keine Ruhe und stichelt weiter. „Ob das mal gut geht. Das schaffst Du niemals. Damit hast Du dich \u00fcbernommen.“ So h\u00e4lt die innere Stimme uns immer wieder von der Umsetzung unserer Ziele ab und stellt Entscheidungen im Nachhinein sogar noch in Frage. So lange, bis wir anfangen zu zweifeln, es f\u00fcr falsch halten, abbrechen und aufgeben.“, erkl\u00e4rt Volker Knehr.<\/p>
Wie wir das „mentale Navigationssystem“ f\u00fcr uns nutzen<\/p>
„Jeder Mensch hat dieses „mentale Navigationssystem“ und jeder nutzt es bereits. Ist dieses System auf Gl\u00fcck, Erfolg und Erf\u00fcllung programmiert, k\u00f6nnen wir auch nur Gl\u00fcck, Erfolg und Erf\u00fcllung in unser Leben ziehen. Ist es hingegen auf Mangel, Frust, Negativit\u00e4t und Misserfolg programmiert, werden wir auch nur das anziehen. Deshalb sollte jeder f\u00fcr sich pr\u00fcfen, inwieweit Selbstsabotage dem Erreichen pers\u00f6nlicher Ziele im Wege steht.“ r\u00e4t der Trainer.<\/p>
Fakt ist: Die innere Stimme wird immer da sein, doch jeder Mensch hat die Macht, aus diesem Feind einen Freund zu machen. „Um die mentale Selbstsabotage zu beenden, helfen weder Affirmationen noch sch\u00f6nreden. Erst wenn wir wissen, wie EGOn arbeitet, in welchen Formen er auftaucht und wie wir richtig mit ihm kommunizieren, haben Selbstzweifel und Selbstsabotage ein Ende.<\/p>
Mentale Selbstsabotage ist die Hauptursache f\u00fcr Erfolgsblockaden, mangelndes Selbstvertrauen und ein schlechtes Selbstwertgef\u00fchl. In den Seminaren von Volker Knehr lernen die Teilnehmer, wie Selbstsabotage entsteht und abl\u00e4uft und wie man diese mit Hilfe des „Hypnotic-Self-Talks“ dauerhaft beendet. Diese Methode ist weltweit einzigartig und wird derzeit ausschlie\u00dflich im IKS Mastertraining unterrichtet.<\/p>
Das n\u00e4chste IKS-Mastertraining findet 04. bis 11.04.14 in Sautens, im \u00d6tztal (\u00d6sterreich) statt. Es richtet sich an Inhaber von Klein- und mittelst\u00e4ndischen Unternehmen, F\u00fchrungskr\u00e4fte, Selbstst\u00e4ndige, Freiberufler und alle Menschen, die selbstbestimmt leben wollen. Zur Einf\u00fchrung empfiehlt Volker Knehr das 23-teilige Gratis Online-Schnuppertraining.<\/p>
Mehr Information und Anmeldung:
Tel.: 07123-934695
http:\/\/www.iks-mastertraining.de\/<\/p>
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