![\"Cover\"](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/imagescaler\/ba476ca4cced14e13f572934facc3c6c.jpg\" "\\"Pr\u00fcfungsvorbereitung\\"")
Meditationen zur Pr\u00fcfungsvorbereitungStress abbauen… einstimmen… konzentrieren… Fragen beantworten
Meditationen zur Pr\u00fcfungsvorbereitung<\/p>
Meditationen zur Pr\u00fcfungsvorbereitung
Stress abbauen… einstimmen… konzentrieren… Fragen beantworten
Meditationen zur Pr\u00fcfungsvorbereitung<\/p>
Wem eine m\u00fcndliche Pr\u00fcfung , ein Kolloquium, ein Rigorosum oder eine \u00e4hnliche Tortur bevorsteht, sollte alle Hilfsmittel nutzen, um seine Geisteskr\u00e4fte zu unterst\u00fctzen und die n\u00f6tige Gelassenheit zu finden – sofern sie ohne Nebenwirkungen sind.<\/p>
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Das ist bei Meditationen nachweislich der Fall. Deshalb hat der langj\u00e4hrige Pr\u00fcfer und Dozent Dr. Joachim von Hein 29 verschiedene Meditationsarten selbst ausprobiert und anschaulich zum Nachmachen dargestellt.<\/p>
Teilweise k\u00f6nnen diese Meditations\u00fcbungen sogar w\u00e4hrend einer Pr\u00fcfung in Sekunden-K\u00fcrze durchgef\u00fchrt werden, um einen zus\u00e4tzlichen Gedankenimpuls zu bekommen oder einen Blackout zu \u00fcberwinden. Kreativit\u00e4t sei niemals eine Sache der Anstrengung, sondern der Gelassenheit, der Ruhe und der Empfangsbereitschaft.<\/p>
Dr. von Hein beschreibt auch die physiologischen Zusammenh\u00e4nge von Stress und Lampenfieber, wie konstruktiv damit umgegangen – und nicht zuletzt Nervosit\u00e4t in zus\u00e4tzliche Kreativit\u00e4t und Ideenreichtum umgewandelt werden kann.<\/p>
Am Ende dieses Ratgebers werden manche Leser sagen: „Seid mir willkommen Stress und Nervosit\u00e4t – ihr seid die Schl\u00fcssel zu meinem Erfolg. Nur mit eurer Hilfe kann ich ein „sehr gut“ erreichen“.<\/p>
Dieser n\u00fctzliche Ratgeber ist bei Amazon in der Kindle Edition mit vielen anregenden Fotos auf jedes Smartphone herunterzuladen und ist in einer Stunde durchgelesen. Wer allerdings die darin enthaltenen \u00dcbungen ausprobieren will, wird f\u00fcr die Lekt\u00fcre deutlich l\u00e4nger brauchen. www.amazon.de\/Meditationen-zur-Pr%C3%BCfungsvorbereitung-konzentrieren-Psychologische-ebook\/dp\/B019PYBSJI\/ref=pd_ecc_rvi_1<\/p>
Manche Meditationen k\u00f6nnen auch kurz vor einer Pr\u00fcfung, beispielsweise auf einem „Stillen \u00d6rtchen“ durchgef\u00fchrt werden, um die Pr\u00fcfungsangst zu halbieren. Denn unsere Angst besteht aus zwei Teilen, wie Organisationspsychologe Dr. von Hein erkl\u00e4rt. Es sind zum einen konkrete \u00c4ngste, die in einem anderen Ratgeber vom gleichen Autor genauer beschrieben werden (33 Pr\u00fcfungs\u00e4ngste – und wie damit umgehen). Zum zweiten ist es die Angst vor der Angst, die manche Pr\u00fcflinge unn\u00f6tig l\u00e4hmt. www.Starterboerse.de<\/p>
Der Ratgeber kostet 9,17 Euro und ist auch noch eine Stunde vor der Pr\u00fcfung herunterladbar und zu lesen. Der Autor w\u00fcnscht allen Pr\u00fcflingen und Kandidaten, die vor einem wichtigen Auftritt stehen, maximalen Erfolg. Das gilt keineswegs nur f\u00fcr Examens-Situationen, sondern auch f\u00fcr Rede-Auftritte, Pr\u00e4sentationen oder \u00f6ffentliche Vortr\u00e4ge.<\/p>
Wer m\u00f6chte, kann sich von Dr von Hein auch pers\u00f6nlich beraten und coachen lassen, optimalerweise in genau den R\u00e4umlichkeiten, wo der Auftritt stattfinden wird. Telefon: 0511-646 11 588 oder Handy 01577 1433 026. Schon mehrfach hat er Kandidaten dabei helfen k\u00f6nnen, in der m\u00fcndlichen Pr\u00fcfung die Gesamtnote zu verbessern. www.jvhein.de<\/p>
Dr. Joachim von Hein aus Hannover, schreibt schon seit seiner Schulzeit Texte f\u00fcr Zeitungen. Seit 1987 ist er selbstst\u00e4ndiger Unternehmensberater f\u00fcr psychologische PR- Personal- und Marketingfragen. Es gibt \u00fcber 40 eigenst\u00e4ndige Ver\u00f6ffentlichungen von ihm und mehrere 100 Artikel.
Das Schreiben hat er bei einer kleinen norddeutschen Tageszeitung gelernt. Jetzt betreibt er eine eigene PR-Agentur und produziert auch Video-Kurzfilme. Seine Besonderheit ist, dass er seine Texte und Fotos verkauft (ohne Copyright). Seine Kunden d\u00fcrfen daher seine Texte immer wieder umformulieren und aktualisieren.
Dr. Joachim von Hein, Fiedelerstr. 46, 30519 Hannover 01577 1433 026 info@jvhein.de www.Perso-Blog.de<\/p>
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Keywords:
Kolloquium, m\u00fcndliche Pr\u00fcfung, Meditation, Pr\u00fcfungsangst, Hochschulpr\u00fcfung, Lampenfieber, Joachim von Hein, www.Starterb\u00f6rse.de, www.jvhein.de, www.perso-blog.de, www.handwerker-consult.de, Rigorosum<\/p>
URL zum YouTube-Video: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=avd8iQFCJj0<\/p> <\/div>
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