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T\u00dcV Rheinland: Humor bei der Arbeit verbessert den Erfolg<\/p> T\u00dcV Rheinland: Humor bei der Arbeit verbessert den Erfolg<\/p>
Neun von zehn Arbeitnehmern halten Humor bei der Arbeit f\u00fcr sehr wichtig \/ Lachen f\u00f6rdert die Gesundheit \/ Humor unterst\u00fctzt Souver\u00e4nit\u00e4t in kritischen Situationen \/ Selbsterkenntnis macht humorvoll<\/p>
Von Arbeitnehmern wird erwartet, dass sie mit dem n\u00f6tigen Ernst bei der Sache sind. Das hei\u00dft aber nicht, dass Humor in der Arbeitswelt keinen Platz hat: Bei einer aktuellen, nicht repr\u00e4sentativen Online-Umfrage von T\u00dcV Rheinland gaben 92 Prozent von 545 Teilnehmern an, dass ihnen Humor bei der Arbeit sehr wichtig sei. Das ist nicht nur wichtig, sondern auch richtig, best\u00e4tigt Iris Dohmen, die als Fachgebietsleiterin bei T\u00dcV Rheinland Unternehmen und Organisationen verschiedener Branchen zu betriebspsychologischen Fragestellungen ber\u00e4t: „Humor wirkt sich auf vielf\u00e4ltige Weise auf das Arbeitsergebnis aus: Er f\u00f6rdert die geistige Flexibilit\u00e4t, verbessert die Zusammenarbeit und ist gut f\u00fcr die Gesundheit.“<\/p>
Schon der Volksmund wei\u00df: „Lachen ist die beste Medizin“ und liegt damit richtig. Bereits seit den 1960er Jahren besch\u00e4ftigen sich Wissenschaftler mit den Auswirkungen des Humors und des Lachens auf den K\u00f6rper. Sie fanden heraus, dass Lachen entspannend wirkt, die Herzfrequenz sowie den Blutdruck senkt und Schmerzen ertr\u00e4glicher macht. Zudem reduzieren die ausgesch\u00fctteten Gl\u00fcckshormone Angst, Anspannung und Stress.<\/p>
Lachen befreit<\/p>
Die entspannende Wirkung von Humor hilft, emotional aufgeladene Situationen zu entsch\u00e4rfen. Daher kann ein bewusst eingesetzter Scherz dazu beitragen, Konflikte auf eine sachliche Ebene zur\u00fcckzuf\u00fchren. Eine humorvolle Einstellung unterst\u00fctzt Menschen dabei, auch unter schwierigen Bedingungen die eigenen Gef\u00fchle zu kontrollieren und authentisch zu wirken. Das erleichtert einen respektvollen, konstruktiven und wertsch\u00e4tzenden Umgang mit Mitarbeitern und Kunden, der ma\u00dfgeblich zum Unternehmenserfolg beitr\u00e4gt. F\u00fchrungskr\u00e4fte, die sich auch in kritischen Momenten Leichtigkeit und einen humorvollen Blick auf das Geschehen bewahren, wirken kompetent, l\u00f6sungsorientiert und sympathisch.<\/p>
Nicht nur in angespannten Situationen wirkt Humor befreiend: Er bringt oftmals Dinge zusammen, die auf den ersten Blick nicht zusammen geh\u00f6ren. Das am\u00fcsiert und lenkt die Gedanken auf neue, manchmal auch unkonventionelle Wege. „Humor erm\u00f6glicht es, Abstand zu einem Problem zu gewinnen. Das schafft Offenheit f\u00fcr neue L\u00f6sungen und setzt Kreativit\u00e4t frei. Dieses Potenzial k\u00f6nnen F\u00fchrungskr\u00e4fte f\u00fcr ihre eigenen Entscheidungen, aber auch in festgefahrenen Meetings gezielt nutzen“, r\u00e4t Dohmen.<\/p>
Humor ist nicht gleich Humor<\/p>
Ein gemeinsamer Sinn f\u00fcr Humor und zusammen zu lachen wirkt verbindend. Voraussetzung daf\u00fcr ist, dass die Lacher nicht auf Kosten einzelner Mitarbeiter gehen oder besondere Eigenschaften in verletzender Form aufs Korn gekommen werden. Diese negative Form des Humors wirkt ausgrenzend und verst\u00e4rkt Spannungen im Unternehmen. Welcher Humor ankommt, h\u00e4ngt von der Umgebung, dem Alter der Mitarbeiter und deren kulturellem Hintergrund ab. Der typische britische Humor ist daf\u00fcr ein gutes Beispiel: Mit seiner Trockenheit, Schw\u00e4rze, Absurdit\u00e4t und Unverbl\u00fcmtheit kommt er nicht \u00fcberall gut an. Auch Ironie wird oft nicht verstanden und sollte daher wohldosiert eingesetzt werden.<\/p>
\u00dcber sich selbst zu lachen ist die K\u00f6nigsdisziplin des Humors. „Wer seine Fehler kennt und akzeptiert hat, kann mit der Zeit dar\u00fcber l\u00e4cheln. Diese F\u00e4higkeit ist eine Voraussetzung daf\u00fcr, eine liebevolle und humorvolle Sicht auf die Arbeitssituation sowie die Mitarbeiter zu gewinnen. In unseren Seminaren zu einem gesunden F\u00fchrungsstil ermutigen wir F\u00fchrungskr\u00e4fte, diese F\u00e4higkeit zu entwickeln und die positive Kraft des Humors f\u00fcr sich und ihr Team zu nutzen“, so Dohmen.<\/p>