![\"Cover](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/377537-e1578655874883.jpg\" "\\"viele")
ORIENTIERUNG IM ERN\u00c4HRUNGSDSCHUNGEL<\/p> ORIENTIERUNG IM ERN\u00c4HRUNGSDSCHUNGEL<\/p>
Mit diesem Ratgeber setzt Anne Hild auf Aufkl\u00e4rung: Wie schaffen wir es dauerhaft unser Gewicht zu halten? Sei es nach einer Di\u00e4t oder w\u00e4hrend der Wechseljahre. Wie l\u00e4sst sich der Jo-Jo-Effekt erkl\u00e4ren und wie k\u00f6nnen wir ihm Einhalt gebieten? In kurzer und pr\u00e4gnanter Form veranschaulicht die Autorin einschl\u00e4gige Prozesse unseres Stoffwechsels, erl\u00e4utert die Wirkungsweise bestimmter N\u00e4hrstoffe und bedient sich dabei neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Sie erl\u00e4utert, wie etwa Diabetes oder Fettleibigkeit entstehen und stellt heraus, inwiefern ein nicht ausbalanciertes Hormonsystem ein schwerwiegender Grund f\u00fcr \u00dcbergewicht sein kann. Oder, warum wir laut moderner Ern\u00e4hrungspyramide den Konsum der geliebten Kohlehydrate besser einschr\u00e4nken sollten. Au\u00dferdem zeigt sie auf, wie u.a. das Unterbewusstsein unser Verhalten, Denken und unsere Gewohnheiten sowie unsere gef\u00fchls- und k\u00f6rperlichen Reaktionen steuert und somit auch gro\u00dfen Einfluss auf unsere Ern\u00e4hrung hat. Dar\u00fcber hinaus l\u00e4sst uns die Autorin an ihren eigenen Erfahrungen mit Di\u00e4ten teilhaben und verr\u00e4t, wie sie es inzwischen schafft, dauerhaft schlank<\/a> zu bleiben. Sie nimmt uns mit auf eine Reise zu diversen Spitzenk\u00f6chen, die im Interview \u00fcber ihren Werdegang berichten und sich ganz praktisch im ausf\u00fchrlichen Rezeptteil einbringen. Dieses Buch ist informativ und macht Lust, die zahlreichen Tipps und Tricks gleich auszuprobieren. Dass es so undogmatisch daherkommt und die Leserinnen und Leser zu keiner bestimmten Ern\u00e4hrungsweise missionieren will, macht es umso wertvoller.<\/p> Auch als reines Rezeptbuch ein Kn\u00fcller! After Diet bietet DAS Konzept, um das Wunschgewicht zu halten – unabh\u00e4ngig davon, welche Di\u00e4t zuvor gemacht wurde.<\/p> \u00dcber die Autorin:<\/p> Anne Hild ist ausgebildete Heilpraktikerin und klassische Hom\u00f6opathin. Seit Jahren besch\u00e4ftigt sie sich mit der Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ihre B\u00fccher zur „hCG Di\u00e4t“ sind innerhalb weniger Monate zu Bestsellern geworden und haben sich \u00fcber 400.000 Mal verkauft. Anne Hild betreibt unter www.hormony.de<\/a> ein Internetportal zum Thema nat\u00fcrliche Gesundheit.<\/p> \u00dcber das Buch:<\/p> Anne Hild<\/p> After Diet<\/p> Dauerhaft schlank bleiben<\/p> 328 Seiten, 18,00\u20ac<\/p> Erscheinungstermin: Januar 2020<\/p> ISBN: 978-3-95883-446-0<\/p> Wie das Gold (lat. Aurum) der Alchemisten, das dem Verlag seinen Namen gab, steht das Aurum-Programm f\u00fcr bleibende Werte und Ver\u00e4nderung. Unser Anliegen ist, verschiedene Weisheitstraditionen, wie christliche Mystik, Buddhismus und alte fern\u00f6stliche sowie westlichen Lehren, zu interpretieren und in frischer, undogmatischer Art zug\u00e4nglich zu machen, um Ihnen Inspiration f\u00fcr Ihre ganz pers\u00f6nliche Suche und Ihren individuellen Weg zu sein. Neben spirituellen B\u00fcchern finden Sie eine Reihe zum Thema Hormontherapie (Anne Hild) sowie Titel zum Thema ganzheitlichen Gesundheit – Schwerpunkte sind chinesische Medizin, indisches Ayurveda, Yoga und alternative, europ\u00e4ische Entwicklungen. B\u00fccher \u00fcber Kreativit\u00e4t zeigen au\u00dferdem, wie wir unsere Sch\u00f6pferkraft freisetzen, in den Alltag integrieren und als ganz nat\u00fcrlichen Teil unserer Spiritualit\u00e4t erleben.<\/p> * Die Kamphausen Media GmbH mit den Verlagen J.Kamphausen, Aurum, Fischer & Gann, Theseus, L\u00fcchow, LebensBaum und der Tao Cinemathek wurde 1983 in Bielefeld gegr\u00fcndet. Das Lieferprogramm umfasst mehr als 1.000 Titel aus den Themenbereichen ganzheitliche Gesundheit, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und Wirtschaft. Einzelne Titel erreichen Auflagen in Millionenh\u00f6he.<\/p> Firmenkontakt<\/b><\/p> Aurum<\/p> Julia Meier<\/p> Goldbach 2<\/p> 33615 Bielefeld<\/p> 0521-560 52 0<\/p> 0521-560 52 29<\/p> info@kamphausen.media<\/p>