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Innerhalb von 24h mit Psycholog:innen sprechen – kostenfrei und online – das ist jetzt m\u00f6glich f\u00fcr TK-Versicherte via My7steps.<\/p> Innerhalb von 24h mit Psycholog:innen sprechen – kostenfrei und online – das ist jetzt m\u00f6glich f\u00fcr TK-Versicherte via My7steps.<\/p>
Durch die Kooperation mit dem Start Up „My7steps“ erm\u00f6glicht die Techniker Krankenkasse ihren Versicherten ab sofort kostenfreie und kurzfristige Videotelefonate mit Psycholog:innen in 12 Sprachen – inklusive Web-App-Begleitung. Damit schlie\u00dft sie eine Versorgungsl\u00fccke und wirkt proaktiv und pr\u00e4ventiv weiteren Chronifizierungen von psychischen Beschwerden entgegen.<\/p>
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Psychische Belastungen geh\u00f6ren zu den Top 3 Gr\u00fcnden f\u00fcr eine Krankschreibung – bereits seit mehreren Jahren (1). Verzeichnet wird ein Anstieg von Krankschreibungen seit 2012 aufgrund psychischer Diagnosen um ganze 35% (1). Gerade erst ver\u00f6ffentlicht wurden auch die Ergebnisse einer Studie zur psychischen Gesundheit von Studierenden: Laut TK-Gesundheitsreport 2023 f\u00fchlen sich mehr als ein Drittel der Studierenden „stark emotional ersch\u00f6pft“ (2), was als Warnsignal im Hinblick auf die Entwicklung einer psychischen Erkrankung gilt (2). Coronapandemie, steigende Lebenshaltungskosten, Zukunfts\u00e4ngste – all dies hat Einfluss auf die Psyche und fordert eine aktive St\u00e4rkung der pers\u00f6nlichen Resilienz*, sind sich auch Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen laut aktueller Umfrage einig (3). Das Fachpersonal verzeichnete zuletzt doppelt so viele Anfragen aufgrund psychischer Beschwerden – und geht von hohen Dunkelziffern aus (3).<\/p>
Psychotherapeutische Versorgungsengp\u00e4sse, besonders in l\u00e4ndlichen und strukturschwachen Regionen (4), belasten Betroffene, Fachpersonal und das Gesundheitssystem an sich zus\u00e4tzlich. Dabei k\u00f6nnten kurzfristige und ortsunabh\u00e4ngige Unterst\u00fctzungsma\u00dfnahmen psychisch belastete Menschen vor einer psychischen Erkrankung oder zumindest einer Chronifizierung bewahren, wie es ausf\u00fchrlich auch im Schwerpunktbericht Psychische Gesundheit des Robert Koch Instituts dargestellt wird (5).<\/p>
Die Techniker Krankenkasse schl\u00e4gt deshalb neue Wege ein und geht einen wichtigen und bisher beispiellosen Schritt im Bereich psychischer Gesundheitsf\u00f6rderung und der Pr\u00e4vention (langfristiger) psychischer Erkrankungen. Ab sofort erm\u00f6glicht sie ihren Versicherten proaktiv psychologische Online-Beratungen ohne Rezept und Kosten – innerhalb von 24 Stunden. Umgesetzt wird dies in Kooperation mit dem Wiesbadener Start Up My7steps, das sich auf onlinebasierte psychosoziale Unterst\u00fctzung spezialisiert hat.<\/p>
F\u00fcr die tiefergehende Bearbeitung eigener Themen sowie die weitere Entwicklung von L\u00f6sungsstrategien wird zus\u00e4tzlich eine digital-interaktive, webbasierte App zur Verf\u00fcgung gestellt, die bereits vom BfArM als wirksame Kurzzeit-Psychotherapie zugelassen und ins DiGA-Verzeichnis aufgenommen wurde (6).<\/p>
Die kultursensitive, salutogenetisch** verortete Methodik („Value Based Counseling“ – 7), welche die My7steps GmbH f\u00fcr die beschriebene Kombination aus „App und Talk“ nutzt, konnte in ihrer Wirksamkeit durch kontrollierte und randomisierte Studien wissenschaftlich belegt werden (7).<\/p>
F\u00fcr die My7steps GmbH ist dies ein weiterer Meilenstein auf ihrer Mission, eines Tages allen Menschen, die nach schneller und einfach zug\u00e4nglicher psychologischer Unterst\u00fctzung suchen, ebendiese anbieten zu k\u00f6nnen – Mit der TK als gr\u00f6\u00dfter gesetzlicher Krankenkasse Deutschlands an Bord k\u00f6nnte sich diesem Ziel bald deutlich schneller gen\u00e4hert werden.<\/p>
Mehr auf: www.my7steps.org<\/a><\/p> * „Resilienz bedeutet, mit den Anstrengungen des Lebens und des Alltags gut und besser zurecht zu kommen. […] Es geht darum, die eigenen Schutzmechanismen, die jede und jeder individuell erlernt hat, zu aktivieren.“ – Dr. Sabine K\u00f6hler, Fach\u00e4rztin f\u00fcr Psychiatrie und Psychotherapie (3)<\/p> ** „Salutogenese betont die Suche nach Faktoren, welche die Aufrechterhaltung von Gesundheit bedingen. […] Aus dem Blickwinkel der Salutogenese bedeutet Pr\u00e4vention damit […] auch eine Unterst\u00fctzung vorhandener gesundheitsbeg\u00fcnstigender Ressourcen.“ (8)<\/p> Pressekontakt:<\/p> Carmen Eder<\/p> E-Mail: presse@ipso-healthcare.org<\/p> Tel.: +49 170 485 1503<\/p> Quellen: [Letzter Aufruf: 06.07.2023]<\/p> 1)https:\/\/www.tk.de\/presse\/themen\/praevention\/gesunder-arbeitsplatz\/arbeitgeber-studie-whatsnext-2145326<\/p> 2)https:\/\/www.tk.de\/presse\/themen\/praevention\/gesundheitsstudien\/tk-gesundheitsreport-2023-2149876<\/p> 3)https:\/\/www.pronovabkk.de\/unternehmen\/presse\/studien\/psychische-gesundheit-in-der-krise.html<\/p> 4)https:\/\/www.bptk.de\/koalitionsvertrag-jetzt-umsetzen-und-wartezeiten-reduzieren\/<\/p> 5)https:\/\/www.rki.de\/DE\/Content\/GesundAZ\/P\/Psychische_Gesundheit\/Tab_EBH_Bericht.html?nn=13282916<\/p> 6)https:\/\/www.diga-verzeichnis.de\/diga\/my7steps<\/p> 7)https:\/\/my7steps.org\/de\/value-based-counseling\/#<\/p> 8)https:\/\/www.spektrum.de\/lexikon\/psychologie\/salutogenese\/13293<\/p> My7steps (GmbH) ist ein Social Business Start Up mit Sitz in Wiesbaden, das 2020 gegr\u00fcndet wurde und eine durch wissenschaftliche Studien belegte, wirksame onlinebasierte Kurzzeit-Psychotherapie via App („My7steps App“) entwickelt hat, die kostenfrei auf Rezept, ohne Wartezeiten und in 12 Sprachen verf\u00fcgbar ist. Zus\u00e4tzlich bietet My7steps onlinebasierte psychosoziale Beratung („Counseling“) mit Psycholog:innen in 12 Sprachen an („My7steps Talk“), die bereits von vielen Unternehmen sowie von Privatpersonen genutzt wird. Damit soll Menschen in der Krise schnell und nachhaltig geholfen und langen Wartezeiten auf Psychotherapiepl\u00e4tze entgegengewirkt werden. Sowohl „My7steps App“ als auch „My7steps Talk“ nutzen den Ansatz des Value Based Counseling\u00ae, der sich auf eine schnelle Wiederherstellung von Handlungsf\u00e4higkeit und Selbstwirksamkeit im Rahmen ganz individueller Wertesysteme von Menschen fokussiert. Die Psycholog:innen werden hierf\u00fcr speziell und zus\u00e4tzlich zum Studium weitergebildet. Weitere Informationen zu My7steps und den verschiedenen Angeboten finden Sie auf: www.my7steps.org<\/a><\/p> Kontakt<\/b><\/p> My7steps<\/p> Carmen Eder<\/p> Mainzer Stra\u00dfe 75<\/p> 65189 Wiesbaden<\/p> +49 170 485 1503<\/p> ![\"393900e4b710251e20ecfc33cdac22c7241279bd\"](\"https:\/\/pr-gateway.de\/media\/pr\/image\/40590\/email\/presse\/436297.png\")
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