{"id":276728,"date":"2025-03-07T13:49:12","date_gmt":"2025-03-07T12:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/?p=276728"},"modified":"2025-03-07T13:49:12","modified_gmt":"2025-03-07T12:49:12","slug":"maennerwerte-ein-magazin-spricht-klartext","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/maennerwerte-ein-magazin-spricht-klartext-10276728\/","title":{"rendered":"M\u00c4NNERWERTE\u00ae – Ein Magazin spricht Klartext"},"content":{"rendered":"

\"MannVon Mann zu Mann – Die Wahrheit \u00fcber M\u00e4nner in der Midlife-Crisis
M\u00c4NNERWERTE\u00ae – Ein Magazin spricht Klartext: „Von Mann zu Mann – Die Wahrheit \u00fcber M\u00e4nner in der Midlife-Crisis“ – Einzigartig im deutschsprachigen Raum
M\u00e4nner in der Midlife-Crisis? Dar\u00fcber wird selten gesprochen – zumindest nicht offen und ehrlich. Genau hier setzt Alexander von Gruenau an. Mit seinem Buch „Von Mann zu Mann – Die Wahrheit \u00fcber M\u00e4nner in der Midlife-Crisis“ legt er den Finger in die Wunde und bricht ein Tabu. Es ist das erste und bislang einzige Buch im deutschsprachigen Raum, das die Wechseljahre beim Mann aus erster Hand beschreibt – schonungslos ehrlich, direkt aus dem echten Leben und ohne weichgesp\u00fclte Wellness-Ratschl\u00e4ge.<\/p>

Ein Buch aus dem echten Leben – f\u00fcr echte M\u00e4nner<\/p>

Alexander von Gruenau, Vater von vier S\u00f6hnen und aufgewachsen in der ehemaligen DDR, kennt die H\u00f6hen und Tiefen des Lebens besser als viele andere. Seine Biografie liest sich wie eine Achterbahnfahrt: Kindheit hinter dem Eisernen Vorhang, Karriere, Familiengr\u00fcndung – und dann kam die Midlife-Crisis mit voller Wucht. K\u00f6rperlich, mental und emotional geriet alles aus dem Gleichgewicht. Das Buch wurde f\u00fcr Alexander zun\u00e4chst zu einem pers\u00f6nlichen Therapieprojekt, dann zur Mission: M\u00e4nnern eine Stimme geben, die in dieser Lebensphase sonst oft schweigen.<\/p>

In „Von Mann zu Mann“ erz\u00e4hlt er offen von Schlafst\u00f6rungen, Wutausbr\u00fcchen, Libido-Problemen und Sinnkrisen – von den Unsicherheiten, die M\u00e4nner in der Lebensmitte beuteln, und den Versuchen, mit Motorrad, Aff\u00e4re oder teuren Anschaffungen gegen die eigene Verg\u00e4nglichkeit anzuk\u00e4mpfen. Alexander von Gruenau macht klar: Diese Krise ist keine Schw\u00e4che – sie ist eine Chance. Eine Chance, sich selbst neu zu entdecken.<\/p>

M\u00c4NNERWERTE\u00ae – Das Magazin zur Krise und dar\u00fcber hinaus<\/p>

Passend zum Buch hat Alexander von Gruenau ein eigenes Online-Magazin gestartet: M\u00c4NNERWERTE\u00ae. Auf www.maenner-in-der-midlife-crisis.de<\/a> geht es um alles, was M\u00e4nner wirklich bewegt:<\/p>

-M\u00e4nnergesundheit und Hormone<\/p>

-Beziehungskrisen und Sexualit\u00e4t<\/p>

-Mentale St\u00e4rke und Sinnsuche<\/p>

-Fitness, Ern\u00e4hrung und echte M\u00e4nner-Themen<\/p>

„M\u00c4NNERWERTE\u00ae“ ist kein klassisches M\u00e4nnermagazin mit Sixpack-Wahn und Lifestyle-Glamour. Hier gibt es Klartext statt Klischees. Authentisch, direkt und ohne Filter zeigt Alexander von Gruenau, was es hei\u00dft, in der zweiten Lebensh\u00e4lfte wirklich anzukommen – mit allen Blessuren und Erkenntnissen, die das Leben bereith\u00e4lt.<\/p>

Warum „Von Mann zu Mann“ einzigartig ist<\/p>

W\u00e4hrend Frauenzeitschriften l\u00e4ngst offen \u00fcber die Wechseljahre sprechen, herrscht bei M\u00e4nnern oft Schweigen. Das Problem: Viele M\u00e4nner wissen gar nicht, dass sie sich in einer hormonellen Umbruchphase befinden. Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Gewichtszunahme oder Lustlosigkeit werden abgetan – dabei steckt oft die Midlife-Crisis dahinter. Genau deshalb ist „Von Mann zu Mann“ so wichtig: Es ist nicht nur ein Buch, sondern eine Einladung zum offenen Gespr\u00e4ch.<\/p>

Alexander von Gruenau m\u00f6chte M\u00e4nner ermutigen, sich mit ihrer Gesundheit, ihrer Partnerschaft und ihren inneren Konflikten auseinanderzusetzen. Kein Arztlatein, kein Psychogeschwafel – sondern die ehrliche Geschichte eines Mannes, der selbst durch die H\u00f6lle gegangen ist und heute klarer sieht als je zuvor.<\/p>

Kontakt<\/b><\/p>

M\u00c4NNERWERTE\u00ae M\u00e4nnermagazin<\/p>

Alexander von Gruenau<\/p>

Kupfergraben 22<\/p>

10117 Berlin<\/p>

+49 176 4650 8529<\/p>

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https:\/\/www.maenner-in-der-midlife-crisis.de\/<\/a><\/p>

Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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