(ddp direct) Fast jeder zweite Todesfall in Deutschland geht auf eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems zur\u00fcck. Deshalb wollte die Apotheke DocMorris wissen, was \u00e4ltere Menschen f\u00fcr die Gesundheit ihres Herz-Kreislauf-Systems tun und hat beim Marktforschungsinstitut GfK eine Studie in Auftrag gegeben, f\u00fcr die bundesweit 900 Frauen und M\u00e4nner im Alter ab 50 Jahren interviewt wurden. Denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind kein unausweichliches Schicksal. Wie lange das Herz und die Blutgef\u00e4\u00dfe funktionieren, h\u00e4ngt auch vom Lebensstil ab. Menschen mit \u00dcbergewicht, einem erh\u00f6hten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes haben ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Erkrankungen am Herzen. Auch Rauchen, ungesunde Ern\u00e4hrung, Stress oder Bewegungsmangel stellen erhebliche Risikofaktoren dar.<\/p>
Die zentralen Ergebnisse der DocMorris-Studie: Etwa jeder zweite Befragte (50,1 Prozent) ern\u00e4hrt sich gesund, um das Herz-Kreislauf-System gesund zu halten. Besonders Frauen (55,9 Prozent) sowie Menschen mit h\u00f6herer Schulbildung (61,5 Prozent) achten auf ihre Ern\u00e4hrung. Au\u00dferdem haben Frauen ihr Gewicht im Blick (39,3 Prozent). Die Frauen machen es vor: Eine ausgewogene, fettarme Ern\u00e4hrung zahlt sich aus. Wer darauf achtet, kann sein Herz-Kreislauf-System lange fit und gesund halten, wei\u00df DocMorris-Chefapotheker Prof. Dr. Christian Franken.<\/p>
Vor allem in den Bereichen Ern\u00e4hrung und Gewicht hinken die M\u00e4nner den Frauen deutlich hinterher. Umgekehrt sind sie es, die gem\u00e4\u00df der DocMorris-Studie eher als Frauen dazu bereit sind, bewusst Stress zu vermeiden (23,9 Prozent) und mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren (11,1 Prozent). Rauchen f\u00fchrt nachweislich zur vorzeitigen Alterung der Blutgef\u00e4\u00dfe und somit unweigerlich zu Herzerkrankungen. Wer damit aufh\u00f6rt, lebt also ges\u00fcnder, so der DocMorris-Chefapotheker. Stress erh\u00f6ht den Blutdruck und belastet somit den Kreislauf. Entspannung ist also nicht nur gut f\u00fcr die Seele, sondern auch f\u00f6rderlich f\u00fcr die Gesundheit. Hoher Blutdruck, erh\u00f6hte Blutfettwerte oder Diabetes sind heute gut therapierbar. Dazu Prof. Dr. Christan Franken: Je fr\u00fcher diese Risikofaktoren erkannt und behandelt werden, desto besser. Regelm\u00e4\u00dfige Vorsorgeuntersuchungen seien daher jedem ans Herz gelegt!<\/p>
Die Ergebnisse der DocMorris-Studie auf einen Blick:
Was tun Sie f\u00fcr die Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems? (Mehrfachnennungen m\u00f6glich)
1. Ich ern\u00e4hre mich gesund: 50,1 Prozent (M\u00e4nner: 43,3 %, Frauen: 55,9 %)
2. Ich achte auf mein Gewicht: 38,6 Prozent (M\u00e4nner: 37,9 %, Frauen: 39,3 %)
3. Ich nehme Medikamente: 24,5 Prozent (M\u00e4nner: 24,9 %, Frauen: 24,2 %)
4. Ich treibe Sport: 23,6 Prozent (M\u00e4nner: 23,1 %, Frauen: 24,1 %)
5. Ich tue nichts: 22,3 Prozent (M\u00e4nner: 22,5 %, Frauen: 22,3 %)
6. Ich vermeide bewusst Stress: 19,7 Prozent (M\u00e4nner: 23,9 %, Frauen: 16,0 %)
7. Ich trinke wenig Alkohol: 17,2 Prozent (M\u00e4nner: 18,3 %, Frauen: 16,2 %)
8. Ich habe mit dem Rauchen aufgeh\u00f6rt: 8,0 Prozent (M\u00e4nner: 11,1 %, Frauen: 5,4 %)
9. Ich mache Entspannungs\u00fcbungen: 7,2 Prozent (M\u00e4nner: 4,8 %, Frauen: 9,2 %)<\/p>
Weitere Informationen und Bildmaterial zum Thema senden wir Ihnen gern zu. Und nat\u00fcrlich steht Ihnen unser Chefapotheker als Ansprechpartner gern zur Verf\u00fcgung.<\/p>
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Heimhuder Stra\u00dfe 56<\/p>
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