(M\u00fcnchen, 21. M\u00e4rz 2012) Schon ab drei Stunden Bildschirmarbeit pro Tag leiden ca. 80 Prozent der Menschen unter Ersch\u00f6pfung durch Computerarbeit. Eine einseitige oder falsche K\u00f6rper- bzw. Sitzhaltung am Bildschirm f\u00f6rdert Verspannungen im Nacken-Schulterbereich bis hin zu R\u00fcckenschmerzen im gesamten Wirbels\u00e4ulenbereich. Humorvolle Motivationsfilme der anderen Art, welche die Mitarbeiter direkt an ihren Arbeitspl\u00e4tzen erreichen bietet die Firma HEALTHadvisory an.<\/p>
Beispiel: R\u00fccken\u00fcbung Schraube st\u00e4rkt und dehnt die tiefen R\u00fcckenmuskeln der Hals- und Brustwirbels\u00e4ule (einfach im Sitzen auf dem B\u00fcrostuhl durchzuf\u00fchren)
1. Setzten Sie sich mit aufgestellten Beinen locker auf Ihren Stuhl.
2. Legen Sie die H\u00e4nde auf die Oberschenkel.
3. Drehen Sie den Oberk\u00f6rper zur rechten Seite, der rechte Arm geht dabei nach hinten oben.
4. Der Kopf folgt der Bewegung automatisch, denn der Blick ist auf die Hand gerichtet.
5. Ihre linke Hand legen Sie w\u00e4hrenddessen auf dem rechten Oberschenkel ab.
6. Verharren Sie in dieser Position 5 Sekunden.
F\u00fchren Sie diese Bewegung 10 x auf jeder Seite durch. H\u00fcfte und Knie sollten sich nicht mitdrehen!<\/p>
Wenn man auf Dauer nichts unternimmt k\u00f6nnen die Beschwerden chronisch werden und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen ausarten. Die Krankheit kostet dann vor allem den Arbeitgeber. Vorsorgeprogramme im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sind folglich nicht nur eine Ma\u00dfnahme f\u00fcr bessere Tage. \u201eWir haben die Erfahrung gemacht, dass sich schon mit einfachen \u00dcbungen, die in den t\u00e4glichen Arbeitsablauf integriert werden, gro\u00dfe Wirkungen erzielen lassen. So k\u00f6nnen z. B. regelm\u00e4\u00dfige Schulter-R\u00fccken\u00fcbungen Verspannungen entgegenwirken\u201c, so Dr. med. Inge Haselsteiner, gesch\u00e4ftsf\u00fchrende Gesellschafterin der Firma HEALTHadvisory.<\/p>
Im Rahmen von Kampagnen werden \u00dcbungen gezeigt, die selbst\u00e4ndig am Schreibtisch durchgef\u00fchrt und langfristig in den Arbeitsablauf integriert werden k\u00f6nnen. Dies geschieht nahezu ohne Arbeitszeitverlust. Zus\u00e4tzlich zu den Filmen erh\u00e4lt der Mitarbeiter Informationen rund um das Thema.
\u201eUnser Ziel ist die Integration von Gesundheitsma\u00dfnahmen in den t\u00e4glichen Arbeitsablauf. Die Erfahrung zeigt, dass der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Nur wenn es gelingt, sein Verhalten auch in Gesundheitsfragen langfristig umzustellen, wird es gelingen, Nachhaltigkeit zu erzeugen\u201c, sagt Dr. med. Suzann Schmiegel-Kirschner, gesch\u00e4ftsf\u00fchrende Gesellschafterin von HEALTHadvisory.<\/p>
\u00dcber Healthadvisory
HEALTHadvisory ist ein innovativer Dienstleister im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement, der nachhaltig eigenverantwortliches Gesundheitsverhalten in Unternehmen durch medial intelligent aufbereitete Konzepte f\u00f6rdert und verankert, die sich nahezu ohne Arbeitszeitverlust in den t\u00e4glichen Arbeitsablauf integrieren lassen. Das HEALTHadvisory-Gesundheitstool (Film UND Information UND Ma\u00dfnahme) erreicht alle Mitarbeiter an allen Standorten des Unternehmens \u2013 national wie international und kommt mittlerweile auf \u00fcber 50 000 Arbeitspl\u00e4tzen bundesweit zum Einsatz. Das Gesundheitstool erscheint dabei automatisch t\u00e4glich auf jedem Bildschirm. Weitere Informationen sind unter www.healthadvisory.de verf\u00fcgbar.<\/p>
Den Orginaltext der News finden Sie unter http:\/\/www.prseiten.de\/pressefach\/healthadvisory\/news\/44.<\/p>
\u00dcber HEALTHadvisory HKB GmbH: Pressekontakt: 089 13927859 (M\u00fcnchen, 21. M\u00e4rz 2012) Schon ab drei Stunden Bildschirmarbeit pro Tag leiden ca. 80 Prozent der Menschen unter Ersch\u00f6pfung durch Computerarbeit. Eine einseitige oder falsche K\u00f6rper- bzw. Sitzhaltung am Bildschirm f\u00f6rdert Verspannungen im Nacken-Schulterbereich bis hin zu R\u00fcckenschmerzen im gesamten Wirbels\u00e4ulenbereich. Humorvolle Motivationsfilme der anderen Art, welche die Mitarbeiter direkt an ihren Arbeitspl\u00e4tzen erreichen bietet<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-43028","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medizin-gesundheit-pflege-soziales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43028\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
HEALTHadvisory ist ein innovativer Dienstleister im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement, der nachhaltig eigenverantwortliches Gesundheitsverhalten in Unternehmen durch medial intelligent aufbereitete Konzepte f\u00f6rdert und verankert, die sich nahezu ohne Arbeitszeitverlust in den t\u00e4glichen Arbeitsablauf integrieren lassen. Das HEALTHadvisory-Gesundheitstool (Film UND Information UND Ma\u00dfnahme) erreicht alle Mitarbeiter an allen Standorten des Unternehmens \u2013 national wie international und kommt mittlerweile auf \u00fcber 50 000 Arbeitspl\u00e4tzen bundesweit zum Einsatz. Das Gesundheitstool erscheint dabei automatisch t\u00e4glich auf jedem Bildschirm. Weitere Informationen sind unter www.healthadvisory.de<\/a> verf\u00fcgbar.<\/p>
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Jekaterina Kraus
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