{"id":48178,"date":"2012-09-24T15:54:06","date_gmt":"2012-09-24T14:54:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/?p=48178"},"modified":"2021-05-21T16:55:19","modified_gmt":"2021-05-21T15:55:19","slug":"mit-abnehm-ampel-zu-gesunder-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/mit-abnehm-ampel-zu-gesunder-ernaehrung-1048178\/","title":{"rendered":"Mit Abnehm-Ampel zu gesunder Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-48179\" title=\"durch eine Ern\u00e4hrungsumstellung auf langfristige Erfolge bei der Gewichtsabnahme. \" src=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/imagescaler\/234d01c07e27c28fcb41af9c4adc4cca.jpg\" alt=\"\" width=\"116\" height=\"153\" imagescaler=\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/imagescaler\/e93779bfa3d3842198bce29ef37bf3fb.jpg\" \/>Leider lehnt die Lebensmittelindustrie immer noch eine leicht verst\u00e4ndliche Art der Kennzeichnung auf ihren Produkten vehement ab und setzt stattdessen weiterhin auf verwirrende Zahlenspiele. Lediglich in Gro\u00dfbritannien wurde die Lebensmittelampel erfolgreich eingef\u00fchrt. Dabei ist diese Idee der einfachen Kennzeichnung in den Ampelfarben sehr hilfreich, im hektischen Alltag schnell zu erkennen, ob ein Produkt gesund ist oder nicht. Actiwita geht mit der neuen Abnehm-Ampel sogar noch einen Schritt weiter. Nicht nur gesunde Produkte werden hier in den Ampelfarben gekennzeichnet, sondern vor allem die Lebensmittel, die dauerhaft helfen ohne Hungern und mit Genuss abzunehmen.<br \/> <!--more-->Alle Lebensmittel, die bei niedriger Energiedichte zu einer guten und anhaltenden S\u00e4ttigung beitragen sind daf\u00fcr bestens geeignet und werden mit gr\u00fcnen Punkten gekennzeichnet. Eine S\u00e4ttigung tritt ein, wenn eine bestimmte Menge an Volumen und N\u00e4hrstoffen aufgenommen wird. Die Energiedichte, also die Kalorienmenge die pro 100 Gramm eines Lebensmittels aufgenommen wird, spielt daher eine zentrale Rolle.<br \/> Neben dem Volumen und N\u00e4hrstoffgehalt wird noch der Anteil an Ballaststoffen und Eiwei\u00dfen bei der Abnehm-Ampel bewertet. Je h\u00f6her dieser Anteil liegt, desto l\u00e4nger h\u00e4lt die S\u00e4ttigung an. Das Sch\u00f6ne daran ist, viele genussreiche Mahlzeiten mit Fisch, Meeresfr\u00fcchten, Gefl\u00fcgel und Fleisch stehen vermehrt auf dem Speiseplan. So funktioniert das Prinzip \u201cAbnehmen ohne Hungern, und Kalorien z\u00e4hlen sondern mit Genuss\u201d ganz einfach und kann ein Leben lang beibehalten werden. Mehr Informationen zu der neuen Abnehm-Ampel finden Sie unter http:\/\/www.actiwita-ern\u00e4hrungskonzept.de<br \/> Beschreibung von actiwtia:<br \/> actiwita bietet Menschen die mehr f\u00fcr ihre Gesundheit, Fitness und Figur tun oder abnehmen m\u00f6chten geeignete Trainingsm\u00f6glichkeiten mit Ern\u00e4hrungsberatung. Abnehmen nach dem Prinzip \u201cohne Hungern und ohne Kalorien z\u00e4hlen sondern mit Genuss\u201d l\u00e4sst sich in den actiwita angeschlossenen Studios mit pers\u00f6nlicher Beratung und Motivation ganz leicht durchf\u00fchren. Das best\u00e4tigen Tausende von erfolgreichen Teilnehmern. Mit der Abnehmbox und der neuen Abnehm-Ampel ist dies aber auch in Eigenregie einfach umsetzbar.<br \/> Firma: Actiwita Zentrale \u2013 Kmiecik &amp; Klotz GbR<br \/> E-Mail: info@actiwita.de<br \/> Ansprechpartner: Peter Kmiecik<br \/> Stra\u00dfe: Sinziger Str. 29<br \/> PLZ\/Ort: 53424 Remagen<br \/> Telefon: 02642\/901232<br \/> Website: www.ohne-hungern-abnehmen.de<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leider lehnt die Lebensmittelindustrie immer noch eine leicht verst\u00e4ndliche Art der Kennzeichnung auf ihren Produkten vehement ab und setzt stattdessen weiterhin auf verwirrende Zahlenspiele. 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