Die Deutschen werden immer \u00e4lter, zeigen Bev\u00f6lkerungsstatistiken: Knapp 27 Prozent der Bundesb\u00fcrger sind heute \u00fcber 60 Jahre alt. (1) F\u00fcr ein aktives Leben in der zweiten Lebensh\u00e4lfte spielt besonders die geistige Leistungsf\u00e4higkeit eine wichtige Rolle. Ein gutes Rezept f\u00fcr die grauen Zellen ist eine frische, abwechslungsreiche Kost. Diese kann gezielt durch abgestimmte Mikron\u00e4hrstoff-Kombinationen, wie z. B. Orthomol Mental\u00ae, erg\u00e4nzt werden.<\/p>
Die Deutschen werden immer \u00e4lter, der demografische Wandel steht h\u00e4ufig in der Diskussion. Die moderne Medizin erm\u00f6glicht mittlerweile ein l\u00e4ngeres Leben als noch vor f\u00fcnfzig Jahren, Tendenz steigend. Doch was bedeutet ein l\u00e4ngeres Leben? Was sind die notwendigen Voraussetzungen f\u00fcr ein gl\u00fcckliches Leben im Alter? Neben k\u00f6rperlicher Gesundheit spielt vor allem die mentale Leistungsf\u00e4higkeit eine gro\u00dfe Rolle. Nur wer an der Gegenwart aktiv teilnimmt und gleichzeitig die wertvollen Erfahrungen und Erinnerungen lebendig h\u00e4lt, wird best\u00e4tigen, wie erf\u00fcllt die zweite Lebensh\u00e4lfte sein kann.<\/p>
Unabh\u00e4ngig und selbstbestimmt bis ins hohe Alter
Niemand kann voraussehen, wie es im h\u00f6heren Alter um die k\u00f6rperliche und geistige Fitness bestellt ist. Manche gesundheitlichen Entwicklungen haben uns die Eltern mit ihren Genen in die Wiege gelegt und entziehen sich unserem Einfluss. Doch es gibt Vieles, das man auch selbst tun kann: Eine gesunde Lebensweise beeinflusst die geistige Leistungsf\u00e4higkeit. Dazu z\u00e4hlen Bewegung, Austausch mit Bekannten und der Familie, mentales Training, aber auch die Bereitschaft f\u00fcr Neues. Warum nicht nochmal eine Fremdsprache lernen oder im Zeitalter der Medien einen Computerkurs belegen? Auch Reisen in ferne L\u00e4nder geben neue Denkanst\u00f6\u00dfe. Besonders wichtig ist auch eine ausgewogene Ern\u00e4hrung mit Mikron\u00e4hrstoffen, die den Stoffwechsel und die Versorgung der Gehirnzellen gezielt unterst\u00fctzen kann. Zu diesen Mikron\u00e4hrstoffen geh\u00f6ren Vitamine, essenzielle Fetts\u00e4uren, Spurenelemente und Enzyme. Die Ern\u00e4hrungsmedizinerin Dr. Stephanie Grabhorn gewinnt aus ihrer t\u00e4glichen Praxis eine deutliche Erkenntnis: \u201eDer Zusammenhang von gesunder Ern\u00e4hrung und mentaler Leistung ist inzwischen medizinisch klar belegt. Daher gebe ich meinen Patienten Ern\u00e4hrungstipps mit auf den Weg, um die grauen Zellen mit dem zu versorgen, was sie brauchen.\u201c<\/p>
Auf die Mischung kommt es an
F\u00fcr das Gehirn wichtige Mikron\u00e4hrstoffe sind in einigen Lebensmitteln besonders zahlreich enthalten. Fetthaltiger Fisch, frisches Obst, Gem\u00fcse, Vollkornprodukte und Soja sind Beispiele f\u00fcr \u201eGehirnfutter\u201c, sogenanntes \u201eBrainfood\u201c. Aber auch Eier und Milchprodukte wie Sahne oder Butter enthalten wichtige Helfer f\u00fcr unsere Gehirnzellen. Ausschlaggebend ist die richtige Kombination dieser Mikron\u00e4hrstoffe. Wenn die Mischung stimmt, k\u00f6nnen sie sich gegenseitig unterst\u00fctzen und positiv die mentale Leistungsf\u00e4higkeit, das Konzentrationsverm\u00f6gen und das Ged\u00e4chtnis unterst\u00fctzten. \u201eMikron\u00e4hrstoffe funktionieren in unserem K\u00f6rper gemeinsam wie ein Orchester\u201c, erl\u00e4utert Dr. Stephanie Grabhorn das Zusammenspiel von Vitaminen, Spurenelementen und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen. Dabei f\u00f6rdern Phospholipide und Omega-3-Fetts\u00e4uren als wichtige Bestandteile der Nervenzellen die Reizweiterleitung im Gehirn; antioxidativ wirkende Mikron\u00e4hrstoffe wie Vitamin C und E, Coenzym Q10 und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe wie Gr\u00fcntee bieten Schutz vor oxidativem Stress. Zur F\u00f6rderung der Durchblutung und des Energiestoffwechsels tragen unter anderem Omega-3-Fetts\u00e4uren, Pantothens\u00e4ure und Coenzym Q10 bei.<\/p>
Aktive Unterst\u00fctzung der mentalen Leistungsf\u00e4higkeit
\u201eZwar ist eine genau abgestimmte Kombination und Dosis wichtiger Mikron\u00e4hrstoffe durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel theoretisch m\u00f6glich, doch gelingt es den Wenigsten, t\u00e4glich die von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung empfohlene Menge an Vitaminen, Spurenelementen \u00fcber die Nahrung aufzunehmen\u201c, wei\u00df Dr. Stephanie Grabhorn. \u201eF\u00fcr alle, die die Gehirnleistung aktiv unterst\u00fctzen m\u00f6chten oder f\u00fcr Situationen, in denen die richtigen Lebensmittel in ausreichender Menge aus verschiedensten Gr\u00fcnden nicht verf\u00fcgbar sind, gibt es geeignete Mikron\u00e4hrstoffkombinationen als Nahrungserg\u00e4nzung.\u201c Orthomol Mental\u00ae ist eine solche Mikron\u00e4hrstoffkombination f\u00fcr Gehirn, Konzentration und Ged\u00e4chtnis. (2)Das Qualit\u00e4tsprodukt von Orthomol ist speziell f\u00fcr die Unterst\u00fctzung der mentalen Leistungsf\u00e4higkeit dosiert und kombiniert. Orthomol Mental\u00ae ist als praktisches Granulat zum Anr\u00fchren mit Kapseln zum Einnehmen in der Apotheke erh\u00e4ltlich.<\/p>
(1) Statistisches Bundesamt, Bev\u00f6lkerung nach Altersgruppen 2010, URL: https:\/\/www.destatis.de\/DE\/ZahlenFakten\/Indikatoren\/LangeReihen\/Bevoelkerung\/lrbev01.html?cms_gtp=151914_list%253D1&https=1.<\/p>
(2) Mit Pantothens\u00e4ure f\u00fcr mentale Leistungsf\u00e4higkeit. Mit Vitamin B1, B2, B6, Biotin, Niacin, Vitamin C und Magnesium f\u00fcr die normale Funktion des Nervensystems.<\/p>
Weitere Informationen und Angaben finden Sie unter http:\/\/www.prseiten.de\/pressefach\/orthomol-mental\/news\/1121 sowie http:\/\/www.orthomol.de.<\/p>
\u00dcber Orthomol Vertriebs GmbH:
Orthomol Mental\u00ae ist ein Qualit\u00e4tsprodukt der Firma Orthomol in Langenfeld, dem Wegbereiter der orthomolekularen Ern\u00e4hrungsmedizin in Deutschland. Das Unternehmen entwickelt und vertreibt seit \u00fcber 20 Jahren ausgewogen dosierte und f\u00fcr verschiedene Anwendungsgebiete zusammengesetzte Mikron\u00e4hrstoffkombinationen. Diese bestehen u.a. aus Vitaminen, Mineralstoffen bzw. Spurenelementen und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen. Die Premiumprodukte sind f\u00fcr unterschiedliche Erkrankungen und Lebenssituationen vorgesehen und in Apotheken erh\u00e4ltlich. Ihre Entwicklung und Herstellung erfolgt nach dem internationalen Qualit\u00e4tsstandard ISO 22.000.<\/p>
Firmenkontakt:
Orthomol Vertriebs GmbH
Herzogstr. 30
40764 Langenfeld
Deutschland
02173\/9059-260
presse@orthomol.de
http:\/\/www.orthomol.de<\/p>
Pressekontakt:
Borchert & Schrader Public Relations GmbH
Theresa Schneider
Antwerpener Str. 6-12
50672 K\u00f6ln
Deutschland
0221-92573840
t.schneider@borchert-schrader-pr.de
http:\/\/www.borchert-schrader-pr.de<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Deutschen werden immer \u00e4lter, zeigen Bev\u00f6lkerungsstatistiken: Knapp 27 Prozent der Bundesb\u00fcrger sind heute \u00fcber 60 Jahre alt. (1) F\u00fcr ein aktives Leben in der zweiten Lebensh\u00e4lfte spielt besonders die geistige Leistungsf\u00e4higkeit eine wichtige Rolle. Ein gutes Rezept f\u00fcr die grauen Zellen ist eine frische, abwechslungsreiche Kost. Diese kann gezielt durch abgestimmte Mikron\u00e4hrstoff-Kombinationen, wie z.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-50498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medizin-gesundheit-pflege-soziales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277156,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50498\/revisions\/277156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}