{"id":50886,"date":"2012-12-24T12:41:35","date_gmt":"2012-12-24T11:41:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/?p=50886"},"modified":"2012-12-24T12:41:35","modified_gmt":"2012-12-24T11:41:35","slug":"workout-fuer-einen-starken-ruecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/workout-fuer-einen-starken-ruecken-1050886\/","title":{"rendered":"Workout f\u00fcr einen starken R\u00fccken"},"content":{"rendered":"

\"\"Nie wieder R\u00fcckenschmerzen!
Dem Volksleiden Nr. 1 den Kampf ansagen – mit diesem unglaublich effektiven, ganzheitlichen Workout.
Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm f\u00fcr Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kr\u00e4ftigung der R\u00fcckenmuskulatur.<\/p>

Entwickelt von dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager Dirk Pinnig nach den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung bietet diese DVD ein v\u00f6llig neuartiges, zeitgem\u00e4\u00dfes Training f\u00fcr alle „Problemzonen“ des R\u00fcckens.<\/p>

Die Vorteile auf einen Blick:<\/p>

– Training ganz einfach zu Hause, ohne den Einsatz zus\u00e4tzlicher Ger\u00e4te
– vielf\u00e4ltige Workouts f\u00fcr alle Bereiche des R\u00fcckens
– inklusive effektiver Mobilisations- und Dehnungs\u00fcbungen
– alle Darsteller sind selbst erfahrene Sportwissenschaftler und -Therapeuten
– Super-Bonus: Officeworkout – mit nur einigen Minuten t\u00e4glich Haltungsfehler und R\u00fcckenprobleme bei der Arbeit und im Alltag effektiv verbessern<\/p>

Inhalt der DVD:<\/p>

Intensiv-Workout (54 Min.) Komplettes Workout f\u00fcr den gesamten R\u00fccken, inklusive Warm-up und abschlie\u00dfendem Stretching<\/p>

Workout im Stand (19 Min.) Spezielle \u00dcbungen im Stand: Tolle Alltags\u00fcbungen,<\/p>

Warm-up, Stretching und Entspannung<\/p>

Spezial-Programm: Officeworkout (15 Min.)<\/p>

\u00dcbungen f\u00fcr den Arbeitsplatz: Mobilisation, Kr\u00e4ftigung und Dehnung – so beugt man haltungsbedingten R\u00fcckenproblemen vor.<\/p>

Kurzprogramme:<\/p>

– oberer R\u00fccken
– unterer R\u00fccken
– Spezialprogramm f\u00fcr Einsteiger<\/p>

Lockerungsprogramm:
Speziell ausgew\u00e4hlte \u00dcbungen zur Lockerung, Dehnung und zum Spannungsabbau<\/p>

Neu: Multilevel-Workout in spektakul\u00e4rer HD-Splitscreen-Technik – mehrere Schwierigkeitsgrade gleichzeitig auf dem Bildschirm. So l\u00e4sst sich das Training optimal auf die ganz pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse abstimmen.<\/p>

Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem neuen Online-Fitness-Studio mit ca. 300 Kursen.<\/p>

Kontakt:
UPMC GmbH
Christiane Haase
Kirchstr. 18
69115 Heidelberg
06221-868 11-21
ch@upmc.de
http:\/\/www.fitnessraum.de<\/a>, www.upmc.de<\/p>

Pressekontakt:
Christiane Haase
Christiane Haase
Uz\u00e8sring 45
69198 Schriesheim
06203-954609
christiane.haase@cjhaase.de
http:\/\/www.cjhaase.de<\/p>

 <\/p>

URL zum YouTube-Video: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PqYKwX_JmYM<\/a><\/p> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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