![\"schonende](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/imagescaler\/679e2dbb55daf4c4508caf1870059169.jpg\" "\\"schonende")
Omega-3 Fetts\u00e4uren f\u00fcr die Erhaltung der Gesundheit<\/p> Omega-3 Fetts\u00e4uren f\u00fcr die Erhaltung der Gesundheit<\/p>
Bei den unges\u00e4ttigten Omega-3 Fetts\u00e4uren gilt: Fett ist nicht gleich Fett!
Ob wir es wollen oder nicht: Fette sind ein ganz zentraler und auch wichtiger Bestandteil unserer Ern\u00e4hrung. Und man muss ganz klar feststellen: Fett ist nicht gleich Fett. Fette spielen eine gro\u00dfe Rolle, sind f\u00fcr unseren Organismus wichtig. Wer Fett automatisch mit Gewichtsproblemen in Verbindung bringt, liegt falsch.<\/p>
Medien berichten \u00fcber die positive Wirkung von Omega-3 Fetts\u00e4uren<\/p>
Medien berichten h\u00e4ufig \u00fcber Omega-3 (http:\/\/www.greenvitamins.com) Fetts\u00e4uren und ihre positiven Auswirkungen auf unseren Organismus, berufen sich dabei auf zahlreiche wissenschaftliche Studien. Krill\u00f6l beispielsweise ist besonders reich an Omega-3. Da unser K\u00f6rper diese wertvollen unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren nicht einfach produzieren kann, m\u00fcssen wir Omega-3 \u00fcber unsere Nahrung aufnehmen.<\/p>
Unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren sind klar von den ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren zu unterscheiden<\/p>
Die unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren sind klar von den ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren zu unterscheiden. Ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren sind in erster Linie in Produkten wie fettem Fleisch & Wurst, Chips oder Fertiggerichten zu finden. Mit diesen Fetts\u00e4uren sollten wir es nicht \u00fcbertreiben. Hier ist weniger oft mehr. Sogenannte einfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren finden sich vorwiegend in wertvollen kaltgepressten pflanzlichen \u00d6len, die in keiner K\u00fcche fehlen d\u00fcrfen. Oliven\u00f6l ist hier zu nennen. Bei der Verwendung dieser \u00d6le muss man sich keine Gedanken machen. Sie k\u00f6nnen gro\u00dfz\u00fcgig eingesetzt werden.<\/p>
Der beste Lieferant mehrfach unges\u00e4ttigter Fetts\u00e4uren ist Krill\u00f6l Omega-3 (https:\/\/www.greenvitamins.com\/news\/?titel=Omega-3-Fetts\u00e4uren-f\u00fcr-die-Erhaltung-der-Gesundheit)<\/p>
Die mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen eingeteilt werden in Omega-6 und Omega-3- Fetts\u00e4uren. Wichtig ist ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis von Omega-6 und Omega-3. W\u00e4hrend es bei der Zufuhr von Omega-6-Fetts\u00e4uren kaum Probleme gibt, da sie in vielen pflanzlichen \u00d6len oder auch in Fleisch und Produkten aus Fleisch vorhanden sind, kommen Omega-3 Fetts\u00e4uren in unserer Ern\u00e4hrung oft zu kurz.<\/p>
Positive Effekte auf unseren K\u00f6rper gehen von den Omega-3 Fetts\u00e4uren aus<\/p>
Die positiven Effekte auf unseren menschlichen Organismus gehen dabei von den Omega-3 Fetts\u00e4uren aus. Da unser K\u00f6rper sie nicht produzieren kann, m\u00fcssen wir die Fetts\u00e4uren \u00fcber unsere Nahrung aufnehmen. Fette Kaltwasserfische wie Lachs und Makrele sollten h\u00e4ufiger auf dem Speiseplan stehen. Eine besonders effektive und bek\u00f6mmliche Omega-3 Quelle ist Krill\u00f6l (http:\/\/www.greenvitamins.com) . Krill\u00f6l – und das ist einmalig – ist aus Phospholipiden aufgebaut und damit im Gegensatz zu den weit weniger effektiven Fisch\u00f6len wasserl\u00f6slich. Die positiven Eigenschaften der Omega-3 Fetts\u00e4uren auf Herz und Kreislauf kommen mit Krill\u00f6l besonders gut zur Geltung. Weitere Informationen finden Sie unter www.greenvitamins.com .<\/p>
greenvitamins – true power of nature everyday<\/p>
Kontakt:
greenvitamins N.V.
Daniel Peters
Kruisdonk 66
6222 PH Maastricht
01805431134 (14ct. \u20ac \/dt. Festnetz)
presse@primseo.de
http:\/\/www.greenvitamins.com<\/p>
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Omega-3 Fetts\u00e4uren f\u00fcr die Erhaltung der Gesundheit Bei den unges\u00e4ttigten Omega-3 Fetts\u00e4uren gilt: Fett ist nicht gleich Fett! Ob wir es wollen oder nicht: Fette sind ein ganz zentraler und auch wichtiger Bestandteil unserer Ern\u00e4hrung. Und man muss ganz klar feststellen: Fett ist nicht gleich Fett. Fette spielen eine gro\u00dfe Rolle, sind f\u00fcr unseren Organismus<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197215,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[1734],"class_list":["post-67132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernahrung-umwelt-natur","tag-default"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172666,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67132\/revisions\/172666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}