![\"Alexander](\"https:\/\/www.fachzeitungen.de\/pressemeldungen\/wp-content\/imagescaler\/50399576bd174834404f6c15a2916a2b.jpg\" "\\"Alexander")
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Selbstcoaching f\u00fcr Ziel-Erreichung<\/p>
Mehr Selbst und weniger Coaching – und doch mehr Vertrauen zu sich selbst
Immer wieder fragen mich Menschen, wieso erreiche ich meine Ziele nicht? An sich habe ich doch alles getan, um genau diese meine Ziele zu erreichen!<\/p>
Dabei kann ich sehen, wie sie dabei innerlich an einen Ort gehen, wo nicht selten Frust, Hilflosigkeit, Wut oder Entt\u00e4uschung liegen.
Nun, es gibt keine einfache Antwort auf diese Frage (Oder ich wei\u00df sie nicht). Da die Gr\u00fcnde daf\u00fcr meiner Erfahrung nach vielseitig und individuell sehr unterschiedlich sind, habe ich hier eine kleine Checkliste f\u00fcr all jene Menschen zusammengestellt, die weiterkommen wollen.<\/p>
Im Coaching geht es unter anderem auch darum, bestimmte Ziele ( beruflich wie privat) zu erreichen. Das k\u00f6nnen pers\u00f6nliche Ziele sein, oder auch materielle Ziele. Das k\u00f6nnen Ergebnisziele (WAS Sie erreichen wollen) oder Prozessziele sein (WIE Sie etwas tun und erreichen und sich selbst dabei erleben wollen). Ziele fallen auf jeden Fall immer in die Bereiche: Haben, Tun und Sein.
Hier ist sie nun, die Checkliste, die Ihnen dabei hilft, Ziele zu erreichen, statt nur dar\u00fcber nachzudenken.
1. Kennen Sie Ihr Ziel?
a) Haben Sie Ihr Ziel formuliert?
b) Ist es klar, deutlich und in Gegenwartsform formuliert? (hilft unserem Unbewussten ein klares Bild vom Ziel zu haben)
c) Ist es realistisch und passt das Erreichen Ihres Zieles in Ihr Lebensmodell?<\/p>
2. Glauben Sie daran, dass Sie Ihr Ziel erreichen k\u00f6nnen?
a) Wirklich, glauben Sie daran Ihr Ziel erreichen zu k\u00f6nnen? Achten Sie auf die Reaktion in ihrem K\u00f6rper.
Oftmals gibt es n\u00e4mlich rational eine Antwort die „Ja“ lautet, aber unbewusst eine Reaktion, die Widerstand enth\u00e4lt. Deshalb die n\u00e4chste Frage…
b) Gibt es irgendwelche Einw\u00e4nde, die gegen das Erreichen Ihres Zieles sprechen?
(z.B.: Wenn Sie glauben, Sie w\u00fcrden Ihre Freunde verlieren, wenn Sie jetzt beruflich erfolgreich werden, wird Ihr Unbewusstes Ihr Streben nach Erfolg in entscheidenden Momenten eventuell sabotieren.)<\/p>
3. Haben Sie die richtige Strategie?
Egal wie motiviert, wie ausger\u00fcstet und vorbereitet Sie sind, wenn Sie einen Sonnenaufgang sehen wollen und sagen: „Meine Strategie ist es Richtung Westen zu laufen!“ werden Sie Ihr Ziel nie erreichen. Also fragen Sie sich jetzt, wenn 1. und 2. gekl\u00e4rt sind:
a) Habe ich eine Strategie, die erwiesenerma\u00dfen zu Erfolg f\u00fchrt? Haben andere Menschen mit dieser Strategie Erfolg oder Mi\u00dferfolg?
b) Welche Strategien, Kompetenzen und F\u00e4higkeiten brauche ich noch, um mein Ziel zu erlangen?<\/p>
4. Haben Sie ein System, dass Sie unterst\u00fctzt und best\u00e4rkt?
Kleine Ziele k\u00f6nnen schnell erreicht werden. Gro\u00dfe Ziele ben\u00f6tigen verschiedene Schritte.
a) Kenne ich die Schritte zum Ziel? Habe ich diese Schritte in machbare Aufgaben eingeteilt?
b) Habe ich einen Plan, der mir hilft, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, w\u00e4hrend ich kleine Schritte mache?
c) Welche Menschen k\u00f6nnen mich dabei unterst\u00fctzen meinen Weg zu gehen? Habe ich sie schon gebeten mir zu helfen?
d) Feedback: Wie stelle ich sicher, dass ich auf dem richtigen Weg bin?
Wenn Sie alle diese Dinge positiv beantwortet haben und weiterhin sp\u00fcren, dass dieses Ziel f\u00fcr Sie das richtige Ergebnis ist, dann legen Sie los. Seien Sie ausdauernd, vergewissern Sie sich, dass Sie die notwendige Unterst\u00fctzung haben und lassen Sie sich von Hindernissen und Schwierigkeiten nicht entmutigen. Nehmen Sie aufkommende Schwierigkeiten als Beweis daf\u00fcr, dass Sie tats\u00e4chlich in Bewegung sind.<\/p>
Diese Checkliste kann auf jede Art von Ziel (emotional, mental, materiell, k\u00f6rperlich) \u00fcbertragen werden.
Ich w\u00fcnsche ihnen viel Freude damit bei der Umsetzung – aber bitte bedenken Sie eines – mit der Unterst\u00fctzung eines Coaches oder aber guten Freund, der mit ihnen eine solche m\u00f6gliche Checkliste durchgeht, wird es auf jeden Fall leichter.<\/p>
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N\u00e4here Informationen zu Alexander Maria Fa\u00dfbender<\/p>
Alexander Maria Fa\u00dfbender ist einer der Top-Coaches f\u00fcr Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung (Human Expert) sowie Lehr-Coach an verschiedenen europ\u00e4ischen Instituten. „Inspiration for Life\u00ae – your life „ist sein Thema. Er ein kreativer Macher und Umsetzer f\u00fcr jeden Menschen, der erfolgreich(er) und gl\u00fccklich(er) durchs Leben schreiten m\u00f6chte. Als Speaker steht er f\u00fcr “ Motivation for life“ und bewegt mit seinen Themen:“ Inspiration for life, your life“, „Save our Sales – die S.O.S Strategie“,“Mutivation kommt von Motivation“ , „Humor Gute Laune = mehr Erfolg im Business“, „Chancen erkennen und nutzen“ , “ Mein viel zu kurzes Leben“ . Mit “ Communication for life“ steht er f\u00fcr Moderation\/Interviews.Er ist unter anderem Co-Autor von „Marketing Heroes never die“ und „Die Bildungsl\u00fccke“. Alexander Maria Fa\u00dfbender ist Unternehmer und ber\u00e4t in dieser seiner Eigenschaft etliche Unternehmen\/Unternehmer. Als Inhaber der REAL Marketing Agentur betreut das Team unter anderem Dax Unternehmer, sowie Prominenten aus der Wirtschaft, Politik und den Medien. Ihm folgen aktiv \u00fcber 88.000 Menschen via XING, Facebook, Google , LinkedIn, Pinterest, Blog und Twitter. Sein neuste Baby ist das „Space Coaching“. Sch\u00e4tzungen zu folge werden ab 2015 regelm\u00e4ssig 1000 Astronauten pro Jahr in den Weltraum fliegen und von ihm und seinem Team gecoacht werden.<\/p>
Kontakt
Alexander Maria Fa\u00dfbender\u00ae – Inspiration for life
Fa\u00dfbender
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01724154101
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http:\/\/www.alexander-maria-fassbender.de \/ www.space-coach.eu<\/p>
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