Achtsamkeit....als Weg zur Veränderung ! mit vielen Übungen Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit
Die Autorin Jutta Heuser wurde im Jahre 1969 in Gießen geboren. Ihr beruflicher Werdegang begann nach dem Abitur mit einer kaufmännischen Ausbildung. In diesem Bereich arbeitete sie rund 25 Jahre. Im Jahr 2014 hat sie eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Entspannungstrainerin absolviert. Viele Herausforderungen durfte die Autorin meistern, und ihr Wille, die Zusammenhänge in ihrem Leben immer bewusster zu fühlen und zu erkennen, hat sie privat und beruflich zu der Frau werden lassen, die sie heute ist. Innere Balance und Selbstverantwortung hat sie sich durch ihre Erfahrungen im Leben erschlossen und einen radikalen inneren Wandel erleben dürfen. So ist es ihr möglich, sich sehr gut in andere Menschen und Prozesse einzufühlen.
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