Inhalt | 6 |
Siglenverzeichnis | 9 |
Einleitung | 12 |
I Die Lehre der Älteren (Theravada) | 20 |
1 Buddha – Mythos und Geschichte | 22 |
1.1 Mythos und Geschichte | 22 |
1.2 Geburt | 27 |
1.3 Jugend und Begegnung mit dem Leben | 30 |
1.4 Der Gang in die Hauslosigkeit | 34 |
1.5 Askese | 37 |
1.6 Erwachen und Lehrtätigkeit | 40 |
2 Methode und Ziel des Erkennens | 46 |
2.1 Wer erkennt was? | 46 |
2.2 Errichtung der Achtsamkeit | 51 |
2.3 Der Atem | 53 |
2.4 Körperliche Prozesse | 56 |
2.5 Gefühle | 59 |
2.6 Geistige Prozesse | 61 |
2.7 Die fünf Hemmnisse | 67 |
2.8 Komponenten des Daseinsprozesses und Wahrnehmungsfelder | 70 |
2.9 Glieder des Erwachens | 71 |
3 Die vier edlen Wahrheiten | 77 |
3.1 Die Wahrheit vom Leiden | 77 |
3.2 Die Wahrheit von der Entstehung des Leidens | 80 |
3.3 Die Wahrheit von der Auflösung des Leidens | 81 |
3.4 Die Wahrheit des achtgliedrigen Weges | 83 |
4 Meditation | 91 |
4.1 Buddhistische Meditation | 91 |
4.2 Die Vertiefungen | 95 |
4.3 Die vier formlosen Vertiefungen | 98 |
4.4 Exkurs zur Psychologie des Abhidharma | 102 |
4.5 Exkurs zur Kosmologie | 110 |
4.6 Die himmlischen Verweilungen | 114 |
5 Die Sicht der Wirklichkeit | 119 |
5.1 Ablehnung ontologischer Postulate | 119 |
5.2 Die Komponenten des Lebensprozesses | 123 |
5.3 Formende Kräfte und Bewusstsein | 127 |
5.4 Nicht-Selbst | 132 |
5.5 Die bedingte Entstehung | 134 |
5.6 Nirvana und Buddha | 146 |
II Das Große Fahrzeug (Mahayana) | 150 |
1 Ausgangspunkte | 152 |
1.1 »Großes« und »Kleines« Fahrzeug | 152 |
1.2 Soziale Verantwortung | 155 |
2 Vollkommenheit der Erkenntnis | 160 |
2.1 Die Vollkommenheiten | 160 |
2.2 Es gibt keine »Dinge« | 163 |
2.3 Der Bodhisattva | 169 |
2.4 Zwei Wahrheiten | 171 |
2.5 Leerheit, Verstrickung und Befreiung | 174 |
3 Grundbewusstsein und Buddhanatur | 179 |
3.1 Die Besonderheit des Bewusstseins | 179 |
3.2 Dinge und Prozesse | 183 |
3.3 Leere und Ganzheit: Alles ist Geist | 185 |
3.4 Bewusstsein | 187 |
3.5 Grundbewusstsein und Erscheinungsformen | 188 |
3.6 Die Buddhanatur | 193 |
3.7 Befreiung | 196 |
3.8 Die Welt als Traum | 199 |
4 Das Diamantenfahrzeug (Vajrayana) | 203 |
4.1 Allgemeiner Hintergrund | 203 |
4.2 Die buddhistischen Tantras | 205 |
4.3 Die Buddhanatur | 209 |
4.4 Die multiple Symbolik der Tantras | 212 |
4.5 Exkurs zur Hermeneutik | 225 |
4.6 Hass | 230 |
4.7 Lustverlangen | 235 |
4.8 Integration und Befreiung | 242 |
Literatur | 250 |
Glossar | 259 |