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E-Book

Rotkäppchen und der Stress

(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung

Autor	Manfred Spitzer
Verlag	Schattauer
Erscheinungsjahr	2018
Seitenanzahl	253 Seiten
ISBN	9783608268003
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	9,99 EUR

Mit dem Thema Stress fühlt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Philosoph Manfred Spitzer wieder einmal den Puls der Zeit: Plastisch und unterhaltsam streicht er heraus, was überhaupt Stress ist (und was nicht) und gibt ebenso überraschende wie luzide Antworten auf Fragen wie: Wer hat mehr Stress, mein Chef oder ich? Warum hilft Zeit verschenken gegen Zeitknappheit? Was bewirkt der Achtsamkeits-Hype wirklich? Warum sollte das Märchen von Rotkäppchen weiterhin erzählt werden? Und wie hält man den bösen Wolf von sich fern? In 17 Essays schärft der 'neue Spitzer' auf gewohnt brillante Weise unseren Blick für die Stressphänomene und den Kulturverfall im digitalen Zeitalter. Wussten Sie zum Beispiel, dass das iPhone die Kulturrevolution Maos fortsetzt? Und dass die Traumforscher demnächst vielleicht schon Ihre Träume scannen können? Erfahren Sie, was engagierte Hirnforschung gegen Stress und den schleichenden Kulturverlust aufzubieten hat!

Manfred Spitzer, Prof. Dr. Dr., studierte Medizin, Psychologie und Philosophie in Freiburg, war Oberarzt an der Psychiatrischen Universitätsklinik in Heidelberg, Gastprofessor an der Harvard-Universität und am Institute for Cognitive and Decision Sciences in Oregon. Sein Forschungsschwerpunkt liegt im Grenzbereich der kognitiven Neurowissenschaft, der Lernforschung und Psychiatrie. Seit 1997 ist er Ordinarius für Psychiatrie in Ulm. Spitzer ist Herausgeber des psychiatrischen Anteils der Zeitschrift 'Nervenheilkunde' und leitet das von ihm gegründete 'Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen' in Ulm. Er hat mehrere neurowissenschaftliche Bestseller verfasst und moderiert eine wöchentliche Fernsehserie zum Thema Geist und Gehirn.

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Blick ins Buch

Inhaltsverzeichnis

Cover	1
Impressum	5
Widmung	6
Vorwort	7
Inhalt	12
1 Bloß keinen Stress!	14
2 Rotkäppchen und der Stress	36
3 Der Chef im Stress?	46
4 Zeit verschenken, um Zeit zu haben	61
5 Selbstbestimmung am Fließband	72
6 Achtsamkeit	80
7 Üben, sich im Griff zu haben	86
8 Literatur, Empathie und Verstehen	100
9 Spuren in der Wolke	112
10 Religion und Gott: Wir und die Anderen	123
11 Demografie, Dynamik und Demokratie	137
12 Fernsehen – erst gar nichts und später das Falsche lernen	154
13 Wischen – Segen oder Fluch?	177
14 Laptop und Internet im Hörsaal?	190
15 Kulturkiller iPhone	215
16 Träume im Scanner	224
17 Rauschen beim Riechen	235
Sachverzeichnis	245

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