Verständlich und interessant erklärt der bekannte Schmerzforscher Hartmut Göbel die aktuellen Erkenntnisse zur Entstehung und Therapie von Kopfschmerzen und Migräne. Darüber hinaus gibt er praktische Tipps und stellt Strategien vor, um Kopfschmerzen und Migräne vorzubeugen.
Mithilfe von Checklisten, einem Fragebogen und Kopfschmerzkalender werden Betroffene dabei unterstützt, Schmerzauslöser rechtzeitig zu erkennen und gezielt zu vermeiden. Die 4. Auflage wurde um aktuelle Therapieverfahren und Forschungsergebnisse erweitert.
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