Fasten? Schon allein das Wort löst Hunger aus. Aber intermittierendes Fasten hat fast nichts mit dem Heil-Fasten zu tun. Es ist eine Strategie, um Gewicht zu verlieren und die Lebensqualität zu verbessern. Dieses eBook bietet euch eine kompakte und unmedizinische Einführung.
Domingos de Oliveira arbeitet als selbständiger Online-Redakteur. Nebenbei beschäftigt er sich mit Sport und kreativer Lebensgestaltung.
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