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99 Vollwertkost-Rezepte

Clean Eating mit Mangold, Quinoa, Chili, Avocado und Co.

AutorMattis Lundqvist
VerlagBookRix
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl56 Seiten
ISBN9783743858190
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,99 EUR
Rezepte: - Mangold mit Kichererbsen und Couscous - Kichererbsencurry - Vegane Polentaarepas - Kokosnussreis mit gebratenem Ingwer - Avocadotacos - Veganer Shepherd's Pie - BBQ Tempeh Sandwiches - Einfache vegane Pasta mit Pinienkernen - Zucchini mediterraner Art - Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen - Knoblauch-Ingwer-Tofu - Ofenkartoffeln mit Linsen - Veganer Mac & No-Cheese - Sobanudeln mit würzigen Tahini - Scharfes Kartoffelcurry - Quinoa-Mangold-Plov - Tofu-Brokkoli-Quiche - Linsen- und Gemüseauflauf - Gebratenes Tomaten-Balsamico-Gemüse mit Couscous - Tempeh Fajitas - Linsen-Kohl-Zwiebel-Pasta - Teriyakitofu mit Ananas - Tofu und rote Paprika mit pikanter Erdnusssauce - Gerösteter Mandel-Quinoa-Salat - Veganes Chili - Tofuspieße mit Korianderdressing - Veganer Vier-Getreide-Salat - Gerste mit Wintergrünpesto - Cajun Style Tempeh Po' Boy - Tomaten-Petersilie-Kartoffeln - Cremiger Wildreischowder - Veganer Bohnenburger - Selleriesuppe - Kichererbsenpasteten mit Avocadopüree - Vegane Paella - Würziges Quinoa mit Edamame - Avocado mit Nudeln und Gemüse - Erbsen mit Rüben und Reis - Vegane Schwarze-Bohnen-Quesadillas - Gefüllte Paprika - Couscous mit Oliven und sonnengetrockneten Tomaten - Geschmorte weiße Bohnen mit Mangold - Misosuppe mit Kohl - Veganer chinesischer Haferbrei - Curry-Möhren-Suppe - Vegane Köfte - Cremig-vegane Alfredopasta - Paprika in Balsamico - Gegrillter Tofu mit Barbecuesoße - Grünkohl-Pilz-Sandwich - Jackfruchtsandwich - Bananen-Hafer-Smoothie - Rosmarinkartoffeln - Frühstückspudding - Früchtesalat mit Nüssen - Veggie-Frühstückswrap - Veganes Müsli - Avocado-Jalapeno-Tacos - Gerste mit Bohnen und Zwiebeln - Veganes Chili mit Knoblauch - Süßkartoffelminestrone - Bohnensuppe - Salatwraps - Linsensuppe - Gebratener Rosenkohl - Zitroniger Gurken-Erdnuss-Salat - Spinat-Bohnen-Wraps - Salat mit gekeimten Linsen - Bohnen aus dem Schongarer - Gegrillte Champignons mit Gemüse - Paleo-Süßkartoffeln mit Grünkohlsalat - Ofenkartoffelsticks - Blumenkohlsuppe - Kohlsmoothie - Kartofffel-Spinat-Kuchen - Nusspasteten - Pikantes Süßkartoffelsandwich - Kichererbsensandwich - Feines Kartoffelsandwich - Schmackhaftes Sojasandwich - Pilz-Spinat-Sandwich - Auberingensandwich - Erdnuss-Bananen-Sandwich - Szechuan-Chili-Kartoffel-Sandwich - Tomatensandwich - Räucherauberingensandwich - Tofusandwich mit Garam Masala - Gegrilltes Makkaroin-Spinat-Sandwich - Ananas-Pilz-Sandwich - Bohnenburger mit Süßkartoffeln - One-Pot Kartoffeleintopf - Knuspriger Sesamtofu mit Brokkoli - Gefüllte Süßkartoffeln - Tofu mit Minzpaste - Mais-Erbsen-Sandwich - Maissandwich - Pilzsandwich mit gedünsteten Zwiebeln - Schokosandwich - Gemüsenudelsandwich - Scharfes Avocadosandwich

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