Dieser kleine Ratgeber für Hirn und Herz vermittelt Denkanstöße zum Innehalten und Handeln, wenn das Leben ins Stocken gerät. Es zeigt den Weg aus dem Gefängnis von Sachzwängen zu einem Leben aus vollem Herzen. Ansprechende Bilder und kurze Texte zu den einzelnen Themen führen durch das Buch, das man immer wieder gern zur Hand nimmt. Ideal auch als Mitbringsel oder als Aufmerksamkeit für Freundinnen und Freunde.
Luise Lupini, Jahrgang 1961, Zen-Buddhistin, lebt und arbeitet in Wien. Ihr Spezialgebiet sind Ratgeber-Büchlein für Körper, Geist und Seele, also Gesundheit auf allen Ebenen. Aufgewachsen auf einem Bauernhof und in Ernährungswissenschaft maturiert, hat sie alles rund um Essen und Ernährung immer kritisch und praktisch überprüft und vertieft. Die aus einem reichen Erfahrungsschatz gewonnenen Einsichten und Tipps finden sich in konzentrierter und kompakter Form in ihren Büchern wieder.
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