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E-Book

Stressbewältigung - fit 30 Minuten

AutorBarbara Hipp
VerlagGabal Verlag
Erscheinungsjahr2010
Seitenanzahl64 Seiten
ISBN9783862002566
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis5,99 EUR
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. Für Kids ab 9 Jahren

Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von 'Das LernTeam'.

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Inhaltsverzeichnis
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97838620025661
97838620025662

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