Birgit Feliz Carrasco bietet konkrete Anleitungen, sich auf die Zeitenwende einzustellen, sie positiv mitzugestalten und zu meistern. Die Erfolgsautorin inspiriert dazu, das Denken und Handeln zu reflektieren und bewusst zu verändern. In diesem Praxisbuch zeigt sie, wie man dem Leben mehr Sinn und Tiefe gibt, sich von Ängsten befreit und achtsam im Jetzt lebt.
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
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