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Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird.

Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

eBook Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2008
Seitenanzahl
129
Seiten
ISBN
9783869108315
Format
PDF
Kopierschutz
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
11,99
EUR

Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.

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