Sie sind hier
E-Book

KinderLeicht

Wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen

AutorAgnes Streber, Angelika Egger
VerlagKösel
Erscheinungsjahr2010
Seitenanzahl144 Seiten
ISBN9783641056124
FormatePUB
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR
Weniger Kilos, mehr Lebensfreude - So klappt Abnehmen in der Generation XXL
Wonach hungern dicke Kinder? Was brauchen sie wirklich? Im KinderLeicht-Abnehmprogramm wird der Sinn des Übergewichts erforscht und Leichtigkeit und Lebensgenuss unterstützt: Körperfülle verwandelt sich in die Fülle des Lebens. Neben sinnvoller Ernährung und mehr Bewegung steht die Verhaltensänderung der ganzen Familie im Zentrum.

Agnes Streber, geb. 1962, ist Dipl. Oecotrophologin, ausgebildete Köchin (u.a. Deutsche Meisterin) und Familientherapeutin. Seit 10 Jahren leitet sie das Ernährungsinstitut KinderLeicht in München und das von ihr entwickelte gleichnamige Abnehmprogramm.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Leseprobe
"4. Zutat: (S. 69-70)

Unterstützung erfahren und darum bitten

Zum Einstieg: Uwe darf diesen Sommer mit seinen Eltern an die Nordsee fahren. Sein Opa, der ihm erzählt hat, dass dort manchmal ein hervorragender Wind bläst - ideal, um einen Drachen steigen zu lassen -, bastelt mit Uwe zusammen ein wunderbares Exemplar: groß, bunt und leicht fliegend wie eine Möwe.

Und nun ist Uwe hier, an diesem herrlichen Sandstrand. Die Sonne scheint, die Schule ist weit weg und vor allem ist da dieser Drache, der höher und höher steigt. Aber plötzlich gerät Uwe in große Not. Ein Schäferhund ist aufgetaucht, der abwechselnd den Drachen und dann Uwe wütend anbellt. Uwe weiß, dass der Drache nicht abstürzen darf, er ihn unbedingt hoch in der Luft halten muss, sonst würde der Hund ihn zerfetzen. Also muss er sich mit seiner ganzen Kraft auf den Drachen konzentrieren. Aber gleichzeitig nimmt die Angst vor diesem wilden Hund zu, der ihm immer wieder ziemlich nahe kommt.

Die Besitzer des Hundes, die diesen eigentlich an der Leine führen müssten, gehen nur lachend vorbei und lassen Uwe in seiner Not ganz allein, finden die Situation sogar noch komisch. Uwe weiß sich keinen Rat mehr, langsam macht sich Verzweiflung in ihm breit. Da aber steht Uwes Vater, der das Geschehen von seiner Strandmatte aus verfolgt hat, auf. Uwe sieht seinen Vater gelassen auf sich zukommen.

Er bückt sich, nimmt ganz unaufgeregt die Hundeleine an sich und wartet wortlos, bis die Hundebesitzer umdrehen müssen, um sich ihren Hund bei Uwes Vater abzuholen. Da fließt durch Uwe ein heißer Strom der Erleichterung und des Stolzes auf seinen großen, starken Vater. Ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit, dass sein Vater ihm in dieser brenzligen Situation geholfen hat, füllt ihn aus. Und er weiß, dass er ihn auch in Zukunft immer unterstützen wird - gerade so viel, wie Uwe braucht."
Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Eltern - Kinder - Familie

Lernen mit Sunflower

E-Book Lernen mit Sunflower
Format: PDF

Kinder mit Lern- und Teilleistungsstörungen zeigen sehr spezifische Beinträchtigungen ihrer physischen, psychischen, geistigen und emotionalen Leistungsfähigkeit, die sich zu einem individuellen…

Lernen mit Sunflower

E-Book Lernen mit Sunflower
Format: PDF

Kinder mit Lern- und Teilleistungsstörungen zeigen sehr spezifische Beinträchtigungen ihrer physischen, psychischen, geistigen und emotionalen Leistungsfähigkeit, die sich zu einem individuellen…

Lernen mit Sunflower

E-Book Lernen mit Sunflower
Format: PDF

Kinder mit Lern- und Teilleistungsstörungen zeigen sehr spezifische Beinträchtigungen ihrer physischen, psychischen, geistigen und emotionalen Leistungsfähigkeit, die sich zu einem individuellen…

Lernen mit Sunflower

E-Book Lernen mit Sunflower
Format: PDF

Kinder mit Lern- und Teilleistungsstörungen zeigen sehr spezifische Beinträchtigungen ihrer physischen, psychischen, geistigen und emotionalen Leistungsfähigkeit, die sich zu einem individuellen…

Weitere Zeitschriften

ARCH+.

ARCH+.

ARCH+ ist eine unabhängige, konzeptuelle Zeitschrift für Architektur und Urbanismus. Der Name ist zugleich Programm: mehr als Architektur. Jedes vierteljährlich erscheinende Heft beleuchtet ...

Atalanta

Atalanta

Atalanta ist die Zeitschrift der Deutschen Forschungszentrale für Schmetterlingswanderung. Im Atalanta-Magazin werden Themen behandelt wie Wanderfalterforschung, Systematik, Taxonomie und Ökologie. ...

Berufsstart Gehalt

Berufsstart Gehalt

»Berufsstart Gehalt« erscheint jährlich zum Sommersemester im Mai mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum. Organ des Landesverbandes Haus & Grund Brandenburg. Speziell für die neuen Bundesländer, mit regionalem Schwerpunkt Brandenburg. Systematische Grundlagenvermittlung, viele ...

Gastronomie Report

Gastronomie Report

News & Infos für die Gastronomie: Tipps, Trends und Ideen, Produkte aus aller Welt, Innovative Konzepte, Küchentechnik der Zukunft, Service mit Zusatznutzen und vieles mehr. Frech, offensiv, ...

DULV info

DULV info

UL-Technik, UL-Flugbetrieb, Luftrecht, Reiseberichte, Verbandsinte. Der Deutsche Ultraleichtflugverband e. V. - oder kurz DULV - wurde 1982 von ein paar Enthusiasten gegründet. Wegen der hohen ...

F- 40

F- 40

Die Flugzeuge der Bundeswehr, Die F-40 Reihe behandelt das eingesetzte Fluggerät der Bundeswehr seit dem Aufbau von Luftwaffe, Heer und Marine. Jede Ausgabe befasst sich mit der genaue Entwicklungs- ...