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E-Book

Mit dem Herzen hört man besser

Einladung zur Gewaltfreien Kommunikation

AutorKlaus-Dieter Gens
VerlagJunfermann
Erscheinungsjahr2013
Seitenanzahl96 Seiten
ISBN9783955711818
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis14,99 EUR
Ein neues Grundlagenbuch über Gewaltfreie Kommunikation? Nicht ganz. Eher eines, das sich mit seiner klaren Struktur, seiner Kompaktheit und seinen leicht nachvollziehbaren Lernschritten als ständiger Lebens- und Krisenbegleiter anbietet. Dafür sprechen nicht nur das handliche Format und die liebevolle Bebilderung, sondern vor allem die einfache Sprache und die knappen Formulierungen, mit denen Autor Klaus-Dieter Gens die komplexe Welt der Gewaltfreien Kommunikation auf 96 Seiten zusammenfasst. Das Ziel: eine effektive und zufriedenstellende Kommunikation im Berufs- und Alltagsleben - und dazu gehören Basiswissen über Grundannahmen, Haltung und den eigentlichen Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Schritt für Schritt erläutert der Autor den Weg zum Ziel, weist auf klassische Stolpersteine und typische Missverständnisse hin, erläutert Begriffe und lädt ein zum Ausprobieren: Hier profitieren die Leser von Klaus-Dieter Gens' langjähriger Erfahrung als GFK-Trainer, der genau weiß, welches Schrittmaß er seinen Mitreisenden zutrauen kann. Anfänger, Wiederholer, Neugierige, Pragmatiker, U-Bahn-Leser, Nachschlagefans, Schenkende und Beschenkte: Sie alle werden mit diesem Buch, das tatsächlich eher in die Tasche als ins Regal gehört, ihre Freude haben. Und nicht nur das: Sie haben die Gelegenheit, sich solides Basiswissen anzueignen, es anzuwenden - und bei Bedarf immer wieder schnell mal reinzuschauen. Am besten schon lange bevor es 'kracht'.

Klaus-Dieter Gens ist zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Nach Ausbildungen als Sozialpädagoge, Supervisor und NLP-Trainer begegnete er 1996 Marshall B. Rosenberg und engagiert sich seitdem für Gewaltfreie Kommunikation: als Trainer in Seminaren und Ausbildungen, als Vereinsvorsitzender und zusammen mit seiner Partnerin und Kollegin Katarina Schmidt als Geschäftsführer des forum gewaltfreie kommunikation berlin.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Inhalt3
Gewaltfreie Kommunikation – Einstieg5
Gewaltfreie Kommunikation7
Trennende Kommunikation – wie es schief geht9
Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation11
Das Kommunikationsmodell13
Selbsteinfu?hlung – Selbstklärung14
Der Sinn der Einfu?hlung15
Einfu?hlsam mit anderen17
Der Prozess – Phasen20
Anlass – Stopp!21
Stumme Selbsteinfu?hlung23
Stumm einfu?hlsam mit dem anderen25
Nun sprechen wir miteinander27
Selbstmitteilung29
Übersicht und praktische Anwendung31
Bewerten und Beobachten33
Gefu?hle – Original oder Fälschung35
Gefu?hle – selbstgemacht37
Ärger – ein Denkfehler?39
Ärger ist ein Schutzgefu?hl41
Schuldohren44
Einfu?hlungsohren45
Aggression – wohin damit?48
Aggressionsmodell50
Bedu?rfnisse51
Strategien53
Verantwortung fu?r meine Gefu?hle55
Verantwortung fu?r meine Redeweise57
Bitte oder Forderung?59
So redet doch niemand61
Gewaltfreie Kommunikation und Therapie63
GewaltfreieKommunikationund Mediation65
Konflikte67
Gewaltfreie Kommunikation im Jetzt69
Gewaltfreie Kommunikation und Kinder71
Ratschläge sind Schläge73
Bitte oder danke?75
Notfallkoffer77
Beispieldialoge79
Gefu?hlsliste87
Pseudogefu?hle89
Bedu?rfnisse91
Nachwort93

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