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E-Book

Nicht zu bremsen!

Unser Leben mit einem ADHS-Kind

AutorJulia Blume
VerlagERNST REINHARDT VERLAG
Erscheinungsjahr2019
Seitenanzahl160 Seiten
ISBN9783497611416
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Mit der Geburt des kleinen Sascha ist für seine Eltern nichts mehr wie es einmal war. Stillen und Schlafen sind problematisch, später hat Sascha einen rastlosen Bewegungsdrang und eine unbändige Zerstörungswut. Seinen Eltern wird allmählich klar, dass dieses Kind ganz anders ist als andere. Die Diagnose ADHS bedeutet für sie Gewissheit und auch große Erleichterung. Eindrücklich und authentisch berichtet die Autorin von alltäglichen Höhen und Tiefen von Sascha's Geburt bis zu seinem 6. Lebensjahr. Sie beschreibt Verzweiflung und Hilflosigkeit, innere Konflikte, aber auch Schwierigkeiten in der Elternbeziehung und mit dem sozialen Umfeld. Was ihrem Kind und ihrer Familie hilft? Das hat sie durch jahrelange Erfahrung gelernt und möchte vor allem eines: anderen betroffenen Eltern Mut machen.

Julia Blume ist Mutter von zwei Kindern, eines davon mit ADHS.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Impressum5
Inhalt7
Vorwort10
Liebe Leserin, lieber Leser …13
Guten Morgen (ADHS-)Welt!17
Haltung bewahren im Gegenwind21
Aus unserem Leben mit einem kleinen Kind mit ADHS24
Die Babyzeit24
Hürden des Alltags27
Konflikte27
Einkaufen36
Essen38
Schlafen41
Besuch beim Kinderarzt42
Freizeitgestaltung44
Freizeitaktivitäten an kitafreien Tagen44
Spielen46
Kindertheater49
Schwimmen50
Fahrrad fahren53
Turnen55
Besondere Ausflüge55
Besuch bekommen57
Jemanden besuchen58
Geburtstagsfeiern62
Urlaub64
Krippe und Kindergarten67
Gefahren, Unfälle und Schmerz75
Zeitliche und räumliche Orientierung81
Geschwister84
Eltern im ständigen Ausnahmezustand89
Nervliche Belastung89
Angst und Selbstvorwürfe91
Die Elternbeziehung95
Saschas Ausprägung der drei Kernsymptome95
Hyperaktivität97
Impulsivität98
Aufmerksamkeit und Konzentration102
Häufige Meinungen zu ADHS und ihr Wahrheitsgehalt105
Fernsehen und Computerspiele105
Schwierige Familienverhältnisse107
Mangelhafte Erziehung108
Die moderne Alltagswelt109
Wie Außenstehende uns persönlich begegnen111
So sind Jungs eben!111
Gut gemeinte Ratschläge115
Gesellschaftliche Erwartungen117
Die Skepsis unserer HeilpädagogInnen118
Die Diagnose121
Saschas Diagnose122
Das diagnostische Dilemma oder „Das ist doch normal in dem Alter!“125
„Warten Sie erst mal ab, das kann sich noch auswachsen“127
Die Modediagnose133
Ein Blick nach vorn135
Lichtblicke135
Rollenspiele135
Bausätze136
Schaukeln137
Malen138
Tipps und Ratschläge139
Achten Sie auf sich selbst139
Suchen Sie Gleichgesinnte und Helfer141
Vermeiden Sie Vergleiche143
Handeln und planen Sie vorausschauend145
Reagieren Sie bewusst statt reflexartig145
Haben Sie ein Idealbild von sich selbst in der Elternrolle148
Beschäftigen Sie sich mit dem Thema ADHS149
Leitgedanken für den Alltag150
Positive Denkansätze155
Ein letzter Appell158
Literatur159
Zusätzliche Literaturempfehlungen160
Website-Empfehlungen161

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